更新日：2023-01-17 06:00
投稿日：2023-01-17 06:00
SNSから距離を置く方法
全ての画像を見る自分にとって見たくないようなキラキラアカウントが自分の精神を揺さぶってくる場合には、そのアカウントから距離を置くのが一番です。
「そんなことはわかっているが見てしまう」という方の気持ち、十二分に理解できます。
そんな時はスマートフォンを自分から遠ざけて読書をしたり、作ってみたかった料理のレシピにチャレンジしたりして自分磨きに時間を使ってみるのをおすすめします。
人は人、自分は自分
自分の置かれている環境、夫の性格や収入を変えるのは困難です。しかし、自分自身を変えることはいつでもできます。
私はいつもこのように考え、人と比べてしまうマインドになった時には自分を良い方向に変えられるような行動を心がけています。
人生を今より満足度の高いものにするにはどうしたら良いか？ 客観的に自分を見つめ直すきっかけをもらったと思い、ポジティブに捉えたいです。
ネガティブな発信が共感を生むことがある
私はTwitterでセックスレスをネタにネガティブ寄りな発信をしています。しかし、ネガティブであればあるほどに反応が良い傾向があります。
みんな人の不幸が大好きです。しかしそれ以上に「わかる！」という共感のコメントもたくさんもらうのです。
このことからも、多くの人は日々の生活に生きづらさのようなものを感じているのだと思います。
私のSNSは、夫婦円満キラキラアカウントのアンチテーゼとして意義のあるものだと思い、毎日好き勝手につぶやいています（笑）。
豆木メイ
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コクハク編集部 
