更新日：2024-11-21 06:00
投稿日：2024-11-21 06:00
11月17日に行われた「神戸マラソン2024」に参加してきました！ 倍率2倍をくぐりぬけ、今回で3回目の出走です。
ヘルニア→坐骨神経痛を発症
全ての画像を見る猛暑にも負けず、毎日粛々と練習していましたが、9月末にヘルニアと、坐骨神経痛を発症。もう若くないのね…。
右のお尻から膝にかけていやーな痺れが抜けず、立っても座っても寝てても痛いという地獄の日々を過ごしました。
当然、ランニングも筋トレもできず、せっかく締まりつつあったふくらはぎは、筋肉がすっかり落ちてぷよんぷよんになってしまいました。鈍足市民ランナーの筆者ですが、これが地味に応えました…。
【読まれています】Tバックで足が速くなる？ 40女が自己ベストを更新できたワケ
大会テーマ「感謝と友情」を地で行く我ら
泣く泣く、出走を伝えていた地元の友人たちに「走れないかもしれない」と報告。当初は20キロ近辺で応援するはずだったところを、5キロ地点に変更してもらいました。
友人らの励ましがなかったら、出走そのものを取り消していたでしょう。
まさに大会テーマ「感謝と友情」ですな。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
2024年も「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記事を再掲載します。こちらの記事初...
おくげちゃん 
良い人になりすまして、実は裏があったり何か企んでいたりする偽善者。そんな厄介な人との関わりは、最小限にとどめておいたほ...
ガラケーがスマホになりSNS社会になった現代、多くの妻を悩ませているのが夫のスマホ依存。スマホを離さず、仕事以外の時間...
竹を割ったような性格の人を「サバサバしている」と表現することがありますが、なかには「自称サバサバ女」と名乗り、自分の短...
『M-1グランプリ』（ABC・テレビ朝日系）で前人未到の2連覇という快挙を成し遂げた令和ロマン。ファーストラウンドでは昨...
小政りょう 
性格の悪い人との付き合いで、悩み、苦労する人はたくさんいます。「もし出会った時にこんな性格だとわかっていたら…」と後悔...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
会社の同僚や友人を飲み会に誘った時、仕事の予定や金欠、体調不良を理由に断る人は多いですよね。ただ、なかにはセンスを感じ...
元旦から大きな災害に見舞われた2024年、当たり前の日常や生活に大きな変化が起きてしまった方々が、少しでも心穏やかな年...
斑目茂美 
本コラムは、地元の“幽霊商店会”から「相談がある」と言われ、再始動の先導役を担う会長職を拝命することになったバツイチ女...
フィッシュバーン真也子
2025-01-16 19:44 ライフスタイル
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
小林久乃 
心がまいっている時は、ちょっとした言葉にも敏感になるものです。相手に悪気がないとわかっていても、たった一言で追い詰めら...
セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方をテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。
「セルフプレジャ...
豆木メイ 
クリスマスイブですね。みなさんは、サンタクロースを何歳まで信じていましたか？
筆者は保育園の年中さんでサンタクロ...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
