更新日：2025-09-05 11:45
投稿日：2025-09-05 11:45
全ての画像を見る外出もままならず、仕事も減り、推しにも会えない――そんなコロナ禍の真っ只中、アラフィフ独女の私が偶然出会ったのが「サウナ」でした。
もともと、誰かと一緒に何かをすることが好きで、休日には推し活に出かけ、誰かとおしゃべりをすることで自分を保っていた私。そんな自分が、たった一人で、ただ静かに汗をかく空間に心を癒されるなんて思ってもみないことでした。
今回は、私がなぜサウナにハマったのか、その理由と魅力をお話ししたいと思います。
【こちらもどうぞ】アラフィフ独女、恋がしたくて何が悪い？「痛々しい」の声に振り回されないで
「推し」にも会えず、心の支えがごっそり消えた日々
サウナに通い始めたのは、ちょうどコロナ禍が深まりつつあった頃のこと。
ライターとしての仕事は激減し、イベントや取材の予定も次々と中止に。カフェや銭湯に行くことすらためらわれ、友人とも気軽に会えなくなりました。
そして何より辛かったのが、「推し」に会えなくなったことです。
それまで、ライブやサイン会に参加したり、応援広告を出したり、オタク仲間と語り合ったりしながら、日々のストレスをなんとか乗り越えていました。
私にとって推し活は、趣味というより心の支えそのものだったのです。それが、ある日を境に、まるごと奪われてしまいました。
急にひとりの時間が増え、自分の居場所やエネルギーの行き場がわからなくなった頃、ふらりと立ち寄った銭湯に小さなサウナが併設されているのを見つけました。
mirae.（みれ）
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
あなたはこれまでに、緊張感がハンパないLINEのやりとりをした経験があるでしょうか？
今回は、不倫相手の妻や先...
コクハク編集部 
もうすぐゴールデンウィーク、今年は旅行や帰省の予定を立てている人も多いのでは？
飛行機や電車での移動、長時間の...
太田奈月 
子供が「学校行きたくない」と言い出したら、親としてはとても不安になりますよね。理由は、いじめや人間関係、勉強の遅れや体...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
Koji Takano 
【連載第71回】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場！
「しっぽのお...
ねこまき（ミューズワーク）
2024-04-14 06:00 ライフスタイル
入学や卒業、就職による1人暮らしなど、門出は1つの節目。嬉しい反面、どこか寂しさや不安を感じる瞬間でもありますよね。
...
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
子育て中のママにとって、子供の命と健康を守るのは一番大切な使命。だからこそ、危機管理能力は嫌でも高くなります。
...
武蔵野の自然を携えそびえる瀟洒な白亜の建物は、まるでこの場所がヨーロッパの一都市であるかのような錯覚を与えてくれる。
...
ミドリマチ 
独身時代は都心に暮らし、華やかな生活をしていた千佳。しかし、結婚を機に都内から離れ、武蔵境に住み始めた。しかし、妥協し...
独身時代は都心に暮らしていたが、結婚を機に武蔵境に暮らし始めた千佳。しかし、郊外のこの地を愛せない。そんな時、中学の同...
コミックや書籍など数々の表紙デザインを手がけてきた元・装丁デザイナーの山口明さん（63）。多忙な現役時代を経て、56歳...
山口明 
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
小原玲 
私はこれまで多くの夜の世界を見てきましたが、スナックは本当に不思議な場所です。
完全無欠のモテ人間ほど、なぜか...
おくげちゃん 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
