更新日：2026-01-23 08:00
投稿日：2026-01-23 08:00
相談できるママ友がいなかったり、人を頼るのが苦手だったりするママは、1人で悩みを抱えてしまいがち。あなたもこうした問題に悩んでいませんか？
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「中2の息子が反抗期なんです。物に当たったり暴言を吐いたりするのでつらくて、周りに相談しようと思ったんですけど、私の周りはどこのうちも反抗期がないようなんですよね。
旦那は『そういう年頃なんだから放っておけよ』と言って、まったく私の話を聞いてくれないし。対処の仕方も接し方も分からなくて心が折れそうです」（43歳・保険）
「最近の子どもは反抗期がない」という情報も目にして、余計にしんどく感じるそうです。
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2. 相談してくれない
「小学校から『〇〇ちゃん、最近友達のことで悩んでいる様子はありませんか？』と電話がかかってきたんです。とくにそんな様子は見られないので『なにかあったんですか？』と聞いたら、『休み時間に1人でポツンといることが多いんですよね』って言われました。
娘に確認したんですが、なにを聞いても『さあ？』『分かんない』ばかり。なにか起きている様子なのに相談してくれないので、どうしたらいいか悩んでます」（36歳・看護師）
学校から心配の電話がきたら、もしかしていじめられてる？ ケンカでもした？ と悪く考えてしまうのもわかります。
3. ママ友ができない
「私は昔から人見知りで、人の輪に入れないのでママ友ができません。幼稚園の参観や運動会などに行っても、いつもぼっち。周りは仲良さそうに集まっていたり、『このあとランチ行こ！』とか聞こえてきたりするんです。
このままずっと1人なのかと思うとモヤモヤしますね。こんな私でもいつかできるのかな…」（33歳・工場）
ママ友と情報交換したり、一緒にイベントを楽しんだりしたいと思いながらも数年経ってしまったそう。そのため、話しかけるきっかけも見失ってしまったそうです。
コクハク編集部
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