更新日：2025-10-08 08:00
投稿日：2025-10-08 08:00
毎年のことながら、終わってから「もっとこうしておけば…」と思うのが夏休み。今年も例に漏れず、反省を抱えたまま日常に戻った人が続出中です。この記事では、女性たちの“やってしまった”夏休みの反省エピソードを特集。あなたにも思い当たる節があるかも…？
全ての画像を見る
「アイス、パフェ、焼肉にスイーツビュッフェ…。『夏休みだし、いいよね？』と暴飲暴食の無限ループ。夏限定メニューの誘惑にも抗えず、1日3,000kcal超えも珍しくない夏休みを過ごしていました。最終日に恐る恐る体重計に乗ったら、なんと2キロ増。去年の夏休みも同じペースで太っていたので、積み重ね4キロオーバーです。これはもう“夏の恒例行事”と思うしかない…」(30代・営業)
夏休み明け、スーツがキツくなっていたそう。痩せる間もなく食欲の秋に突入してしまい、震えているとか。
2. 惰眠を貪って終わった
「『夏休み中に早起きして運動して、資格の勉強もして…』と意気込んでいたはずなのに、現実は昼過ぎ起床で夕方までスマホタイム。寝ても寝ても眠くて、気づいたら最終日になってた。自分史上最も夏を無駄にしたと自己嫌悪…。」(40代・販売)
アラフォーは寝ても寝ても眠い…よくわかります（涙）。
3. 昼夜逆転してしばらく社会に適合できなかった
「深夜に動画を観まくるのがとにかく至福の時間で、完全に夜型人間になっていました。夏休み明けはアラームが鳴っても体が動かず、フラフラで出社。適応するまで数日かかった自分に反省してます。」(30代・事務)
海外旅行に行ったわけでもないのに、時差ボケ状態が続いたそうです。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
若い頃は生理痛が重くても、年齢を重ねると少し楽になるという話を耳にすることはないでしょうか。しかし、生理痛は必ずしも年...
「その名前、キラキラすぎない？」
「え、昭和のおばあちゃんみたいな名前だね」
そんな言葉を、彼女は何度も聞...
おがわん 
踊り子として全国各地の舞台に立つ新井見枝香さんの“こじらせ”エッセーです。いつでも、いついつまでも何かしら悩みは尽きな...
新井見枝香 
「後輩を注意したら、パワハラって言われそう…」。そんな不安を抱えながら、日々後輩の指導に頭を悩ませている先輩社員のみなさ...
なぜか自信満々。社内で評価されている前提で話し、注意されると不機嫌。でも周囲は、そっと距離を取っている──。そんな「勘...
大事な話をLINEで済ませるのはあまりよくないかも。自分はよくても、相手をモヤモヤさせるおそれがあります。
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
「あの件、どうなってますか？」と聞きたいけれど、急かしていると思われたくない…。仕事での催促って、気を遣いますよね。今回...
【連載第111回】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場！
「しっぽの...
ねこまき（ミューズワーク）
2026-01-25 11:45 ライフスタイル
離れて暮らす祖父母との連絡手段として、LINEを使っている人も多いようです。電話よりも気軽な反面、スマホ操作に慣れてい...
相談できるママ友がいなかったり、人を頼るのが苦手だったりするママは、1人で悩みを抱えてしまいがち。あなたもこうした問題...
キャバクラやホスト、スナックといった夜の世界は、少し前まで一部の“限られた人”のための、いわばアングラな世界でした。特...
おくげちゃん 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
「みーちゃんも試験うけて高級なおりこうさん学校いくよ」――保育園年長の娘が突然の“お受験宣言”。庶民的な家庭に生まれ、高...
しろいしろ 
人から相談されたり愚痴をこぼされたりしたとき、ついやってしまいがちなのが“正論パンチ”。ただ共感してほしかっただけの相...
上司には、部下やチームを引っ張るリーダーシップや責任感が求められます。しかし、実際には「なんでこの人が役職者なの？」と...
