更新日：2024-03-23 06:00
投稿日：2024-03-23 06:00
恋愛依存体質の女性の中には、「恋人が精神安定剤」と思っている人が多いですよね。でも、恋人がいないと安定しない様子は、周囲から見ると情緒不安定で心配になります。
今回は「恋人が精神安定剤」になってしまう女性の特徴や、デメリットをご紹介します。恋愛がないと生きていけず苦しんでいる人は、ぜひ読んでみてくださいね。
今回は「恋人が精神安定剤」になってしまう女性の特徴や、デメリットをご紹介します。恋愛がないと生きていけず苦しんでいる人は、ぜひ読んでみてくださいね。
恋人が精神安定剤になってしまう女性の特徴3つ
恋人がいない日々なんて （写真:iStock）
まずは、恋人が精神安定剤になってしまう女性には、どんな特徴があるのか見ていきましょう。
1. 一人の時間の過ごし方がわからない
一人の時間をどう過ごしていいかわからない女性は、恋人が精神安定剤になりやすい傾向にあります。原因は、自分と向き合うのが怖いからかも。
自分の中にある不安をまるごと直視して受け止められず、苦しくなってしまうため、常に恋人と会っていたいのです。そうすれば、心の空白を恋人が埋めて紛らわしてくれるので、安心するのですね。
2. 自己嫌悪が激しい
自分なんて… （写真:iStock）
自己嫌悪が激しい人も、恋人を精神安定剤にしやすいといえるでしょう。無意識に心の中で自分を責め「こうあるべき、」「これはダメ」とダメ出しし続けているので、自分の代わりに恋人に心を満たしておいてほしいのです。
恋人と会う時間だけは、自分からのダメ出しから逃れられるので、「恋人は精神安定剤のようだ」と感じるのでしょう。
3. 考えに支配されて生きている
幼い頃から社会や親、メディアから植え付けられた「こうあるべき」という思い込みが、自分の本音であるとは限りません。
植え付けられた先入観を前提とした考えに支配されていると、自分の心が「感じている」ことに鈍感になりがち。自分が本当はどう感じているのかがわからないと、恋人にその指標を求めるようになってしまい、精神安定剤の代わりにしてしまうのです。
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