人間ドックで看護師さんに体重増加を指摘された筆者、40代を目前にして「そろそろ摂生しないと」と考え始めました。
40代目前で〆ラーメンを卒業
全ての画像を見る飲んだ後は、その足でラーメン屋に突入してしまうタイプです。なんなら背徳感ついでに餃子や唐揚げも頼んでしまいます。
そんな筆者も30代後半に入り、いよいよアラフォーの仲間入り。食欲は衰えていないのですが、同じ量を食べても太りやすくなった気がしています。
さらに新たな問題は、お酒を飲んでシメにラーメンを食べた「翌朝」。胸やけとまでいかなくても、どうもすっきりしないんですよね。
そういえば、この前の人間ドックで看護師さんに「産後の体重増加ペースが早い」と指摘されたばかり…。これを機にシメのラーメンを“卒業”することにしました。
自販機で発見した「かに鍋」と「水炊き」
〆ラー卒業を宣言したものの、帰り道には誘惑があるわけです。
先日の飲み会の帰り、乗換駅の改札内のラーメン屋さんを見ないようにして歩いていたところ、気づいたら向かいの回転寿司のカウンター席に座っていました…。
体に染みついたこれまでの習慣を突然変えるのは、なかなか大変（汗）。
異様（？）な存在感を放っていたのは…
そんな時、駅の自販機で「かに鍋スープ」と「博多 水炊きスープ」なるものが売っているのを見つけました。
一瞬、脳がバグりそうになりましたが、確かに「かに鍋」と「水炊き」。しかも「雑炊仕立て」と書いてあります。
リアルな「かに鍋」と「水炊き」の写真がデザインされていますが、もちろんこれがそのまま入っているとは思っていません。
むしろ、それでいい。いや、それがいい！ 飲んだ後って最後に残ったスープのほうが飲みたかったりしますし。
「きっとこれこそが〆ラーに代わる存在に違いない！」と自販機のボタンを押して、どちらも購入。
缶スープの気になるお味
まずは「かに鍋」からいただきます。トロっとしたスープはしょうゆベースで、かすかに野菜の風味も感じられます。
かに鍋で一緒に煮込んだ野菜のダシが“出てる感”があってなかなかリアル。薄味なので、かにの風味もしっかりと感じられます。
続いて、「水炊き」もいきましょう。
鶏のエキスがしみ出した濃厚な白濁スープは冬にたまらないやつ！ 水炊きのお店に行くと最後に残ったスープをお雑炊にしてくれますよね？ あの味が再現されています。
こちらもかすかな野菜の味がします。かに鍋より塩気が強く、ピリッとした柚子胡椒もいいアクセントになっています。
お酒を飲んだ帰りに飲むのなら…
どちらもおいしかったのですが、もし比べるとすれば、お酒を飲んだ後のシメという意味では「水炊き」に軍配でしょうか。
しっかりした鶏の旨味とほどよい塩気が、お酒を飲んだ帰りの「しょっぱい＆脂っぽいモノをほんの少し」というワガママな欲求を叶えてくれます。
缶の底には粒の食感の残ったお米も入っていて、ほどよく小腹も満たされます。お腹に固形物が入るからか、ホットコーヒーなどを飲むより体の温かさが持続する気もします。
内容量185gの小さめサイズのわりに満足感もありますが、それぞれ「水炊き」15カロリー「かに鍋」10カロリーなので、シメにラーメンを食べるよりもはるかにヘルシー。お値段140円なのでお財布にも優しいです。
この缶スープは駅のホームをはじめ、いろんな自販機に置いてあるので、もし見かけたら試してみてくださいね！
※どちらかしか置いていない自販機もありました。
（編集M）
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
並木まき 
おがわん 
影森佳代子 
芳澤ルミ子 
MARO(上馬キリスト教会ツイッター部)
2025-09-08 11:45 ライフスタイル
mirae.（みれ）
2025-09-05 11:45 ライフスタイル
おくげちゃん 
