更新日：2025-03-29 06:00
投稿日：2025-03-29 06:00
みんなも感じてる！「夜の生活で実感した老い」のエピ2つ
続けては、世間の女性が感じている「夜の生活で老いを感じたエピソード」をご紹介します。
5. 膣が乾燥して…
全ての画像を見る「夫と夜の行為の時に、痛みを感じるようになりました。今までは痛いと思ったことがなかったのに…。夜の時間が苦痛になり、地味に悩んでいます」（40代・専業主婦）
膣の中が乾燥して、夜の生活に痛みを感じる人は40代以降増えてくるようですね。
中が乾燥してしまうと、せっかくの夫婦の時間もつらいものになってしまうでしょう。
6. 休憩したくなる
「夜の生活で、体力の低下を実感してしまった。途中で水を飲みたくなってしまうし、体力がもたなくて、盛り上がっているところで一旦休憩を挟みたくなる。
夫も結構息切れしているので、つらいのでは？ と思っている」（40代・パート勤務）
夜の生活は、とても体力を使いますよね。40代にもなると、行為が長引けば長引くほど、体力が限界に近づく人もいるようです。
と同時に、夫の老いまで感じると、なんだか虚しくなってしまいますね。
時の流れを実感…運動ができる人にも老いは平等に来る！
体の老いを実感するのは、運動が得意だった人もそうでない人も同じようです。
誰にでも平等にやってくる老いを少しでも遅らせるには、やはり日頃の運動習慣が大切。
また、夜の生活で感じる老いには、膣トレや膣ケアをおすすめします。夜の生活だけでなく、尿もれなどにも効果的ですよ。
いつまでも若々しく魅力的な女性でいましょう！
（2023年12月、2024年3月の初出を元に再構成）
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
「愛する我が子を傷つける親はいない」と信じたいところですが、普段の何気ない一言で無意識に子供を傷つけてしまっている親がい...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
春は出会いの季節。新しい恋の予感に胸を膨らませている方も多いのでは？
お花や開運に関する豆知識たっぷりの連載「笑う...
猫店長「さぶ」率いる我がお花屋、閉店間近のある夕暮れのお話です。頻繁ではないものの、社用として花が必要な時に来店くださ...
斑目茂美 
初めて妊娠・出産をするプレママは、周りからウザがられる場合もあるといいます。高揚感から活発的な行動が増える“マタニティ...
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
小林久乃 
みなさんは「義母とのLINEが苦痛…」と感じたりしませんか？ 今回は、義母から届いたウザすぎる“性悪”LINEをご紹介...
2025-03-26 06:00 ライフスタイル
春バテ継続中で、相変わらずの低空飛行です。3月ももう終わりなのにね。欝々とした日々が続いています。
あんなに好きだ...
子どもを塾に通わせている保護者の中には、「これってどうなの？」と塾のやり方に不信感や疑問がある人もいるはず。あるいは塾...
2月28日は“バカやろーの日”だとご存じですか？ それにちなんで（笑）、皆さんの愚痴を集めてみました。いつも笑顔の明る...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
韓国人の夫（30代後半）と韓国で暮らしている30代前半の筆者。最近なにかと「韓国人の彼氏がいるのでいろいろ教えてくださ...
2025-03-24 06:00 ライフスタイル
春は別れと出会いの季節。
3年先、5年先、10年先…
いい意味で記憶の中に残る人になれるといいな。
Koji Takano
2025-03-24 06:00 ライフスタイル
【連載第93回】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場！
「しっぽのお...
ねこまき（ミューズワーク）
2025-03-23 06:00 ライフスタイル
すでに出来上がっているグループLINEに入るときは少なからずドキドキしますよね。そんな新参者の気持ちを和ませてくれる人...
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。毎日頑張るあなたがちょっぴり得した気分になれますよう...
