何が正解?友だちから「不倫相談」された時の対応マニュアル

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-11-29 06:00
投稿日:2022-11-29 06:00
 

 仲の良い友達とは何か困った時や悩んだ時に、お互い相談したり話を聞いたりしますよね。しかし、その内容が不倫の相談だと、「どう返したらよいのだろう?」と戸惑うのではないでしょうか。

 そこで今回は、不倫の相談をされた時の対処方法と注意点をご紹介します。

不倫を相談されたらどうする? 的確な5つの対処方法

 不倫と聞くと、それだけで敬遠する人も多いはず。「相談されても……」と困る人もいるでしょう。そんな時は、これらの対処方法が有効ですよ。

1. まずは話を聞く

 不倫に限らず、悩みを抱えている時には「アドバイスをしてほしい」という気持ちよりも、「話を聞いてほしい」と思っている人が多いです。

 まずはじっくりと話を聞いてあげましょう。話を聞くだけで、気持ちが落ち着き、自分自身の本心に気づけるかもしれません。

2. 気持ちを確かめる

 不倫の相談をする人の中には、自分では気づいていないけれど「本当はもう終わりにしたい」と思っている人も。あなたにその後押しがほしくて相談しているのか、それとも応援してほしいのか、相手の気持ちを確かめることが必要です。

 これから先、どうしていきたいのかを上手に引き出してあげましょう。

3. 相手の幸せ願っていることを伝える

 不倫の相談を受けると、「そんな人だと思わなかった」と友達を軽蔑したくなるかもしれません。しかし、好んで不倫を選んでいる訳ではない人がほとんどです。

 アドバイスや忠告をする際には、「あなたの幸せを一番に願っているんだよ」ということを伝えましょう。

4. 他の不倫話を聞かせる

 不倫にどっぷりとハマって頭がお花畑になり、周りが見えなくなってしまう人も!

 そんな時は、現実に気づかせるため、他の人の不倫話を聞かせるのも効果的。結果、別れに至ったケースなどを話すことで、冷静な気持ちを取り戻すきっかけになるかもしれません。

5. あなたのストレスになるなら距離を置く

 不倫の相談にのり、何度も忠告しているのに不倫関係を続け、同じ相談を繰り返して来る人もいます。相談を受け続けると、ストレスになりますよね。

 あなたにとってストレスならば、無理をする必要はありません。少し距離をおくことで、相手も冷静になれるかもしれませんよ。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


バツイチ男性が“再婚したくない”理由&結婚を意識させる方法
 お付き合いをはじめた男性がバツイチだった場合、こちらが結婚を望んでも「再婚したくない」と言われてしまうケースも多いよう...
恋バナ調査隊 2022-02-20 06:00 ラブ
“子供っぽい”彼女が悪い! モラハラを否定する男性の言い分
「冷酷と激情のあいだvol.78〜女性編〜」では、恋人であるユウイチロウさん(仮名・32歳男性)から子供扱いされることに...
並木まき 2022-02-19 06:00 ラブ
モラハラ疑惑! 大好きな恋人から子供扱いされる女性の苦悩
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2022-02-19 06:00 ラブ
男性からの浮気バレ誤爆LINE5選 焦りまくる姿に興醒めです…
 連絡手段として多くの人が使っているLINEですが、誤爆によって人生が狂ってしまう人も多いですよね。今回は、誤爆LINE...
恋バナ調査隊 2022-02-19 06:00 ラブ
今日は帰したくない! 男性が思う瞬間3つ&女性の可愛い反応
 男性は、デートの帰り際に「今日は帰したくない」と思う瞬間があるようです。いったい、どんな女性の仕草や状況に反応している...
恋バナ調査隊 2022-02-19 06:00 ラブ
彼女がいる人を振り向かせたい♡ 略奪愛を成功に導く方法4選
 気になる男性に彼女がいると知ったら、あなただったらどうしますか? それがわかった時点で諦められる人もいれば、どうしても...
恋バナ調査隊 2022-02-18 06:00 ラブ
「亭主関白」な彼の男性心理は? 上手な付き合い方も紹介♡
 亭主関白の男性は、一見威厳がありそうで魅力的なのですが、付き合っているとそのわがままさに疲れてしまう時も……。そこで今...
恋バナ調査隊 2022-02-18 06:00 ラブ
婚活中のアラフォー女性必見! 出会いが多い“習い事”って?
 アラフォーの年齢に達すると、パーティーなどの婚活イベントを避け始める女性がいます。そして彼女たちの一部はパーティーの代...
内藤みか 2022-02-17 06:00 ラブ
恋愛したいのに…30代によくある4つの悩み&恋のはじめ方
 勢いで恋愛をしていた若い頃。しかし、年齢を重ねるにつれて恋愛そのものに抵抗を感じてしまう人も増えてくるようです。そこで...
恋バナ調査隊 2022-02-17 06:00 ラブ
お坊ちゃん育ちの男性の恋愛傾向3つ&上手に付き合うには?
 お金持ちの家でぬくぬくと育ったお坊ちゃん育ちの男性は、一般的な男性と恋愛に対する価値観が大きく違うことがあります。もし...
恋バナ調査隊 2022-02-17 06:00 ラブ
彼氏にドキドキしない…別れたほうがいい? マンネリ対処法
 最近カレにドキドキしなくなってしまった……と悩んでいませんか? 最初の頃は、「最高の彼氏を見つけた!」とはしゃいでいて...
若林杏樹 2022-02-16 06:00 ラブ
「尽くす女性」5つの特徴♡ 重いと思われないためのポイント
 彼氏ができると、ついついなんでも世話を焼いてしまう女性がいます。尽くす女性は、男性にとって理想的な存在ではありますが、...
恋バナ調査隊 2022-02-16 06:00 ラブ
彼の行動が怪しい…効果的な“浮気証拠”の集め方4選&注意点
 付き合っている彼の行動がなんだか怪しい……と感じたとき、多くの女性が「真実を知りたい!」と思うでしょう。でも、“女の勘...
恋バナ調査隊 2022-02-15 06:00 ラブ
大人の恋愛が“両片思い”になりがちな理由&進展させる方法
 若い頃は好きな人と思い合えている「両片思い」の状態だとわかると、すぐに積極的に行動できたのではないでしょうか。しかし、...
恋バナ調査隊 2022-02-15 06:00 ラブ
独身女性あるある8選♪ あなたはいくつ当てはまる?
 一昔前までは、ある程度の年齢になると結婚するのが一般的でしたが、今では女性もバリバリ働ける時代になり、価値観も変わって...
恋バナ調査隊 2022-02-14 06:00 ラブ
男性と「とりあえず付き合う」メリット5つ&発展させる方法
 興味のない男性からアプローチされたり、友達と思っていた男性から告白されたら、あなたはどうしますか? “好き”という気持...
恋バナ調査隊 2022-02-13 06:00 ラブ