更新日：2025-09-04 08:00
投稿日：2025-09-04 08:00
寂しさを解消したい！ 自分にできること3つ
では、どうしたら寂しさを解消できるでしょうか？ 自分からアプローチしやすいことを3つご紹介します。
1. 夫に伝える
全ての画像を見る夫に対して寂しさを抱いているなら、まずは素直に気持ちを伝えてみましょう。
察するのが苦手な男性には、「会話がなくて寂しい」などと言葉でストレートに伝えるのがおすすめです。
2. 制限しすぎない
真面目な女性は「結婚してるから遊びに行かない」と、自分の行動をセーブする場合があります。
ただ交友関係が狭くなると、1人の時間が増えて寂しく感じるもの。思う存分友達と会うなど、少し自分を自由にしてあげてもよいかもしれません。
3. 定期的に夫婦の時間を作る
定期的に夫婦の時間を作り、会話を増やしたりデート気分を味わったりするのも大切です。
時間を共有するだけで寂しさが解消されるケースもあるため、「月に1度2人で外食をする」といった新たなルーティンを作ってみるのもいいですよ！
「寂しい」が不満になる前に対処しよう！
「寂しさ」をそのままにしておくと、不満に変わって夫婦喧嘩が増えたり、溝が深くなったりしがち。また、大きくなった寂しさを埋めるために不倫へ走る人もいます。
そうなる前に、寂しさを解消するのがベスト！ 夫婦の関係をよくするか悪くするか、ここでの対処がカギになるかもしれません。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
付き合い始めは彼とどこに行くのも一緒だったのに、半年経つとウザがられ、だんだん時間を使ってくれなくなった経験はありませ...
若林杏樹 
夫婦といえども我慢の限界を迎えることがあります。たとえ子どもへの影響が気がかりで離婚に踏み切れないケースでも、離婚した...
私は2021年よりフリーランスとして、ライターやSNS関連の仕事をしています。
在宅勤務なので、比較的時間に融...
豆木メイ 
女性が毎月苦しむ生理痛や、ホルモンバランスの乱れを理解できる男性はいまだに珍しいのが現実。実際に生理に無理解な男性のエ...
女性の中には、将来子供を産みたくないと考えている人もいますよね。でも彼に「将来は女の子がほしいな」なんて言われた日には...
「彼氏に振られたけど、はっきりした理由がわからない」と、前に進めなくなる女性がいます。振られるだけでキツいのに、理由もち...
近年は、婚活で結婚相手を探す人が増えているようです。でも、婚活パーティーに参加したり、結婚相談所に登録してもなかなか相...
「役に立たない夫がいるだけで、イライラする！」
こんな瞬間、誰にでもありますよね？ むしろ、夫にイライラしない妻はご...
「冷酷と激情のあいだvol.152〜女性編〜」では、夫への嫌悪感から夫婦の営みを拒否し続け、夫に風俗通いをしてほしいと願...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
気になる彼からのLINEに「脈ありかも♡」と期待する瞬間ってありますよね。でもそれがキープの女性に送る内容だとしたら、...
コクハク編集部 
女性を不幸に突き落とす、モラハラ夫。結婚した後に自分の夫がまさかのモラハラ男だと発覚……なんてことを防ぐためにも、結婚...
女優でモデルのハセキョーこと長谷川京子（44）が都内のレストランオーナーで6歳下の男性と交際していると最新号の「女性セ...
2023-07-21 08:08 ラブ
夏といえば、肌の露出も増え、明るい太陽の下で開放的な気分になりますよね。当然、恋も盛り上がる季節♡
今回は夏にしか...
夫から「女として見れない」と言われたらヤバいかも！ 「その一言が、セックスレスになったり夫に浮気されたりする予兆だった...
災害級の暑さが続く今年の夏。外に出るのをためらうような酷暑のなか、それでも恋愛をしたいのが女心。
どんな男性とデー...
内藤みか 
