浮気されたら別れる or 別れない?気持ち別!浮気の対処法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-03-27 06:02
投稿日:2020-03-27 06:00
 あなたは、恋人に浮気をされたらどうしますか? きっと「許せないから別れる!」と、即答する人が多いのでは? しかし、実際にその状況に置かれると、意外にも「やっぱり別れたくない」と、感じる人もいるはずです。そこで今回は、気持ち別、浮気の対処方法をお伝えします。

彼に浮気された!別れたくない時の対処法

 恋人に浮気をされればショックですし、これから先のことが不安になるでしょう。しかし、どんなに傷ついても愛情が冷めずに「やっぱり別れたくない」と思う人も多いはず。そんな時には、どのように対処すれば良いでしょうか?

1. 気づかないふりをする

 浮気をする人には、「本気の浮気」と、「遊びの浮気」の2ケースがあります。遊びの浮気であれば、当然あなたと別れることなど考えていません。

 そのため、その浮気が一度目であれば、気づかないふりをするのも1つの方法。相手によっては浮気を問い詰めたことで逆切れして、別れる結果になってしまうこともありますから。今まで通り波風立てずに過ごしたいのであれば、一度の浮気はスルーするのもアリでしょう。

2. 相手の気持ちを確認する

 浮気に気づいた時、相手に確認したいと思うのは当然のこと。「本当に浮気をしているのか?」「今後、私との関係はどうしたいのか?」など、聞きたいことはたくさんあるはずです。

 これから先も交際を続けたいと思うのであれば、あなたが納得いくまで彼の気持ちを確認しましょう。ただし、彼があなたの質問に答えなかったり、逆切れするようであれば、交際を続けるよりも別れを考えた方が良いかもしれません。

3. あなたの気持ちを伝える

 信頼している恋人に浮気されれば、誰だって傷つくものです。しかし、それでも彼のことが好きで別れたくないのであれば、あなたの素直な気持ちを伝えましょう。

 浮気されてどれだけ傷ついたか、それでも気持ちが変わらないことを伝えることで、あなたの愛情の大きさを気づかせることができるはずです。

4. 今後の二人のルールを作る

 浮気された事実に目を瞑り、「これからも一緒にいたい」と思うのであれば、二人のルールを作ることをおすすめします。

 たとえば、「1日1回は必ず連絡をする」「飲み会などに異性がいる場合は事前に報告する」といったルールがあれば、相手を信頼できる材料ができます。これは、安心して交際し続けるためにも必要なこと。不安も少しは軽減するでしょう。

5. 浮気の話を今後蒸し返さない

「今回の浮気は許す」と決めて交際を続けることを決心したのであれば、今後、この浮気話は持ち出さないことが肝心です。

 彼も心を入れ替えてやり直そうとしているのに、「あの時は…」なんてしつこく追い詰めてしまっては、「やり直そう」という気持ちを失いかねません。「許す」と決めたのであれば、蒸し返さないこと!心に留めておきましょう。

彼氏に浮気されて別れたい時の対処法

 恋人に浮気されたら、一気に愛情が冷めてしまう人もいます。「こんな人だと思わなかった」とショックを受けたり、「二度と信頼できない」と感じる人もいるでしょう。そんな方は、早めに別れの準備を進めていくことが必要です。

1. 本当に浮気なのか再確認する

 浮気されたと思っている人の中には、「単なる勘違いだった」というケースも少なくありません。そのため、別れを切り出す前に、本当に浮気していたのかを再確認することも必要。勘違いで別れてしまえば、取り返しがつかなくなりますから。

 確認した結果、浮気が事実だと分かったら、そこではじめて別れの準備を始めましょう。

2. 交際し続けることができないことを相手に伝える

「浮気はどうしても許せない」と思うのであれば、その気持ちを相手に伝え、別れ話をすることが必要です。

 そんな時、「許してほしい」と彼に懇願され、情にほだされて別れられなくなってしまう人もいます。しかし、一旦冷めてしまった愛情をもとに戻すのは難しいもの。このまま付き合い続けても、意味がないことを伝えましょう。

「信用できない」「愛情がなくなってしまった」と伝えることで、彼は納得するしかなくなるはずです。

3. 一切連絡を絶つ

 浮気した彼ときっぱりと縁を切りたいと思うのであれば、連絡先全てを削除して一切の連絡を絶つことが必要です。連絡がきても返さないのはもちろん、あなたからも連絡はしないようにしましょう。

 万が一、連絡を受け入れてしまうと、そのまま相手のペースに飲み込まれて復縁しなければいけない状況に陥ってしまう可能性があります。

浮気への対処法は自分次第! 気持ちに素直になって!

 浮気された時の対処方法には、正解はありません。なぜなら、今後どうしたいのかの判断は、人によって異なるからです。

 浮気されても愛情が冷めない人もいれば、一気に愛情を失う人もいます。後悔しない決断を下すためには、あなたの素直な気持ちに沿った対処方法が必要でしょう。

 自分自身が今後どうしたいのか、まずは冷静になって考えてみてくださいね。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


人生初キスは先輩と♡…なのに鼻毛チョロ!? アラフォーの恋愛黒歴史譚4選
 40代を超えた女性の中には、できれば忘れたい恥ずかしい「恋愛黒歴史」が一つくらいあるもの。大人になった今だからこそ、笑...
恋バナ調査隊 2023-08-21 06:00 ラブ
「そうめんでいい」って何?料理が原因で火蓋が切って落とされた夫婦喧嘩
 夫婦喧嘩といえば、「浮気」や「性格の不一致」が思い浮かびますよね。でも、侮れないのは「料理にまつわる夫婦喧嘩」。今回は...
恋バナ調査隊 2023-08-20 06:00 ラブ
羨ましくさえ感じる今日この頃…結婚しない人を「賢い」と思う5つの瞬間
 最近は、結婚しない女性が増えてきています。「寂しくないのかな?」と思う一方、羨ましく感じる既婚者も少なくないのではない...
恋バナ調査隊 2023-08-19 06:00 ラブ
「前妻に謝りたい…」人並みの奥さんになれない女との再婚を悔いる50男
「冷酷と激情のあいだvol.156〜女性編〜」では、不倫の末に結婚をした和美さん(43歳・仮名)が、夫であるフミオさん(...
並木まき 2023-08-19 06:00 ラブ
「お前は不倫する女だろ?」略奪婚後に本性露わに…モラハラ夫に苦しむ女
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-08-19 06:00 ラブ
「誕生日おめでと」をせがむ男…“察してちゃん”LINEが送られてきたら?
「こう答えてほしい」「こっちの気持ちを分かって!」という意図を感じる“察してLINE”が送られてきたら、あなたはどう対処...
恋バナ調査隊 2023-08-19 06:00 ラブ
明石家さんま&大竹しのぶはレア?離婚後も仲良しな元夫婦の特徴と副産物
 離婚後の元夫婦というと険悪なイメージがあるでしょう。もちろん、泥沼裁判まで発展した離婚なら険悪な関係で終わりそうですが...
恋バナ調査隊 2023-08-18 06:00 ラブ
ブラとパンツがバラバラのバレバレ! めちゃ恥ずかしかった下着の失敗談
 好きな男性といいムードになったときに「ヤバ! 今日の下着最悪なんだった……」と焦った経験はありませんか? 今回はそんな...
恋バナ調査隊 2023-08-18 06:00 ラブ
“カードはあるが現金はない”の気苦労 結婚に不向きな金持ち彼氏あるある
 お金持ちな男性と付き合っている女性は、うらやましいですよね。交際中は奢ってもらえたり、結婚すれば大きな安心を得られたり...
恋バナ調査隊 2023-08-18 06:00 ラブ
パパ活の逆!? ママ活狙いの彼女たちがマッチングアプリで増えているワケ
 じわじわと浸透しているかもしれないママ活。パパ活の逆で、若い男性が年上の女性とデートをして、お小遣いをいただくものです...
内藤みか 2023-08-17 06:00 ラブ
結婚していないとかわいそう? いいえ、独身生活が最高すぎる5つの理由
 一昔前までは、30代で結婚していないと「かわいそう……」なんて思われちゃう時代でした。でも今は、独身を謳歌する女性も増...
恋バナ調査隊 2023-08-17 06:00 ラブ
親切の押し売りって…世話焼き夫“うざい”あるあると迷惑な時の対処法
 多くの女性が、家事や育児に協力してくれない夫を嘆き、「家事や育児に協力的な夫になってほしい!」と願う人は多いでしょう。...
恋バナ調査隊 2023-08-17 06:00 ラブ
ベタ惚れ彼氏をゲットしてプロポーズされちゃう3ステップ
 恋愛中の方は今のパートナー、出会いを探している方は次の男性との恋は実りあるものにしたいですよね 。  できれば自...
若林杏樹 2023-08-16 06:00 ラブ
大切な子供の未来のために…離婚予備軍が大事にしたい準備期間と3つの対策
 夫婦関係を続けてはいるけれど、気持ちはもうない……。そんな離婚予備軍の女性でも、子供がいると別れるべきではないのでは?...
恋バナ調査隊 2023-08-16 06:00 ラブ
「夫、いる?」子どもが巣立った後の夫婦関係を考えるとゾッとする
 子どもが低年齢の時は、子どものお世話に手一杯で早く成長してくれないかな……と考えた経験があるのは私だけではないはずです...
豆木メイ 2023-08-15 06:00 ラブ
貴女の度数は? オスを引き寄せる「フェロモンジャッジ」に挑戦!
 素敵な女性はいい香りがする――。  そう感じるのは、肌から放たれるフェロモンの効果。フェロモンが高まると色気だけ...
太田奈月 2023-08-15 06:00 ラブ