更新日：2024-03-03 06:00
投稿日：2024-03-03 06:00
お風呂でのスマホをやめたいなら…おすすめの代替案3つ
お風呂スマホをやめると、浴槽に浸かる時間がつまらなく感じる人もいるかもしれませんね。スマホ以外にお風呂時間を楽しくする代替案を見ていきましょう！
1. 本を読む
全ての画像を見るお風呂でのスマホの代わりに、読書をするのもおすすめの方法です。資格の勉強をしたり、小説を読むのもお風呂時間が楽しみになりますね！
本がふやけてしまいそうと感じる人は、浴槽にフタをしてタオルの上に置いて読む、換気して読む、お湯の温度を低めに設定する、などの方法を試してみましょう。
2. アロマキャンドルを楽しむ
浴槽に浸かっている間に、アロマキャンドルを楽しむのもいいですね。お風呂なら火事になる心配もないですし、香りと灯りの効果でバスタイムの癒し効果をアップさせられます。
お風呂で使うアロマキャンドルは、水に浮くもの、ろうそくタイプ、グラスに入っているものなどさまざまです。好みの香りと大きさ、種類を選ぶのもワクワクする時間になります。
3. 音楽を楽しむ
お風呂場に好きな音楽を流すのもいいでしょう。リラックスミュージックでもいいですし、アップテンポの曲を流せばエクササイズにも良さそうです。
お風呂で音楽を聴く際には、スマホを持ち込まず、お風呂用のBluetoothスピーカーを使うのがいいでしょう。曲送りなども濡れた手でできるので、スマホが壊れずに済みます。
お風呂でのスマホをやめたいなら楽しめる方法を探して！
せっかく寝る前の癒し時間になるバスタイムなのに、スマホのブルーライトを浴びることによって寝つきが悪くなるのは悲しいもの…。
そうならないためにも、ぜひ違う方法でお風呂での時間を楽しんでくださいね！
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
つい先日、資生堂の最終赤字が100億円超との報道がありました。主な理由は中国での事業不振にあるそうですが、実際のところ...
並木まき 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
40代を迎えると、ちょっとした老け見えにも落ち込みますよね。「43歳なのに、48歳くらいに見られた…」なんてしょんぼり...
この連載では美容医療“若葉マーク”の方々に向けて、テッパンの不安や疑問を分かりやすく“一発回答”。美容医療11年目の美...
増田えりか 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
「夏はまだしも、真冬の今でも肌がテカるのなんでなの!?」とキレている女性の皆さま、必見！
今回は冬でも肌がテカる原因...
40代半ばを過ぎてくると「高価な美容液に変えるべき？」の疑問が湧いてくる人も多いよう。実際に私のもとへも、「プチプラ美...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
ここ数年で「プチプラ」と呼ばれるコスメのレベルが、格段に上がっていますよね！
大人世代が使っても納得と満足の両方を...
SNSやYouTubeにさまざまな情報が溢れている昨今。美容について発信するアカウントも多く存在し、なかには同じテーマ...
お金は稼いでいても、なかなか貯金が貯まらない人に多い特徴が「洋服でお金を浪費している」ケースです。なかには、洋服はたく...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
アラフォー世代のみなさ～ん。若々しさを意識して華やかなメイクをしたつもりなのに、気づけば目元が浮き上がり、さながら“逆...
時短美容協会 
夫婦の間でも、デリケートで伝えにくいのが「夫のハゲ問題」です。ハゲてきたと感じても正しい伝え方をしない場合、夫を傷つけ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
40代以上の自称「メイク下手」女性の多くが悩む「昔と同じようにメイクをしても、なんだかキマらない」問題。きちんとメイク...
