更新日：2023-06-09 06:00
投稿日：2023-06-09 06:00
友だちが落ち込んでる時、みなさんはどうやって励ましますか？ おいしいものを食べに行ったり、話を聞いてあげたり……。
いろいろと方法はありますが、私はほぼ100％、いつも同じ方法を使うようにしています。これがけっこう有効なんです。
いろいろと方法はありますが、私はほぼ100％、いつも同じ方法を使うようにしています。これがけっこう有効なんです。
全ての画像を見る
強く共感することで、相手の視点を変える
友だちが凹んでいる姿を見るのはつらいですよね。きっと誰でも「なんとかしてあげたい」と思うはず。
でも自分に置き換えて考えてみると、本当に苦しい時、励ましの言葉って届かないことがありませんか？
基本的に人を励ます時にはポジティブな言葉をたくさんかけたり、気をそらせるような楽しい話題を提供したりします。
悩みを解決する、というよりも忘れさせるようとする感じで。でもその効果は思ったよりも短いんですよね。だから私は、大袈裟すぎるくらいに共感するのを大事にしています。
相手と同じ感情になってみる
友だちの感情に大いに乗っかってしまいます。泣いていれば私も泣き、怒っていれば私も怒る。それも相手の10倍くらい大袈裟に。
そうするといつの間にか「落ち着いてよ～！」と笑ってくれたり、「いや、そんなに言うほどの大ごとじゃなかったかも」と前向きになってくれたりするんです。
”悲しみの当事者”から”悲しんでる人を見る第三者”に視点が切り替わるから、逆に私がフォローされるなんてことも。どんな人間も共感されるのは嬉しいものです。
友だち関係だけでなく、先輩後輩、お客さん相手にもかなりおすすめです。
ただし、とても自分の感情を消費するので無理は禁物。ここぞ！ といった場面でぜひ活用してみてください。
登場人物紹介
コミ：どろんぱの人気ホステス。姉御肌で困っている人を見ると、つい情が湧いてしまうタイプ。お客さんの悩み相談を聞きすぎて寝不足の日も少なくない。
ママ：どろんぱのママ。お客さん、女の子からも絶大な信頼を集める人格者。コミと同じく悩む相談をされる時も多いが、あっさり解決するのがほとんど。
おくげちゃん
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期真っただ中の小林久乃さんが、40代から始まった老化現象や身近で起きた...
小林久乃 
神奈川の片田舎にございます猫店長「さぶ」率いる我がお花屋。
2011年の東日本大震災の時には地盤が固かったから...
斑目茂美 
ときめく相手は、必ずしも異性とは限りません。女友達の気遣いや言葉にキューン♡ としちゃうときもあるでしょう。今回はそん...
コクハク編集部 
例年、冬の季節には注意したい風邪やインフルエンザ。とくに家族同士で感染してしまうと家のなかが回らず地獄絵図に…。そうな...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 2025年12月にご紹介したもふもふ・カワイイ・ちょっとはずか...
芳澤ルミ子 
仕事からプライベートまで…この社会で理想の生き方をするためには、自分に合った処世術が必要です。今回は、アラサー、アラフ...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
「美しくなりたい」という願望を持つ女性は多いですよね。でも、その情熱が行きすぎて周りを置いてけぼりにしている「美容オタク...
次々登場するデジタルツール。不慣れな人がなかなか順応できないケースも少なくありません。その結果、職場内のデジタルスキル...
幸せなはずの結婚生活に影を落とす、姑との問題。令和の時代でも根強く残る嫁姑トラブルに直面したケースをご紹介します。
おがわん 
子ども同士、特に小中学生のLINEでトラブルが起こるケースは珍しくありません。「たまにLINEをチェックしている」と語...
「みーちゃんも試験うけて高級なおりこうさん学校いくよ」――保育園年長の娘が突然の“お受験宣言”。庶民的な家庭に生まれ、高...
しろいしろ 
◆前回、前々回はこちら！
【#1】:「PTAが地獄らしいよ」ってマジか…金髪、ガムクチャの派手女も怖いんですけど！
...
「ダメもとで電話しました」
秋の兆しを感じるのんびりとしたある昼下がり、猫店長「さぶ」率いる我がお花屋に、「初め...
かれこれ6年間ほど在宅ワークをしています。コロナ禍の一時的なものなのかと思っていたので、適当な机で長年やってきちゃいま...
canちゃん 
「嘘をつかれている気がする…」とモヤモヤしたとき、あなたならどうするでしょうか？ ほぼクロで確定だろうと自信を持っている...
