家族と離れ、ひとりになりたい時は間違いなくある。波風立てない伝え方

コクハク編集部
更新日:2023-12-02 06:00
投稿日:2023-12-02 06:00

大切な家族だけど…ひとりになりたい時の対処法

 続いては、ひとりになりたいと感じた時の対処法を見ていきましょう。

1. 早起きをする

 夫が仕事で子供をお願いできない、ひとりの時間を作るのが難しい場合には、早起きするのがおすすめです。

 みんなが寝静まっている早朝に起きれば、誰にも邪魔されず静かにひとりの時間を楽しめます。

 散歩に行くのもいいですし、ひとりでゆっくりコーヒーを飲むだけでもリフレッシュできるでしょう。

2. 実家に子供をお願いする

 実家が近い時には、小さな子供を預けてひとりの時間を楽しみましょう。子供も、慣れている祖父母なら、安心して過ごしてくれそうですね!

 また次回もお願いできるように、昼食やおもちゃ、困った時のアイテムなどしっかり準備をして、祖父母に負担をかけないように。

3. 夫に家族をお願いする

 子供を夫にお願いできるなら、ベストです。子供たちもお父さんとの思い出を作れますし、夫に妻の大変さを伝える機会にもなります。

 帰ってきた妻の顔が晴れやかで笑顔だったら、「また、ひとりになりたくなったら言ってね」なんて声が聞けるかもしれませんよ。

4. 託児所に預ける

 子供を預ける先がなくてひとりの時間がとれない時は、地域の託児所に預ける方法もあります。

 一時保育やベビーシッターなどいろいろなサービスがあるので調べてみましょう。

 子供の安全が心配だと感じる時は、地域の役所などに相談してみると、いろいろな方法を教えてもらえるでしょう。

家族が大切でもひとりになりたい時はある!

 家族が嫌いなわけでなくても、ひとりになって自分と向き合う時間がほしいときがあります。

 いつも、ママ、妻、娘などあらゆる役を演じていたら、本当の自分がわからなくなってしまうでしょう。

 つらい時には、家族を頼って、ひとりの時間を作れるよう協力をお願いしてみて。

 難しい時は、地域のサービスを活用したり、早起きしたりして、賢く自分の時間を確保していきましょう!

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


人の運命について少しあまのじゃくな意見を 2023.1.15(日)
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
趣味がない人、何してる? 休日の“ゆるふわ”な過ごし方5選
 趣味を楽しみながら、充実した休日を過ごしている人がいる一方、無趣味で何もせず一日を終えている人もいます。実は今、そんな...
寿司屋の大将が説く真理「結果の80%」は事前準備で決まる!
 わかっててもできないことって、ありますよね。この書き出しだけで、私はすでに耳が痛いです……。できないというより、やって...
「夫を大切にする」と誓った父子帰省の効果 2023.1.13(金)
 この年末年始、我が家では初めて夫と子ども2人だけで夫の実家に帰る“父子帰省”をしました。今回の帰省で夫や義実家に対して...
飛んでもブレない! モノトーン“たまたま”から目が離せない
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
“残業女”返上、定時に帰りたい!効率を爆上げする5つの裏技
 毎日のように残業が続くと、心身ともに疲れてしまいますよね。周りからは「頑張っている」と評価されるかもしれませんが、でき...
主なきビリヤード場 つわものどもが夢の跡 2023.1.12(木)
 古びた木造建築の破れた窓から覗くと、かつてのビリヤード場だった。    ここでどれだけの激戦が繰り広げられたんだろ...
お雑煮の具に“もち菜”を入れる県ってどこ? 2023.1.11(水)
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
“最強”幸運カラー「緑色」を最も効果的に取り入れる方法は?
 2023年のラッキーカラーをウオッチしていると、赤やオレンジ、白、水色などがあげられていますが、多くに共通しているのが...
アレクサと暮らしたら生活が超快適になった 2023.1.10(火)
 Amazon Prime Day(プライムデー)に、AIアシスタント・アレクサこと「Echo Dot」を購入したら、生...
恋に一途からの子孫繁栄? 猫カフェのもふもふ“たまたま”♡
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
家族よ感謝したまえ!死なない程度の生活水準で家事をこなす
 ステップファミリー6年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
この斜面を登った先には、また斜面が… 2023.1.9(月)
 同じ苦難でも、先が見えるよりも、見えない苦難のほうがつらい。  この斜面を登った先には、また斜面があるのだろうな...
毎日ちゃんとお腹が減るってすごいこと 2023.1.8(日)
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
仕事、趣味、恋愛…今年こそ逃げ癖を直したい! 5つの克服法
 仕事でトラブルを抱えると、誰だって嫌になりますよね。社会人ともなれば自分で一つひとつ解決していくことが求められるはずで...
「当たってくじけろ」とハッパ!間違い慣用句のやらかしLINE
 普段何気なく使っている「慣用句」。上手に使いこなすことができれば、周囲に知的な印象を与えられますが、ちょっとしたミスで...