更新日：2022-11-14 06:00
投稿日：2022-11-14 06:00
つらい…40代の恋愛で別れの傷から立ち直る3つの方法
失恋はどんな時もつらいものですが、女性にとって40代での失恋は、とりわけダメージが大きいですよね。40代での失恋から前向きに立ち直るには、3つの方法がおすすめです。
1. 思う存分泣いてみる
全ての画像を見る失恋してつらい時には、つらい感情をすべて吐き出すように思う存分泣いてみましょう。焦りから次の彼氏を探しても、いい結果は望めません。
つらい気持ちを消化し、すっきりしてから前に進んだほうが、あなたのありのままの魅力を愛してくれる素敵な男性に出会えるはずです。
2. 彼と別れてよかったメリットを探してみる
物事には必ず、メリットとデメリットが同じだけあります。前向きになるためには、別れる「メリット」にフォーカスしてみましょう。
たとえば、「あのまま結婚していても、喧嘩ばかりだったかもしれない。今気がつけたのはラッキーだった」などのように、別れたからこそ得られるメリットを探すと、一喜一憂せずに落ち着いて前を向きやすくなります。
3. 自分をとことん大事にする
本当に幸せな恋愛を望んでいるなら、別れたこの期間に、とことん自分を大切にしてみてください。
つまり、本心に嘘をつかないことです。自然体で自分を大切にできるようになると、不思議と目の前に現れた男性の中から、自分と本当に相性がいい人を見つけやすくなりますよ。
40代の恋愛が別れで終わっても前を向いて進もう！
もしも今、失恋でつらい状況にいるとしても、人生はまだまだ続きます。幸せは、自分で感じるもの。早く結婚したから幸せな訳ではありません。遅く結婚しても結婚していなくても、あなたが幸せを感じられればいいのです。
だからこそ、ぜひ自分を大切に前向きに進んでいってください。そうすれば、あなたにとって最善の状態になっていくはずですよ。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
好きな人に勇気を出して送ったLINE、良かれと思って送ったLINEが既読スルーされたらショックですよね。しかも、場合に...
人見知りな性格で「好きな人に思いを伝えられないから、恋愛はいつも片思いで終わっちゃう…」と悩んでいる奥ゆかしき女性はぜ...
◇
セックスレスや婚外恋愛、セルフプレジャーをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。
結婚し...
豆木メイ 
出会いの場といえばマッチングアプリ。特に職場と家の往復で平日が終わってしまう社会人は、恋人探しにマチアプを使う人が圧倒...
世間では、「熟年離婚」なんて言葉が流行っていますが、離婚に伴って「熟年再婚」するカップルも多いようです。しかも、熟年再...
仕事や趣味などで毎日ハードなスケジュールをこなしている男性って、キラキラしていて素敵ですよね。ただ、そんな男性との関係...
気になる彼といい雰囲気なのにいつまでも告白されないのであれば、あなたは“キープ女”である可能性があります。
男性が...
「冷酷と激情のあいだvol.172〜女性編〜」では、告白を経たわけではなく、成り行きだけで定期的に体の関係を結んできたパ...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
「男性とデートしたけど、自分に合う人かどうかよくわからない…」と悩んでいる女性はいませんか。今回は、相手との相性を測る基...
アラサーになっても恋愛未経験な女性は意外と多いものです。とはいえ、当事者としては恥ずかしい思いもあり、なんとか隠したい...
女優の深田恭子（41）が結婚目前とされていた不動産会社「シーラ」会長の杉本宏之氏（46）との破局が報じられた。杉本氏は...
コクハク編集部 
マッチングアプリなどで知り合った初対面の男性と初デートをするとき、「どんな話をすれば盛り上がる？」「好印象を残せる話題...
ホストクラブの高額な売掛金が問題になっています。そのせいなのか、ホスト達も集客に苦労している模様。一部のホストはホスト...
内藤みか 
テレビでは、女優の広末涼子さんや、タレントのMEGUMIさんの夫でDragon Ashの降谷建志さんなど、芸能人の不倫...
「あの日、彼と寝てしまったけど、今、私たちってどんな関係なのかな？」
どちらかがちゃんと告白して付き合う前に一晩...
若林杏樹 
