更新日：2025-03-28 06:00
投稿日：2025-03-28 06:00
恋愛依存から抜け出すには
恋愛依存から抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか。「恋愛に依存してしまってしんどい」と悩んでいる女性は、参考にしてみてください。
1. 1人でできる趣味を見つける
全ての画像を見る恋愛への依存体質は、頭の中が恋愛のことで占拠されている可能性があります。
まずは恋愛以外の何か熱中できるものを見つけましょう。趣味を通して、恋愛を忘れる時間を増やしていくことで、自分の人生にもこれまでとは違った彩りを添えられるはずです。
2. 仕事を本気でやってみる
趣味が見つけられない場合は、仕事で新たな業務やジャンルにチャレンジしてみるのもいいでしょう。
仕事に全力で臨むことはで人間としても成長できる可能性を秘めていますし、成果を出せば周りの評価も得られ、恋愛以外で承認欲求を満たせ、恋愛依存から抜け出すきっかけにもなりますよ。
3. 追いかけられる恋愛を選ぶ
追いかける恋愛ではなく、追いかけられる恋愛を選ぶ選択肢もありますね。
「女は追われる恋の方が幸せになれる」なんて定説もあるように、男性に追われることで心が満たされる女性も多いでしょう。
追われる恋愛によって自分に自信と新しいパワーがみなぎり、恋愛依存から抜け出せるようになるかもしれません。
恋愛依存は抜け出せる
恋愛依存で悩んでいる女性にお伝えしたいのは、恋愛依存から抜け出すのは可能だということ。人生を豊かにするはずの恋愛に、悩み振り回されていると感じた場合は、まずは今回紹介した恋愛から抜け出すための方法を実践してみてください。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
「結婚は考えてない」。恋人にそんなことを言われてショックを受ける女性が最近増えているようです。このようなことを言われたら...
内藤みか 
恋愛中には、時に彼氏の存在を負担に感じてしまうことがありますよね。そう感じている時は、自分をごまかしてもつらくなるだけ...
「学生時代はすぐに恋愛ができたけど、今は好きな人すら見つからない」と悩んでいる方も多いはず。彼氏がいない期間が長ければ長...
若林杏樹 
ステップファミリー5年目になる会社員ライターひでまるです。大学卒業と同時に、当時付き合っていた彼女と結婚→当時の妻に2...
tumugi・ひでまる
2022-06-30 18:48 ラブ
大人になって恋愛の経験値が上がっていくと、付き合いはじめる前に「この人とは合わなそう」「この人はやめておいたほうがいい...
恋愛は自由なもの。しかし、相手が既婚者となれば話は変わってきます。「出会ったのが遅すぎただけ」なんてセリフは、ドラマで...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
「冷酷と激情のあいだvol.87〜女性編〜」では、元夫であるマサカズさん（仮名）と将来的な話が何もないままセフレ関係が続...
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。約8割のご夫婦が恋愛結婚ですが、離婚理由の男女とも第1位は「性格の不一致」。...
山崎世美子 
「男ウケのいい顔になりたい」と、思っている女性は多いはず。でも実際には、男性が感じる女性の「モテ顔」は女性が感じる感覚と...
涼香（リョウカ）と言います。銀座で長らくお仕事をさせていただいています。といって、接客型のクラブではなく、カウンター越...
涼香 
コロナ禍以降、マッチングアプリで女性に話しかけられない、貝のように口を閉ざしている男性が増えています。
プロフィー...
統計学のひとつに「人相学」というものがあります。顔立ちから“人となり”を判断するものですが、中には性欲の強い人に共通す...
よく男性に食事を奢ってもらえたり、仕事を手伝ってもらったり、助けてもらえる女性っていますよね。自分自身も男性に、「やっ...
これ以上婚期を逃したくない30代、40代の女性にとって、彼氏が「結婚する気がない」と知った時ほどつらいものはないでしょ...
ステップファミリー5年目になる会社員ライターひでまるです。大学卒業と同時に、当時付き合っていた彼女と結婚→当時の妻に2...
tumugi・ひでまる
2022-07-03 19:51 ラブ
