つーかなんであの子が? 同僚への嫉妬心の抑え方と嫉妬された時の対処法

コクハク編集部
更新日:2023-11-28 06:00
投稿日:2023-11-28 06:00

気まずい…同僚に嫉妬された時の賢い対処法

 続いては、同僚から嫉妬された時の賢い対処法を見ていきましょう。

1. 謙遜してやり過ごす

 嫉妬心に燃える同僚から何か言われても、とにかく「そんなことないです」と謙遜してやり過ごしましょう。

 仮に、同僚からの発言や嫌味に対して、調子に乗った言動をしてしまえば、相手から反感を買う可能性があります。

 中には、悪評を言いふらされたり、面倒なことに発展する場合もあるので、敵に回さず賢く対処してくださいね。

2. 自分らしくいる

 嫉妬してくる同僚の存在を気にしすぎると、萎縮して自分らしい仕事のパフォーマンスが発揮できません。

 相手にどんどんパワーを吸い取られてしまいます。

 嫉妬する同僚を気にするよりも、自分らしくベストな状態でいられるよう集中しましょう。

 類は友を呼ぶといいますが、自分の精神性が高くなれば、同じような人が集まってきて、嫉妬してくる同僚は自然に離れていくはずです。

3. 指摘されたら相手を褒める

 嫉妬してくる同僚に嫌味を言われたら、代わりに相手を褒め返すのもおすすめです。

 褒められた分だけ褒め返せば、相手はいい気になるか面倒になって嫌味を言わなくなるかもしれません。

 ただし、褒められる部分がまったく見つからない場合は、嫌味に聞こえる可能性があるので無理に褒めないように。

同僚に嫉妬した&嫉妬されたら前向きなパワーに変えてみて

 人間ですから、誰かに嫉妬したり嫉妬されたりすることだって当然あるでしょう。

 でも、嫉妬心に飲まれてしまうか、前向きなパワーに変えられるかによって未来は大きく変わるはず。

 ぜひ捉え方を変えて、自分の成長につなげてくださいね!

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


平均月給11万円!シンママ保険外交員のリアルを知って欲しい
 ステップファミリー5年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
「食品のまとめ買い」は節約の味方!正しい保存法をおさらい
 長引くコロナ禍で仕事に支障が出てしまい、節約のために自炊をはじめた人は多いようです。確かに、毎日の食費を少しずつでも浮...
腹ペコ“たまたま”大集合!にゃんたまを虜にする手作りごはん
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
「ひとしかえして」よく読むとめちゃ怖い!意味深LINE3選
 何気なく送り合っているLINE。でも、もしかしたらそのLINE、よく読んでみるととても怖い意味が隠されているかもしれま...
“悩める母の会”で育児の悩みを共有したら… 2022.5.21(土)
 皆さんは子育ての悩みって誰に相談していますか? 保育園の先生やママ友は周りにいるけれど、よく知っている人には逆に話しに...
【3COINS】キッチングッズ買い足しで自炊が楽しくなった♡
 3COINSのキッチン用品を定期的にオンラインで購入。在宅ワークで自炊する際に、3COINSのキッチングッズは大活躍間...
不安で行動ムリ…恐怖心克服の秘訣は“根拠のない自信”にあり
「根拠のない自信」って、みなさんは持っていますか? なんとなくうまくできる気がする、そういうふうに導かれている気がするー...
大切な靴を長く履くために…靴底補強を体験 2022.5.19(木)
 お気に入りの靴を長く履くために、ケアなどはしていますか? 靴は、修理しながら履けば長く履き続けられると言いますよね。今...
“たまたま”2個でニッコニコ♡ 明日も平和でありますように!
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
100均グラスを使い倒せ!個性派草花「スカビオサ」の飾り方
 ワタクシ、お花屋さんという仕事柄、毎日お花に触っております。  それこそ「ぎゃー!」と叫びたくなるほどの花束も毎...
100円ショップ節約術の落とし穴 ババ引かず、何買えばいい?
 お得に購入できる100円ショップは、とても便利ですよね! 新商品がないか、定期的にチェックしている人もいるのではないで...
保育園2カ月退園ルールで崖っぷち!興味ゼロの保険外交員に
 ステップファミリー5年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
のんべえ必須!熱海・來宮神社の“酒難除守” 2022.5.17(火)
 東京から新幹線で1時間足らず。海に温泉、最近ではこんなおしゃれスポットも人気の観光地「熱海」。ここに、全国ののんべえが...
妻たちよ、結婚後のめんどくさい親戚付き合いは諦めも肝心!
 大好きな人と結婚できたら「それだけで幸せ!」と、思っていた人も多いでしょう。しかし、結婚後は思いもよらないことが起こり...
“たまたま”撮影に丸2日! 透明感抜群の美少年にゃんたま♡
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
「卓越下着術で見惚れました」職場仲間におもしろ誤変換LINE
 仕事でのやりとりにも使われるLINEですが、気軽に送れるぶん、おもしろ誤変換が生まれます。特に職場LINEの誤変換は大...