更新日：2025-09-24 11:45
投稿日：2025-09-24 11:45
集中力の訓練は早ければ早い方がいい
集中力について考える時間が訪れるとは。でも結局は訓練あってこそだろうと、最近は仕事中も気にかけるようになった。いつも心に集中力を、だ。
全ての画像を見るあくまで私の場合だけどこのエッセイをはじめ、パソコンを使う作業率が高いのでデスクにはありとあらゆる集中力アップアイテムを揃えるようになった。受験生ご愛用と言われるラムネ、自分が「仕事をしているんだ」と脳に言い聞かせるためのキシリトールガム。今も噛んでいる。眠気防止にも有効とされるブラックコーヒー。休憩中、眼球を労わるためのホットタオル。SNSで情報を見かけると買い求め、実験。そのおかげなのか原稿も早く書けるようなったような…？ と、プラシーボ効果に近い現象で自分を鼓舞している。原稿料も着実に下がる昨今、仕事量を減らすわけにはいかない（鼻息）。
映画はつまらない内容で眠気に襲われない限り、目をかっ開いて、2〜３時間集中できる。料金を払った以上、見なければいけないという強迫観念に近いものが、私を突くらしい。読書も時間があるときは、自宅以外で読む。カフェに入ればお茶代を支払っているので「この代金を無駄にできるか」と、集中力が出てくるらしい。貧乏根性と集中力は関係性が濃厚なのだろうか。
とにかく「あ、切れた」と気づいてからでは遅いのが集中力。若い頃の脳に甘んじている場合ではない。鍛えるべし、というのが先輩からの提言だ。私ももう少し早く始めていたら、下僕にならなかったのにと、後悔の念が渦巻く。
小林久乃
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
眠い眠い眠すぎる！ 「春眠暁を覚えず」昔の人はよく言ったもので、つい昼間でもうとうと…。
この眠気、我が家に関して...
2025-04-29 06:00 ライフスタイル
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
自宅の床には片方だけの靴下や、ぐちゃぐちゃのハンカチが転がり、デスク回りは書類と資料の山で作業するのも一苦労。そんなあ...
コクハク編集部 
Koji Takano 
【連載第95回】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場！
「しっぽのお...
ねこまき（ミューズワーク）
2025-05-12 09:50 ライフスタイル
子供を出産してから、育休を取得する女性は多いですよね。また、出産後の妻を支えるために、育休を取得する夫は少なくありませ...
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「校閲婦人と学ぶ！意外と知らない女ことば」では、女性...
美人女優たちの素顔が話題になっている。女優の北川景子（38）が21日に自身のXを更新し、主演ドラマ『あなたを奪ったその...
右も左も分からない新入社員を迎えたとき、「自分もそんな時期があったな」と懐かしく感じるとともに、先輩や上司としてフォロ...
悩みが多かったりつらい出来事が重なったりして心が病むと、いつもとは違う自分が出てくることもありますよね。そんなときに送...
猫店長「さぶ」率いる我がお花屋、止まらない物価高騰のせいか「金運が上がる花ってあるんかい？」という質問をお客様からもら...
斑目茂美 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
4月13日に開幕した2025年日本国際博覧会 大阪・関西万博。テレビなどのメディアでは大盛り上がりです。実は筆者、開幕...
小政りょう 
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
あなたは人生において「あの言葉をなかったことにしたい」と思う失言はありますか？
言ってしまった言葉はいくら悔やんで...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 2025年3月にご紹介したもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかし...
