本当に防災対策してますか? 大切な人を守るために家庭でできること

コクハク編集部
更新日:2024-06-28 06:00
投稿日:2024-06-28 06:00
 2024年元旦の石川県能登地方の地震は、まだ記憶に新しいですよね。日本のどこかで災害が起こると、一時的に防災意識が高まるものの、喉元を過ぎればつい防災対策を忘れてしまいがち。
 今回は災害の多い日本だからこそ、家庭でできることを6つ、ご紹介します。40代ファミリー層の皆さんはぜひこれを機に防災対策を見直してみてください。

家庭でできることは? 防災対策の基本3つ

 まずは、家庭での防災対策の基本となる3つのポイントを見ていきましょう!

1. 非常食と飲料水の備蓄

 一度大きな災害が起こると、数日間は水や食糧が手に入らない事態も起こり得ますよね。お店や電気、ガス、水道などのインフラも止まってしまえば、つらく不安な時間を過ごすことに…。

 そうならないためにも、日頃から非常食と飲料水の備蓄をしておきましょう。最低3日分以上用意しておくのが目安です。

 水は、一人1日3リットル程度の備蓄です。気がついたら賞味期限が切れていたなんてことのないよう、普段から期限が近いものを食べながら買い足す「ローリングストック法」を試してみましょう。

【合わせて読みたい】念願のドラム式洗濯機!良かれと思ってホコリを取ったら1.6万円の大出費

2. 防災リュックの準備

 いざという時に、さっと必要な最低限のアイテムを持って避難できる状態にしておくことが大切です。必要だと思われる防災グッズを揃えたら、リュックにまとめて玄関などに置いておきます。

 現金、懐中電灯、携帯ラジオ、予備の電池、救急セット、手袋、マスク、充電器などを入れておくといいですね。防災リュックも耐火・耐水仕様のものを選んでおくと安心です。

3. 家族での避難時の情報共有

 いざ災害が起きた時には、電話が通じなくなることも考えられます。そうなった時に家族がきちんと合流でき、無事を確認し合えるように避難場所や緊急時の集合場所を決めておきましょう。

 また、非常時の連絡方法や災害伝言ダイヤルの使い方、ドアに張り紙をするなど、より詳しい内容を決めておくといいですね。家を出る時にはブレーカーを落とす、火の元を確認する、戸締りをするなどの決め事も子供に伝えておきましょう。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


ユリ好きな花屋もなんじゃこりゃ!香り・デカい・花粉を克服した新種たち
「斑目ネーサン、これどう?」  花市場の競りがある前日、「チョット変な花」の入荷予定があると、市場のワタクシ担当お...
似合わない服を着るのは罪ですか? 2023.6.28(水)
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
「梅雨時期の洗濯のコツ」生乾き臭とさようなら、洗剤多めは逆効果です
 梅雨時期になると、ただでさえ面倒な洗濯が余計に億劫に! 外で干せないため部屋干しが増え、生乾き臭に悩んでいる人も多いは...
子育てママの風邪引いたあるある! 市販薬で誤魔化せずゾンビになった私
 ステップファミリー6年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
卑しい街を男が独り行く時代は終わったね 2023.6.26(月)
 卑しい街を男が独り行く時代は終わったね。 「夜は短し歩けよ乙女」の主人公のように、どこかで李白老人に会えるかも。...
「俺んとこ、こないか」“たまたま”のクールな流し目にキュン
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
誰だって一つくらいありますよね? 大人の「好き嫌い」その原因と克服法
 大人になると、不思議と子供の頃苦手だったはずの食べ物が「おいしい」と感じることがあります。逆に「やっぱり苦手」と感じる...
職場ランチは仕事の延長ですか? 疲れる理由と苦痛から上手に逃げる方法
 職場は仕事をする場所ではあるものの、仕事だけしていればOKなわけではありません。職場の人とのコミュニケーションは避けて...
子宮頸がんの術後、初めてのセックス。痛すぎる、全然気持ちよくない!
 子宮と卵巣を失い、人工的に閉経。命が助かっただけでももうけもの、セックスは諦めなきゃいけないの?  42歳未婚で...
2023-06-24 06:00 ライフスタイル
LINEのグループ名どうしてる? センス抜群で真似っこしたい女子会用3選
 女同士で集まる女子会。たわいもない話で盛り上がる時間は本当に楽しいですよね! 女子会と一言でいっても、皆さん実にいろい...
若いうちにしかできないことってたぶんある 2023.6.24(土)
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
お酒は好き! だけどね…飲み過ぎで記憶なくした次の日にすべきこと
 お酒が好きな人は、ついつい飲み過ぎてしまう人も多いでしょう。中には次の日、「記憶がない」なんて経験をしている人はいませ...
神々の前で人は何を想うのだろう 2023.6.23(金)
 この夕陽を浴び、神々の前で人は何を想うのだろう。  自分と家族が健康な毎日を送ること。世界が平和と共存に向かうこ...
人間は“ド忘れリピート”が前提かも? シゴデキ女子たちの仕事観3.0
 みなさんは仕事で一回したミス、もう一度したことありますか? 私は何回もあります。そして忘れてしまうこともよくあります。...
冷え性つらいし試してみる?カフェイン断ちメリット5つ&成功させる方法
 朝起きたらコーヒーを淹れることがルーティンになっていたり、仕事中にコーヒーブレイクするも多いでしょう。眠たい時や疲れた...
身体のSOS見逃さないで!「鉄分不足」で生じる不調サイン5つと改善策
 毎日忙しく過ごしていると、ついつい自分の身体のサインを見逃しがち。「これくらい大丈夫」と高を括っている人も多いでしょう...