更新日：2023-06-24 06:00
投稿日：2023-06-24 06:00
お酒が好きな人は、ついつい飲み過ぎてしまう人も多いでしょう。中には次の日、「記憶がない」なんて経験をしている人はいませんか？ いつか大きな失敗をしてしまう可能性も否めません……。
今回は飲み過ぎて次の日、記憶をなくした時の対処法と“記憶喪失”を防ぐ方法をご紹介します。
今回は飲み過ぎて次の日、記憶をなくした時の対処法と“記憶喪失”を防ぐ方法をご紹介します。
飲み過ぎて次の日記憶をなくした時の対処法
全ての画像を見る飲み過ぎて次の日、記憶がない場合は、誰かに無礼を働いている可能性があります。まずは頑張って記憶を手繰り寄せ、自分がどんな飲み方をしていたのか思い出してみましょう。
1. レシートをチェック
前日に飲み過ぎ、記憶がない朝は不安がよぎるもの。「どうやって帰ってきたのだろう？」なんて、帰宅経路の記憶すらない人もいます。よみがえらせるためには、レシートをチェックするのがおすすめですよ。
注文した料理、どの店に行ったかをチェックしてみると、忘れていた記憶が戻ってくるかもしれません。
2. 飲み始めから、覚えているところまで記憶をたどる
飲み過ぎて記憶がない時、改めて飲み始めから思い出すのも大切です。どこの店で、誰と飲んでいたか、どんな会話をしていたのか……記憶をひとつひとつたどってみましょう。
ひとつ思い出すごとに記憶がどんどん鮮明になり、自分が何をしたか思い出せるかもしれません……！
3. 一緒に飲んでいた仲間に連絡、謝罪
飲み過ぎて記憶がなく、全く思い出せない場合には、一緒に飲んでいた仲間に連絡をするのもひとつの方法です。
「何かしたかもしれない」と不安なら、早い段階で「昨日は、ごめん」「私、何かひどいことしなかった？」と謝罪しましょう。お酒の場とはいえ、失礼なことをした可能性があるのなら、早めに謝っておいた方が安心です。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。毎日頑張るあなたがちょっぴり得した気分になれますよう...
踊り子として全国各地の舞台に立つ新井見枝香さんの“こじらせ”エッセーです。いつでも、いついつまでも何かしら悩みは尽きな...
新井見枝香 
女性の中には、「なぜか同性から嫌われる」という人がいます。相手に何かしたわけでもないのに、初対面から嫌な態度を取られた...
この投稿をInstagramで見る Shohei Ohtani | 大谷翔平(...
ユニクロ（UNIQLO）は3月20日、「玉川高島屋S.C」（東京都世田谷区）南館4階に世田谷エリア最大級の大型店「ユニ...
「本当は内緒にしてって言われてるんだけど…」から始まる会話、女性ならほぼ100％したことありますね。もちろん同じ会話がス...
おくげちゃん 
子どもの性別によって親の悩みも変わるもの。とくに女の子をもつママは、ママ友や同性という親子関係の中で「めんどくさい」と...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
卒業式は門出。本来なら感動シーンですが、非常識な人の言動によってぶち壊された卒業式もあるようです。いったいなにが起きた...
合格祝いと卒業祝い、加えてお彼岸と、お花の需要が爆上がりシーズンは仕入れ価格も爆上がりw。身体もお金も忙しいお花屋の3...
斑目茂美 
本コラムは、地元の“幽霊商店会”から「相談がある」と言われ、再始動の先導役を担う会長職を拝命することになったバツイチ女...
フィッシュバーン真也子
2025-03-19 06:00 ライフスタイル
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
小林久乃 
幼稚園や学校を卒業する我が子の姿に、頼もしさや達成感、そしてちょっと寂しさを感じている女性は多いのではないでしょうか。...
セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方をテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。
今回は仕事の話。...
豆木メイ 
必要以上に周りの人の顔色をうかがってしまったり、気を遣いすぎて八方美人になってしまったりして、ぐったりしてしまうという...
