更新日：2024-02-16 06:00
投稿日：2024-02-16 06:00
恋愛がプラスになるように！ 病まない方法を伝授
あなたが病んでばかりいれば、相手の男性も「楽しい」「ずっと一緒にいたい」とは思わないでしょう。
それはあなたにとってもマイナスですから、病まない術を身につけてくださいね。
1. 自分のペースを崩さない
全ての画像を見る「恋愛するとメンヘラになる」という女性は、好きな人ができると男性のペースに合わせすぎてしまう傾向があります。
それにより相手に依存したりメンタルの維持が難しくなったりするため、恋愛したとしても自分の時間や趣味、生活ペースは崩さないように心がけましょう。
2. 暇を作らない
物事をネガティブに考えたり被害妄想が膨らんだりするなら、暇な時間を作らないこと。恋愛以外に意識を向けるだけで病まずに済みます。
特に彼から連絡が来ないときは、映画鑑賞をしたり友達に会ったりなど、気を紛らわせる行動を意識的に取ってみてください。
3. 客観的に見る
例えば友達に「彼から連絡が来ない」と相談されたら、あなたはどう答えますか？ きっと「仕事で忙しいんじゃない？」とか「気づいてないだけかもよ」とアドバイスするのではないでしょうか。
自分のこともそうやって客観視できれば、思い込みや考えすぎに気づけます。メンヘラが発動しそうになったら、自分の状況や言動を第三者視点で見てみましょう。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
40代になって婚活をしている女性は、多くの経験を積んできたからこそ「年下彼氏」ができた時に、頼りなく感じて将来を不安に...
無意識にしてしまう「ささいなクセ」は、男女問わず誰にでもあるもの。そうとはわかっていても、一緒に暮らす夫の「不快なクセ...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
「冷酷と激情のあいだvol.112〜女性編〜」では、事実婚の手続きを終えている夫・タカノリさん（仮名）が、今でも外に対し...
「隣の芝は青く見える」といいますが、よく見えるだけでなく我慢できなくなってしまう人もいますよね。恋愛においては、人の彼氏...
「一生を共にする」と誓った相手でも、さまざまな理由から離婚という選択をする夫婦は少なくありません。ただ離婚に踏み切る前は...
マッチングアプリで年下のイケメンに何度もいいねしてるのに、ちっともマッチングしない……。そんな悩みを抱えているアラフォ...
内藤みか 
恋愛にガツガツしていると、周囲から「焦ってるんだな……」と思われがちな大人女子。そんな視線が気になると、好きな人にアプ...
不倫には大きなリスクが伴うとわかっていても、好きになってしまった気持ちに負けてズルズルと関係を続けてしまう人はたくさん...
片思い中の男性とデートが盛り上がらず、お互いにテンションが下がったまま解散することってありますよね。
いまいち食事...
若林杏樹 
職場の男性と日頃LINEしている女性もいるでしょう。でももし、男性から好意を感じるLINEが届いたら、あなたはどうしま...
愛があれば外見なんて関係ない！ とは言いますが、実際問題、結婚相手がハゲていたり、白髪だらけだった場合、世間の女性はど...
恋愛につきものなのが「倦怠期」と「安定期」です。付き合いたてのカップルより落ち着いている共通点だけで、あまり見分けがつ...
あなたは“ドS彼氏”と聞いて、どのようなイメージを持ちますか？ 「怖そう」「大事にしてくれなさそう」などとネガティブな...
芸能人のスピード婚のニュースを見るたびに、「すぐ別れちゃうんじゃないの？」と感じる人は多いようです。でも、中にはスピー...
夫婦って、自然とお互いの性格のバランスをとるようにできているのかもしれません。今回は、過度に心配性な夫とどんどん冷静に...
