浮気されたら別れる or 別れない?気持ち別!浮気の対処法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-03-27 06:02
投稿日:2020-03-27 06:00
 あなたは、恋人に浮気をされたらどうしますか? きっと「許せないから別れる!」と、即答する人が多いのでは? しかし、実際にその状況に置かれると、意外にも「やっぱり別れたくない」と、感じる人もいるはずです。そこで今回は、気持ち別、浮気の対処方法をお伝えします。

彼に浮気された!別れたくない時の対処法

 恋人に浮気をされればショックですし、これから先のことが不安になるでしょう。しかし、どんなに傷ついても愛情が冷めずに「やっぱり別れたくない」と思う人も多いはず。そんな時には、どのように対処すれば良いでしょうか?

1. 気づかないふりをする

 浮気をする人には、「本気の浮気」と、「遊びの浮気」の2ケースがあります。遊びの浮気であれば、当然あなたと別れることなど考えていません。

 そのため、その浮気が一度目であれば、気づかないふりをするのも1つの方法。相手によっては浮気を問い詰めたことで逆切れして、別れる結果になってしまうこともありますから。今まで通り波風立てずに過ごしたいのであれば、一度の浮気はスルーするのもアリでしょう。

2. 相手の気持ちを確認する

 浮気に気づいた時、相手に確認したいと思うのは当然のこと。「本当に浮気をしているのか?」「今後、私との関係はどうしたいのか?」など、聞きたいことはたくさんあるはずです。

 これから先も交際を続けたいと思うのであれば、あなたが納得いくまで彼の気持ちを確認しましょう。ただし、彼があなたの質問に答えなかったり、逆切れするようであれば、交際を続けるよりも別れを考えた方が良いかもしれません。

3. あなたの気持ちを伝える

 信頼している恋人に浮気されれば、誰だって傷つくものです。しかし、それでも彼のことが好きで別れたくないのであれば、あなたの素直な気持ちを伝えましょう。

 浮気されてどれだけ傷ついたか、それでも気持ちが変わらないことを伝えることで、あなたの愛情の大きさを気づかせることができるはずです。

4. 今後の二人のルールを作る

 浮気された事実に目を瞑り、「これからも一緒にいたい」と思うのであれば、二人のルールを作ることをおすすめします。

 たとえば、「1日1回は必ず連絡をする」「飲み会などに異性がいる場合は事前に報告する」といったルールがあれば、相手を信頼できる材料ができます。これは、安心して交際し続けるためにも必要なこと。不安も少しは軽減するでしょう。

5. 浮気の話を今後蒸し返さない

「今回の浮気は許す」と決めて交際を続けることを決心したのであれば、今後、この浮気話は持ち出さないことが肝心です。

 彼も心を入れ替えてやり直そうとしているのに、「あの時は…」なんてしつこく追い詰めてしまっては、「やり直そう」という気持ちを失いかねません。「許す」と決めたのであれば、蒸し返さないこと!心に留めておきましょう。

彼氏に浮気されて別れたい時の対処法

 恋人に浮気されたら、一気に愛情が冷めてしまう人もいます。「こんな人だと思わなかった」とショックを受けたり、「二度と信頼できない」と感じる人もいるでしょう。そんな方は、早めに別れの準備を進めていくことが必要です。

1. 本当に浮気なのか再確認する

 浮気されたと思っている人の中には、「単なる勘違いだった」というケースも少なくありません。そのため、別れを切り出す前に、本当に浮気していたのかを再確認することも必要。勘違いで別れてしまえば、取り返しがつかなくなりますから。

 確認した結果、浮気が事実だと分かったら、そこではじめて別れの準備を始めましょう。

2. 交際し続けることができないことを相手に伝える

「浮気はどうしても許せない」と思うのであれば、その気持ちを相手に伝え、別れ話をすることが必要です。

 そんな時、「許してほしい」と彼に懇願され、情にほだされて別れられなくなってしまう人もいます。しかし、一旦冷めてしまった愛情をもとに戻すのは難しいもの。このまま付き合い続けても、意味がないことを伝えましょう。

「信用できない」「愛情がなくなってしまった」と伝えることで、彼は納得するしかなくなるはずです。

3. 一切連絡を絶つ

 浮気した彼ときっぱりと縁を切りたいと思うのであれば、連絡先全てを削除して一切の連絡を絶つことが必要です。連絡がきても返さないのはもちろん、あなたからも連絡はしないようにしましょう。

 万が一、連絡を受け入れてしまうと、そのまま相手のペースに飲み込まれて復縁しなければいけない状況に陥ってしまう可能性があります。

浮気への対処法は自分次第! 気持ちに素直になって!

 浮気された時の対処方法には、正解はありません。なぜなら、今後どうしたいのかの判断は、人によって異なるからです。

 浮気されても愛情が冷めない人もいれば、一気に愛情を失う人もいます。後悔しない決断を下すためには、あなたの素直な気持ちに沿った対処方法が必要でしょう。

 自分自身が今後どうしたいのか、まずは冷静になって考えてみてくださいね。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


焦りは禁物!40代からの婚活を成功させるために必要なこと
 40代で婚活を始める女性が増えてきました。婚活イベントに40代対象のものが増え、活動しやすくなったのも一因でしょう。け...
内藤みか 2022-01-27 06:00 ラブ
彼氏から返信こない…付き合うと連絡頻度が落ちる男性心理
 付き合う前はたくさん連絡をくれたのに、付き合ったあとはガクンと連絡がこなくなることってありますよね。恋人同士の連絡頻度...
若林杏樹 2022-02-01 14:48 ラブ
職場の“愛され女子”特徴5つ♡ 少しの意識で人気者になれる
 どんな職場にも、男女問わずみんなに好かれる“愛され女子”っていますよね! 反対に、良かれと思って言動しているつもりなの...
恋バナ調査隊 2022-01-26 06:00 ラブ
恋愛下手な男性の3つの特徴&脈ありサインの見極め方♡
 好きになった男性が恋愛下手なタイプの場合、彼の行動を注意深く観察していないと、脈ありサインを見逃してしまうこともありま...
恋バナ調査隊 2022-01-25 06:00 ラブ
婚約後に冷めた…婚約破棄に至ってしまう4つの理由&対策法
 大好きな相手とやっとのことで結婚を決めたのにも関わらず、婚約後に冷めてしまう人は意外にも少なくありません。そのまま放置...
恋バナ調査隊 2022-01-25 06:00 ラブ
男心がわからない女性必見! 知っておきたい男性の本音5つ
 男性と女性って、まったく考え方が違いますよね。女性の中には、男性の行動にイライラしてしまったり、女性特有の考え方を押し...
恋バナ調査隊 2022-01-24 06:00 ラブ
もしかして生まれつき!?色気がある女性になる方法6選♡
 特別美人なわけではないのに、なぜか男性からモテる女性っていますよね。そんな女性には、独自の「色気」がある気がします。色...
恋バナ調査隊 2022-01-23 06:00 ラブ
小悪魔女子が使う恋愛術5つ♡ 本気で彼を落としたい人必見
 男性の心を射止める術を身につけている「小悪魔女子」っていますよね。気まぐれな言動や、ドキッとさせる仕草、ツンデレや褒め...
恋バナ調査隊 2022-01-22 06:00 ラブ
もはや尊敬!?ナルシスト男性からの神がかったLINE5選
 ナルシスト男性から、LINEが送られてきたことはありますか? 読んでみると、まるでドラマに出てくるイケメンヒーローにな...
恋バナ調査隊 2022-01-22 06:00 ラブ
結婚前提からの突然の別れ…今でも理由を知りたい女性の苦悩
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2022-01-22 06:00 ラブ
「スマホを見た」と言えず別れを…男性が引きずる過去の恋愛
「冷酷と激情のあいだvol.74〜女性編〜」では、結婚前提で交際していた恋人。マコトさんから振られた理由を知りたい女性・...
並木まき 2022-01-22 06:00 ラブ
女性が年上の年齢差結婚ってどう?メリット&長続きのコツ
 少し前までは女性が年上というカップルは珍しく、周囲から注目されることに悩んでいた人も多かったよう。でも、最近では、女性...
恋バナ調査隊 2022-01-21 06:00 ラブ
手のつなぎ方でわかる男性心理4選&つなぎたくなる瞬間♡
 気になっている男性と手をつなぐと、一気に二人の距離が縮まったような気持ちになりますよね♡ 実は、手のつなぎ方で男性が自...
恋バナ調査隊 2022-01-20 06:00 ラブ
年上男性と付き合いたい♡キュンとさせる恋愛テクニック6選
 年上男性を好きになると、どうやって自分のほうに振り向かせればいいのか悩んでしまいますよね。アピールの仕方を間違えて、「...
恋バナ調査隊 2022-01-19 06:00 ラブ
私に冷めたの…?冷たい彼氏に焦る時の対処法3つ&NG行動
 大好きな彼氏に冷たくされて、焦ることってありますよね。「嫌いになったの?」「ほかに好きな人ができた?」など、いろいろネ...
恋バナ調査隊 2022-01-19 06:00 ラブ
モテない女性に共通する残念LINE5選…男性が引く内容5つ
 モテるモテないには、それなりに理由があるよう。もしもあなたが、見た目に問題がないのにまったくモテないんだとしたら、こん...
恋バナ調査隊 2022-01-18 06:00 ラブ