更新日：2025-05-12 06:00
投稿日：2025-05-12 06:00
恋愛でキャパオーバーになると、好きでも別れを考えてしまったり、なんでもネガティブに考えたりしてしまうもの。そんな自分に疲れてしまっている人は「なにが原因か」を一度振り返ってみては？
しんどい…恋愛でキャパオーバーになる原因8つ
全ての画像を見るなにが原因でキャパオーバーになっているのか分かれば、改善策を見つけたり自分を取り戻したりできるはずです。あなたが疲れているのは、こんな原因ではありませんか？
1. 相手に期待しすぎ
相手に期待しすぎるとキャパオーバーになりがち。
期待に応えてもらえなかったとき「裏切られた」「その程度の気持ちなの？」とガッカリし、自分だけが好きな気がして疲れてしまいます。どうしても期待してしまうのであれば、「〇〇してほしい」とストレートに伝えましょう。
2. 合わせてばかりいる
好きな彼に嫌われないようにと、合わせてばかりいませんか？ 自分の意見や価値観を押し殺していればキャパオーバーになるのも無理はありません。過度なワガママでなければ男性も受け入れてくれるはずですから、少しずつ自分を出していきましょう。
3. 断れない
男性から頼まれたり誘われたりしたときに断れない女性も、恋愛で疲れてしまうはず。相手を優先しようと、自分を犠牲にする機会が多いからです。
しかし男性に「この子は全部OKしてくれる」と判断されて都合のいい女として扱われる危険性もありますから、自分の予定や生活ペースは大切にするようにしましょう。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
今回は、イラッとした夫の余計な一言を集めてみました。最も身近な存在で理解してほしい夫に言われる余計な一言は、赤の他人に...
好きな男性が寝込んだ時「体調気遣うLINEを送ろう」と考える女性は多いですよね。でも送る内容を間違えると、男性が返信に...
不倫や婚外恋愛という言葉が世の中に浸透して久しい。守るべき家族があっても、道ならぬ恋に落ちてしまうこともある。
筆...
蒼井凜花 
パパ活の逆ヴァージョンの「ママ活」をしたいと考える男性が増えています。女性とデートをしてお小遣いをもらうというものです...
内藤みか 
「彼の好みになりたい」「彼に恋愛対象として見られたい」という思いから、年齢を偽っている女性もいるのでは…？ そんな女性を...
出会いを求めてマッチングアプリを利用する人は多いですが、結婚を本気で考えている人もいれば、遊び感覚で利用している人もい...
夫に不倫されてしまったサレ妻の苦しさは想像以上。離婚しないと決めたなら、自分を裏切った相手と一生一緒にいることになるた...
「なぜ奥さんが彼を大切にしないのかわからない！」と、不倫中の彼にどっぷりハマっている女性の皆さん。束の間の夫婦気分を味わ...
セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。
前回のコ...
豆木メイ 
気になる彼や友人が「恋愛に興味ない」と言っていたら、思わず「本当かよ！」とつっこみたくなりませんか？
でも恋愛をし...
パートナーなしの50歳独女ライター、mirae.（みれ）です。「このまま死ぬまでセックスしないなんて嫌！」と、48歳で...
mirae.（みれ）
2025-02-24 09:55 ラブ
好きな人の誕生日になると、何時頃にどんな内容のLINEを送ろうか悩む人は多いはず。でも、実は好きな人の誕生日は恋愛を発...
「冷酷と激情のあいだvol.211〜女性編〜」では、コロナ禍を経て夫への愛情が戻らずに悩む結婚8年目の春奈さん（44歳・...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
男性の一言に、あなたへの本音が隠れている場合があります。
今回は、男性が恋愛対象外の女性に言いがちな一言をご紹介！...
