仕事を辞めたい…辞表を叩きつける前にやるべき6つのこと。まずは一旦落ち着こ？

更新日：2025-05-21 06:00

投稿日：2025-05-21 06:00

「今の仕事を辞めたい…」「新しい仕事に変えたい」と悩んでいる方、必見！今回は、仕事を辞めたくなったときにやるべきことを紹介します。「仕事やめたい！上司に相談しよう！」と突っ走る前に、自分について振り返ってみる時間が必要です。　

仕事を辞めたくなったらやるべきこと

　仕事を辞めたくなったときにやるべきことを6つ紹介します。

　1日の大半を占める仕事は、一度きりの自分の人生に大きく影響を与えるもの。今の仕事を辞めたいと感じたタイミングで、自分の今後の人生についても改めて考えてみましょう。

　まず、今の仕事を辞めるのであれば、その目的を明確にしましょう。今の仕事を辞めるのは、自分の好きなことを仕事にしたいから？それとも、給料をアップさせるため？

　人によって仕事を辞める目的は異なります。明確にしておかないと、転職先などで悩んだときに自分の軸がぶれてしまい、何のために仕事を辞めたのかわからなくなってしまうことも。今の仕事を辞めて何を得たいのか、辞める前にはっきりさせておきましょう。

　なぜ辞めたいと感じるようになったのか、その原因を分析しておくのも大切。

　何かのきっかけがあって、「今の仕事を辞めたい」と感じるようになったのでは？それは人間関係なのか、それとも業務のキツさからなのか…。

　次の仕事を長く楽しむためにも、自分にとってマイナスになってしまう要素が何なのか分析しておきましょう。

　見落としがちなのが、今の会社内での異動で希望が叶わないのか検討すること。「仕事を辞めたい！」という思いが湧くと、パッと思いつくのは転職や独立かもしれません。でも、意外と部署異動で希望が叶うこともあります。

　仕事を辞める目的は今の会社を辞めないと達成できないことなのか、改めて考えてみましょう。

コクハク編集部

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