更新日：2023-03-18 06:00
投稿日：2023-03-18 06:00
報われない恋にハマる女性は試して！ 抜け出すための対処法
報われない恋にハマってしまうと、まさに「恋は盲目」状態となり、何も見えなくなってしまいます。わかっていても感情がコントロールできないと思ったら、次の対処法を試してみてください。
1.予定を詰め込んでみる
全ての画像を見るできる限り予定を詰め込んで忙しくしてみましょう。感情がコントロールできなくても、仕事や友達との約束を入れてしまえば、簡単にはキャンセルできないはずです。
彼との時間を減らせば、少しずつ別の世界で過ごす時間が増えて、冷静さを取り戻せるでしょう。
2.スマホを変える
どうしても彼と別れられないなら、スマホを変えてみるのもひとつの方法です。もちろん彼の連絡先もすべて消去して、自分の連絡先も教えないようにします。物理的に関係を遮断して、彼ではなく自分と向き合う時間を作りましょう。
3.悪い未来を想像する
報われない恋を続けた場合の、最悪な未来を具体的に想像しましょう。
漠然と「いい状況にはならない」といったレベルではなく、「慰謝料はいくらぐらい請求されるのか」「社会的信用を失ったら生活はどうなるのか」など、具体的なリスクをイメージすることで冷静になれるかもしれません。
報われない恋にハマる女性は物理的に距離を置いてみて
報われない恋にハマっている渦中では、自分の意志で彼と別れたり距離をとったりするのは難しいはず。まずは、スマホを変えたり、予定を詰め込んだり、悪い未来を想像しながら、自分を現実に引き戻してください。
冷静な判断をすれば、報われない恋の未来が見えてくるはず。時間は平等です。大切な時間の使い方をいつか後悔しないよう、自分の本音と向き合って自分を大切にしてくださいね。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
「冷酷と激情のあいだvol.171〜女性編〜」では、交際中のモラハラを理由として、ドロ沼の末に恋人と別れた明美さん（38...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
夫の理想が高ければ高いほど、妻たちの不満は膨らむ様子。「なんなのコイツ！」と怒りがこみあげ、離婚を考えるようになる女性...
コロナが5類に移行してから、くすぶり始めているのが、不倫です。濃厚接触を避けていたコロナ禍では自粛傾向にあった禁断の関...
内藤みか 
誰もが「不倫はいけない恋愛」と思っているでしょう。でも「不倫してよかった」「不倫も人生経験の1つ」と考えるツワモノもい...
「大好きな人とずっと一緒に過ごしたいから」「子どもが欲しいから」などなど、結婚したい理由は人それぞれ。あなたが結婚したい...
「好きな女性のタイプは？」という質問に対して、「よく食べる女の子が好き！」と答える男性って結構いますよね。でも、その言葉...
男女平等が常識になってきた現代ですが、まだまだ男女の差は存在します。その差が特に顕著なのが家庭の中。夫婦共働きであるに...
男女が距離を縮めていく中で、話題になりやすい内容といえば“過去の恋愛”。ですが、「どこまで話していいのか……」と、迷っ...
好きなキャラクターやアイドルなどを追いかけて応援する「推し活」。40代独女の中には最近では「推し活」だけで満足してしま...
皆さんは「ヒス構文」を知っていますか？
「ヒス構文」とは、お笑い芸人のラランドさんのネタから生まれた言葉で、ヒス...
コクハク編集部 
彼氏や夫の言動に「そんな人だったの？」と引いた経験はありませんか？ 人間性を疑うほどの出来事があると、大好きだった彼へ...
「冷酷と激情のあいだvol.170〜女性編〜」では、交際2年目で同棲をしている恋人が、風俗通いや浮気をすることに悩む理奈...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
良い恋愛をするには、素敵な男性と出会う必要があります。でも、現実には素敵な男性は彼女がいたり、既婚者だったりとなかなか...
夫婦関係がうまくいかなくなった時、すぐに離婚するのではなく一旦別居する夫婦は多いですよね。でも、いざ別居すると相手の存...
