更新日：2025-08-02 08:00
投稿日：2025-08-02 08:00
5. 大丈夫
全ての画像を見る頼みごとをされたときに「大丈夫だよ」と引き受けたり、試練がやってきたときに「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせたりする人も多いです。
この口癖の背景には「自分ならできる」という自信が感じられますよね。自分に「大丈夫」と言い聞かせて、やる気を起こしているとも考えられます。
6. 運命
目標を達成できなかったり大好きな恋人にフラれたりしたとき、多くの人は「自分が悪かった」と責任を感じてしまいますよね。
そんなとき、自己肯定感が高い人は「そうなる運命だったんだ」と運命のせいにして、必要以上に自分を責めません。「運命だから仕方ない」と考えるため、後悔や未練が残りづらいのでしょう。
7. ひとまず
自己肯定感が高い人には、楽観的かつフットワークが軽い傾向にあります。
そのため「ひとまず」も口癖の1つ。「ひとまずやってみるわ」「ひとまず分かった」と、軽いノリで挑戦したり承諾したりしがちです。
8. すごいね
ありのままの自分を認め受け入れることのできる人は、他者も認めて受け入れられます。
ですから、人に対する褒め言葉も多いはず。「そんなことできるなんてすごいね」「そういうところが〇〇さんの魅力だよね」と、自然と人を褒められるのです。
「ありがとう」と同じで、他者をもいい気分にさせるのは自己肯定感が高い人の大きな長所ですね。
口癖を真似して自己肯定感を徐々に高めよう！
自分に自信が持てなかったり、自分の存在を否定したりしてしまう自己肯定感が低い人は、生きづらさを感じるときもあるはずです。
思考を変えるのはそう簡単ではありませんが、口癖の真似ならすぐにでもできるのではないでしょうか？ その口癖が無意識に出てくるようになった頃、あなたの自己肯定感も高まっているはずです♪
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
人の話を遮って自分の話にすり替える“会話泥棒”、あなたの身近にもいるのではないでしょうか？ 承認欲求が強い人や、目立ち...
踊り子として全国各地の舞台に立つ新井見枝香さんの“こじらせ”エッセーです。いつでも、いついつまでも何かしら悩みは尽きな...
新井見枝香 
あなたの周りにいませんか？ 体調不良のLINEにを自慢のニュアンスがある人…。心配されたいアピールが強めの人や、「私の...
いよいよ来週はクリスマス、それが終われば年末ですね。みなさんが目にするコンテンツもロマンチックなものが増えているのでは...
おくげちゃん 
40代からのネオ・エイジングマガジン「美的GRAND」は、付録も40代がど真ん中でヒットするアイテムばかりです。
...
canちゃん 
子育てをしていると子供の言い訳を微笑ましく感じる瞬間があります。今回は、定番セリフやほっこり系、しんみりするものなど、...
髪の毛用にボディマッサージ用に何かとオイルが手放せない乾燥肌の40代編集部員です。2、3種類をオイルを用途や気分に合わ...
12月も中旬に差し掛かり、もう年末も目の前。冬休みを目前にワクワクしている人も多いと思いますが、ちょっと待って。社会人...
年末年始、家族や友人と旅行に出かける人もいるでしょう。でも意外に知られていないNG行動をしてしまい、旅館やホテルから嫌...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
お歳暮とクリスマスと正月…お花の市場もごった煮のおかしな状態になっています。年中行事に敏感な花業界に身を置くワタクシで...
斑目茂美 
2024年の新語・流行語大賞が12月2日、発表されました。皆さんはもうチェックしましたか？ なかには「聞いたことがない...
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
小林久乃 
12月12日、「紀州のドン・ファン」こと野崎幸助さん（当時77）への殺人罪に問われた元妻、須藤早貴被告（28）の判決公...
2024-12-17 06:00 ライフスタイル
中山美穂さんのニュースが話題になっていますが、お風呂でのヒヤリハットは、案外見過ごしがち。特に40代を過ぎた人は、しっ...
年末はイベントや食事会の機会が増える楽しい時期ですね。お酒や食事を思いきり楽しむ反面、気がつけば体重が増え、体のむくみ...
太田奈月 
