更新日：2025-04-25 06:00
投稿日：2025-04-25 06:00
別れた後の“ズタボロ”から立ち直る方法
40代女性だって、大好きな彼と別れたらつらいもの。でも、「立ち直りたい」と行動を起こすことが必要です。
1. 友達と思い切り遊ぶ
全ての画像を見る一人でいる時間が長くなればなるほど、寂しさは募るもの。そんな時は、女友達と思いっきり遊びましょう。
気軽に話せる友達との時間が、寂しい気持ちを紛らわせてくれるはずです。
2. 仕事や趣味に没頭する
3. 断捨離をする
大恋愛が終わったら、心を整理するように断捨離をするのもおすすめです。
部屋を片付ければ彼との思い出の品が出てくるかもしれませんが、それを処分することも大切です。
4. 思い切って新しい出会いを探す
40代の恋愛が別れで終わっても前を向いて進もう！
もしも今、失恋でつらい状況にいるとしても、人生はまだまだ続きます。どんなに情熱的な大恋愛だったとしても、終わったものとは決別するしかありません。
早く結婚したから幸せな訳ではありません。遅く結婚しても結婚していなくても、あなたが幸せを感じられればいいのです。
だからこそ、ぜひ自分を大切に前向きに進んでいってください。そうすれば、あなたにとって最善の状態になっていくはずですよ。
（※2022年11月、2023年4月の初出をもとに記事を再構成）
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
男性には狩猟本能があるため「あの子はどうしても手に入れたい！」と思うイイ女に出会うと、自分から積極的に追いかけると言わ...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
「冷酷と激情のあいだvol.138〜女性編〜」では、世帯収入が下がっているにもかかわらず、趣味である“エロ”への散財をや...
よく人から恋愛相談をされる人は「信頼してくれている」と感じ、親身になって相談に乗っている人が多いでしょう。でも中には、...
アルバイトが恋愛のきっかけにならないと思っている人は、もったいない！ 少し見方を変えると、出会いのきっかけはどこにでも...
筋トレに励む男性って、身近に多くなっていますよね。コロナが流行して自宅で過ごす時間が長かった影響か、筋トレにハマる男性...
綺麗な女装男子が増えています。スリムな美男子がウィッグを付け、可愛いワンピースで装うと、女性に見えてしまうこともしばし...
内藤みか 
気になる男性が奥手だった場合、どう皆さんはアプローチしていますか？ グイグイ来てくれる人だったら、飲みに行ったり出かけ...
若林杏樹 
年を重ねても仲の良い両親は、見ていて幸せな気持ちになりますよね！ 自分もこうなりたいと憧れている人も多いでしょう。いつ...
コクハク編集部 
これまで必死に婚活してきた女性でも、40代に入ると「なんでこだわってたんだろう？ 結婚しなくてもいいじゃん！」と悟る瞬...
世の中には、同じスタートを切ったのに出世する男性としない男性がいます。出世しない男性と付き合っている彼女の立場になれば...
最近とても興味深い本を読みました。
森林原人さんの「イケるSEX」という本で、AV男優である著者が一般女性から...
豆木メイ 
最近、ご無沙汰です。夜のお誘いをしたいけれど、断られないかが心配……。そんなとき、魅惑的な言葉で相手の心を操れるとした...
秘密主義な彼氏を持ち、悩んでいる女性もいるのではないでしょうか？ 「彼女なのに信用されてない？」と不安にもなるはず。い...
気になる彼からアプローチされて喜んでいる中、その彼に彼女がいると分かったらあなたはどうしますか？ 彼女持ちの男性が思わ...
喧嘩をしたり、ミスをしたりした時に謝らない人っていますよね。特に男性は、「男は強くあるべき」という教育を受けてきた人や...
