恋愛と仕事を両立するポイント7つ♡大人だからこそ欲張って

孔井嘉乃 作詞作曲家・ライター
更新日:2020-01-25 07:57
投稿日:2020-01-23 06:00
「恋愛と仕事の両立ができない……」、そんな悩みを抱えていませんか?中には、「仕事ができなくなるから恋愛しない!」というキャリアウーマンもいるでしょう。でも、恋愛と仕事のバランスを上手に取ることで、両方のモチベーションをアップさせることは可能なんですよ。

恋愛と仕事を両立する7つのポイント!

 どちらかというと男性は一点集中型のため、たとえ失恋しても気持ちを押さえて仕事に集中!ということができます。でも、女性の場合は、恋愛がうまくいかない時には仕事へのモチベーションが低くなってしまったりと、そんなに器用に切り替えることができない方がほとんどでしょう。

 でも、恋愛と仕事を両立している女性は確かにいるんです。そんな女性が行っている、7つのポイントをご紹介します。

1. 仕事に理解をしてくれる相手を選ぶ

 バリバリ働きたい女性にとって一番大切なのが、仕事に理解をしてくれる相手を選ぶことかもしれません。

 仕事をしているとどうしても残業しないといけない時や、お付き合いで飲みの席に行くこともあるでしょう。その度に不機嫌になられたり、「そんなに仕事が好きなの?」なんて言われたら疲れてしまいますよね。

 共働き夫婦が増えている昨今、「働く女性が良い」と言う男性はたくさんいます。普段はお互いの仕事を精一杯頑張って、会える時には思い切り時間を楽しめる。そんな気持ちを分かち合える男性を見つけることは、「自分らしくいられる」ポイントにもなると思います。

2. 恋愛のせい、仕事のせいにしない

「恋愛にのめり込んでいたから、仕事を疎かにしてしまった」「仕事が忙しすぎたから、彼氏を適当に扱ってしまった」、これは一番いけないパターンだと思います。

「本当は上手に両立させたいのにできない」ということに自分自身が罪悪感を持ってしまい、ネガティブ思考になり、その結果、仕事も恋愛もうまくいかなくなってしまうことって多いのです。

 恋愛と仕事を分けることは大切ですが、「この仕事を頑張って、すっきりした気持ちで彼氏に会おう」「突然のデートだったけど、明日残業して取り返そう!」というように、良い相互作用を起こすことも両立の秘訣だと思います。

3. 時間管理をしっかりする

「来週まで忙しいから会えない」、というようなセリフを言ってしまっていませんか?もちろん、仕事をしていると、異常に忙しい時期はあるものです。でも「来週まで、毎日24時間ずっと忙しいか?」と言われたら、実はそうではないことがほとんど。

 恋愛も仕事も、適度に時間をかけなければ成り立たないものです。特に恋愛は、相手がいてこそのもの。多少無理してでも、会った方が良いタイミングはあると思います。

 仕事ができる人は時間管理がきちんとできる人。自分の仕事能力を考え、いつまでに終わるのか、どのくらい頑張ればいいのかをしっかりと予想して彼との時間を作ることも、大人の恋愛には大切だと思います。

4. できるだけ仕事の状況を共有しておく

 社内恋愛などで相手の忙しさをなんとなく理解できる状況であれば良いですが、ほとんどの場合、2人は別の会社に勤めているはず。「仕事に口を出したくない&出されたくない」と思う方は多いでしょうが、お互いの仕事の状況を共有しておくのもおすすめです。

 たとえば、相手の急な残業でドタキャンが起こった時、仕事の状況を知らなければ「仕事を優先したのね……」と、無駄に悲しい気持ちになってしまうかもしれません。

 でも、仕事の状況を知っていれば、「今、忙しそうだから仕方ないか!」と、相手を許せる心を持てるでしょう。不満を溜めずに、ポジティブな関係を築くポイントになるかもしれません。

5. 無理をせずに時には相手に甘えてみる

 しっかり者の女性は、仕事においても恋愛においても常に完璧を求めてしまう傾向にあります。でも、誰だって精神的に余裕がなくなる時はあるでしょう。

 スランプに陥った時、「私ならできるはず!」と頑張ってしまう大人女性の気持ちは分かりますが、相手にも気を遣わせてしまうことになります。だからこそ、そんな時には無理をせず、相手に甘えてみましょう。

 大人になってから甘えさせてくれる相手は、とてもありがたいもの。そして、男性から見ても、甘えてくれる彼女は可愛く思えるはず。ふっと一息ついた後に、「よし、頑張ろう!」と、切り替えもスムーズにしやすくなりますよ。

6. 身だしなみには手を抜かない

 仕事が忙しい時こそ気にしたいのが、女性としての「身だしなみ」。爪や髪のお手入れ、デートに来ていく服選びなど、適当になってしまっていませんか?

「仕事で忙しい」のは自分の事情であって、相手にとっては何の関係もないこと。久々に会える彼女がボロボロであれば、手抜きをしていると思われても仕方がありません。

 忙しい時こそ心の余裕を。身だしなみにかける時間は、恋愛にかける時間でもあると思えば良いのです。心身ともに「女性」でいることは、仕事をする上でもプラスになるはずです。

7. 忙しい時こそ相手を思いやる

 お付き合いが長くなってくると、連絡がおろそかになったり、会う時間を短くしたりする方はいるでしょう。「仕事が忙しいと分かってくれるでしょう?」と思ってそうしているのかもしれませんが、どんなに理解が深い男性だとしても、不満が溜まっていく可能性はあると思います。

 忙しい時こそ、相手を思いやることは大切です。恋愛当初、仕事や帰り道などの隙間時間を使って、どうにか連絡を取ろうとしていませんでしたか?恋人といえど、お互い他人なのですから、抱き合ったり話し合ったりしないと分かり合えないことはたくさんあるのです。

 相手をちゃんと「好き」だと伝えるのはもちろん、会えない時にはマメに連絡を取るなど、安心させてあげることも必要でしょう。

恋愛と仕事の両立が「女性」としてのスキルアップへと繋がる

 仕事が楽しい反面、周りを見れば婚活や妊活に勤しむ女性はたくさんいますし、多少なりとも焦る気持ちだって出てくるのが大人女性。時に、誰かに頼りたくなる時だってあるはずです。

 仕事をバリバリこなし、きちんと立っている女性は素敵です。でも、それと同時に大好きな人がいるプライベートを持てれば、もっともっと充実できるのではないでしょうか?

 お付き合いが「面倒」なんて思わずに。恋愛と仕事を両立させることは、「女性」としてのスキルアップにも繋がるはずですよ。ぜひ、一度きりの人生、欲張っていきましょう!

孔井嘉乃
記事一覧
作詞作曲家・ライター
3歳からピアノを始め、現在は作詞作曲家&シンガーソングライターとして活動中。2014年からウェブライターとしての活動を開始。得意ジャンルは美容、恋愛、ライフスタイル。コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級、ベビーマッサージ資格、乳児心理+児童心理資格取得。
2016年、ママユニット「mamakanon」を結成。活動5年目にして、YouTube再生回数1,200万回達成。2020年、フレンチシンガーバイオリニストソングライターとのDuo「ellipsis」を結成。両者の絶対音感を活かしてカバー演奏などを行う。
1児のママ。特技は早起き。ウィスキーが好き。

◇孔井嘉乃公式サイトmamakanon公式 YouTubeチャンネルellipsis公式 YouTubeチャンネル

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「私が悪かった…」自分が原因で離婚したことを後悔する妻たちのケース
 離婚をしてスッキリしている女性たちだけではありません。中には「自分が悪かった」と、反省し後悔している人もいるようです。...
恋バナ調査隊 2024-01-11 06:00 ラブ
マンネリ化はイヤ!パートナーとラブラブでいるための会話術
 ラブラブ具合が落ち着いてしまい、パートナーとの会話で、少し距離を感じる時はありませんか? 「あれ? 何となく会話...
若林杏樹 2024-01-10 06:00 ラブ
地味にストレス、気まずさMAX!家庭内別居中の在宅勤務どう対応する
 新型コロナウィルスの流行後から、働き方の主流になってきた在宅勤務。「出社せずに家で働けるなんてラッキー!」と喜ぶ人が多...
恋バナ調査隊 2024-01-10 06:00 ラブ
他に好きな人がいるまま付き合うってど?経験者が語る“後悔なしメンタル”
 あなたは、好きな人がいる中で他の男性から想いを告げられたら付き合いますか? きっと少なからず「他の人に気持ちがあるのに...
恋バナ調査隊 2024-01-10 06:00 ラブ
安易な同居は地獄! 姑との付き合いで大事なたった1つのこと
 セックスレスや婚外恋愛、セルフプレジャーをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。  私は新婚当初、姑と二...
豆木メイ 2024-01-09 06:00 ラブ
ビジュよければ浮気もしゃーなし!彼の顔が好きすぎる女性が許せる5項目
「男は顔じゃなくて中身」なんて言葉がありますが、あなたはどう思いますか? 内面ももちろん大切ですが、「顔が好きだから許せ...
恋バナ調査隊 2024-01-09 06:00 ラブ
「好きだけどしたくない…」セックスを拒む心理&お預けくらった男の意見
 大好きな男性に対しては、自然と「セックスしたい」と思う女性が大半なはず。しかし、中には「好きだけどしたくない!」と拒ん...
恋バナ調査隊 2024-01-08 06:00 ラブ
「夫の顔は好みじゃない…」見た目以外で結婚した女性たち、何優先させた
「一生見るんだから、結婚相手のルックスはどストライクがいい!」と、“顔”で選ぼうとしている女性は少なくないはず。ですが「...
恋バナ調査隊 2024-01-08 06:00 ラブ
話しかけづらい女性オーラ出してる? 男性が寄りつかない人に3つの特徴
 合コンや婚活をした時など、男性にたくさん声をかけられる女性と、周りに男性が寄ってこない女性がいますよね。「もしかして私...
恋バナ調査隊 2024-01-08 06:00 ラブ
わかんない→なんで→てかさは危険フラグ 振られそうな時のLINEが沁みる
「私、そろそろ振られるかも…」と察した時、あなたは相手にしがみつこうとしますか? それとも別れを覚悟するでしょうか。 ...
恋バナ調査隊 2024-01-07 06:00 ラブ
「強い女」は敬遠される? 男ウケを気にするなら実践すべき3つのこと
 女性からすると「強い女」って憧れますよね。でも男性の中には「強い女が苦手」という人もいるそう…。とはいえ、強く生きてい...
恋バナ調査隊 2024-01-07 06:00 ラブ
3度目でも終わらせ方が迷宮入り コロナ禍で不倫の掟を破った50男の困惑
「冷酷と激情のあいだvol.176〜女性編〜」では、不倫相手とのセックスレスに悩み、それを理由に生活費が受け取れなくなる...
並木まき 2024-01-06 06:00 ラブ
不倫相手とレス…でも47歳女が本当に恐れているのは「固定手当の消滅」
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2024-01-06 06:00 ラブ
コナン君張りの小さな名探偵参上!子供がきっかけで不倫がバレた衝撃エピ
 子供は素直で純粋。それが「不倫がバレるきっかけ」になる場合もあるようです。いったいどのようにしてバレるのか、経験談をご...
恋バナ調査隊 2024-01-06 06:00 ラブ
「浮気されて別れた」「私も…」出たー!悲劇のヒロインは話をかっさらう
 まるで自分が物語の主人公であるかのように振る舞う「悲劇のヒロイン症候群」を知っていますか?  周りの人に「かわ...
恋バナ調査隊 2024-01-06 06:00 ラブ
夫婦の会話にツッコミ要求までする? 大阪人の夫にストレスを感じた瞬間
 夫婦の出身地がどこかによって、家庭の雰囲気は変わるかもしれません。特にノリがいい大阪人の夫がいる家庭は、なんとなく明る...
恋バナ調査隊 2024-01-06 06:00 ラブ