理想の夫婦に!コミュニケーションの5つのポイント&NG行動

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-04-21 06:00
投稿日:2020-04-21 06:00
 あなたは、夫婦関係に悩みはありますか? 忙しい夫婦の中には、「最近、ちゃんと顔を合わせていない」という方もいるでしょう。でも、この状態が続くと、コミュニケーション不足で関係が壊れてしまう恐れがあります。そこで今回は、夫婦に欠かせないコミュニケーションの5つのポイント&NG行動についてご紹介します。

夫婦に欠かせないコミュニケーション!5つのポイント

 夫婦関係を維持していくためには、コミュニケーションが欠かせません。どんなに長い間一緒にいる相手であっても、コミュニケーション不足では互いの気持ちを知ることはできませんし、どんどんズレが生じてしまいます。

 まずは、夫婦のコミュニケーションにはどんなことが必要なのか、ポイントをご紹介します。

1. 二人の時間を大切にする

 ラブラブだったカップルでも、結婚して数年が経てば少しずつ落ち着いてくるものです。仕事や子育てに追われて、なかなか二人だけの時間を持てなくなっている夫婦も多いでしょう。

 しかし、どんなに忙しくても、一緒に生活をしていても、二人の時間を作ることは大切なポイント。互いに向き合う時間があれば、不安や行き違いなどが少なくなるはずです。

2. 笑顔を忘れない

 仕事や家事に追われて心の余裕がなくなり、知らず知らずのうちにイライラした態度を取ってしまう人もいるでしょう。

 しかし、一緒に生活をする相手が笑顔の方が、お互いに気分が良いはずです。いつも笑顔を意識することで、家の中の雰囲気が悪くなることもなくなるでしょう。

3. スキンシップをとる

 どんなに仲の良い恋人同士でも、結婚して数年経てば自然とスキンシップが減ってきてしまうものです。

 しかし、いつまでも仲の良い夫婦でいるためには、スキンシップを行うことが欠かせません。「今更、面倒」と思う方もいるかもしれませんが、手を繋ぐだけでも十分です。触れ合いを大切にしましょう。

4. 「ありがとう」「ごめん」当たり前の言葉こそ伝える

 恋人同士が結婚して夫婦になれば、家族という存在に変わっていきます。そんな近しい存在になると、「ありがとう」「ごめん」という言葉を伝えるという当たり前のことができなくなってしまう人が少なくありません。

「言わなくても伝わっているだろう」という考えではなく、その都度気持ちを伝えることを忘れないようにしましょう。

5. コミュニケーションのタイミングを見計らう

 夫婦として一緒に生活していると、ついつい相手のテリトリーにまで入り込んでしまうことがあります。しかし、生活を共にするからこそお互いのプライバシーは守る必要があるでしょう。

 相手のテリトリーや状況を把握した上で、コミュニケーションのタイミングを見計らうことも大切です。

離婚を回避する!気を付けたいNG行動

 離婚することを前提に、結婚する方はいません。しかし、夫婦生活を続けていくうちに不満が積み重なり、「離婚」という最悪の結論に至ってしまうこともよくあります。

 離婚を回避するためにはどんな夫婦生活を送っていけば良いのか、気を付けたいNG行動をご紹介します。

1. 気になったことを後回しにする

 大好きな人と結婚しても、一緒に生活をしてみると「あれ?」と、気になることがあるはず。生活習慣の違い、お金の価値観のズレなど、結婚してから気づくことは意外とあるものです。

 しかし、夫婦間で気になったことは後回しにせずに、その都度解決していくことが大切です。放っておけばおくほど溝は深まり、収拾がつかない状態になってしまいます。

2. マンネリを当たり前と捉える

 結婚して数年経つとスキンシップが減り、マンネリ化するのが一般的です。むしろ、「マンネリ化は当たり前」と思い、何も対処しない人も多いでしょう。

 しかし、これを放置すると夫婦関係が冷めてしまう恐れがあります。諦めずに、デートや夫婦生活を工夫しましょう。

3. 自分の意見や価値観を押し付ける

 結婚して生活を共にすると相手の存在を近くに感じて、自分の意見や価値観を押し付けようとしてしまう人がいます。

 もちろん、夫婦となればどちらかが譲らなければいけないこともありますが、全てがあなたの思うままになるわけではありません。相手の考えや価値観も考え、受け入れて、譲り合うことが大切でしょう。

4. 詮索しすぎる

 夫婦になると、「家族なんだから、隠し事はなし」と思っている人も多いかもしれません。

 確かに、隠し事があると、不安に感じる人もいるでしょう。しかし、夫婦だからといって、相手のこと全てを知る必要はないのです。詮索しすぎることで、あなたの存在が負担になる可能性もあるため、注意が必要です。

5. 存在や生活を当たり前と思う

 何年も夫婦として一緒に生活していると、ついつい互いの存在が当たり前になってしまうもの。そのため、甘えが出やすくなります。

 一緒にいて当たり前、稼いでくるのが当たり前という態度は、相手にとって寂しさや虚しさを生んでしまいます。「全てのことは当たり前ではない」と、常に感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。

上手にコミュニケーションをとって、仲良し夫婦を目指そう!

 いつまでも仲の良い夫婦を続けていくためには、夫婦のコミュニケーションが欠かせません。たとえ子どもができても、夫婦としてのコミュニケーションは大切なのです。

 ついつい相手に甘えてしまう人も多いと思いますが、コミュニケーションのポイントをチェックしながら、この機会に自分の行動や発言を見直してみてくださいね。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


口下手彼氏の気持ちを探るポイント5つ&上手な付き合い方
 好きな男性から、言葉で愛情を表現されると安心する女性は多いでしょう。でも、男性の中には、言葉にしなくてもちゃんと愛情を...
恋バナ調査隊 2021-10-07 06:00 ラブ
浮気された過去から彼を疑ってしまう…不安を消す3つの方法
 過去に浮気されたことのある女性は、「信じていたのに裏切られた」というトラウマから、恋人をどうしても疑ってしまうと苦しん...
恋バナ調査隊 2021-10-07 06:13 ラブ
おひとり様の期間が長すぎて…どんな人を恋人にすればいい?
 一人でいる時間が長くなれば長くなるほど、次の恋愛へのフットワークが重くなりがちですよね。最近はアプリなどで異性に出会え...
若林杏樹 2021-10-06 06:00 ラブ
“恋愛したい”と言う男性の心理って? 本音を見極めるポイント
 男友達から「恋愛したい」と言われると、ドキッとしてしまいますよね。「もしかして、これって告白?」なんて、舞い上がってし...
恋バナ調査隊 2021-10-06 06:00 ラブ
倦怠期かもしれない…5つのチェックポイント&乗り越え方
 交際期間が長くなると、どんなカップルにも訪れるのが「倦怠期」。もちろん、倦怠期知らずのカップルもいますが、ごく稀しょう...
恋バナ調査隊 2021-10-05 06:00 ラブ
“リアル離婚弁護士”が説く「結婚したら地獄な男性」特徴8つ
「何歳からでも夫婦になるのは遅くない」とお伝えする本連載。今回は番外編です。のべ3000人以上の離婚案件の相談に乗ってい...
内埜さくら 2021-10-05 13:29 ラブ
彼氏の浮気を許すor許さない? 判断ポイント&許す時の心構え
 彼氏に浮気されたら誰だって悲しいものですが、その後の対応は人によって異なります。あっさりと別れを選ぶ人もいますが、愛情...
恋バナ調査隊 2021-10-04 06:00 ラブ
元彼がしつこい…秘められた4つの男性心理&上手な対処方法
 どんなにラブラブだったカップルも、思いがけないことが原因で別れてしまうことがあります。お互いに納得して別れていれば良い...
恋バナ調査隊 2021-10-03 06:00 ラブ
いくつ当てはまる? 外見&性格でわかる魔性の女度診断8選♡
「魔性の女」とは、独自の魅力で男性を翻弄する女性のこと。男性からモテる性質を持つ魔性の女に、憧れたことがある女性も多いで...
恋バナ調査隊 2021-10-03 06:00 ラブ
彼氏の二股が発覚…“最後の火遊び”と許そうとする女性の本心
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2021-10-02 06:00 ラブ
新しい恋に進みたいけど…今の彼女と別れられない男性の弁明
「冷酷と激情のあいだvol.58〜女性編〜」では、恋人の二股交際が発覚した女性・七海さんの苦しい本心をご紹介しました。で...
並木まき 2021-10-02 06:00 ラブ
絶体絶命!不倫相手へのLINEを妻に誤爆…地獄の修羅場5選
 夫の不倫問題に苦しんでいる妻は少なくありません。中には、ある日突然、夫の誤爆LINEによって不倫が発覚し、一気に修羅場...
恋バナ調査隊 2021-10-06 21:56 ラブ
どうして…?性欲がない男性の4つの特徴&上手に付き合うコツ
 ガツガツして下心丸出しの男性も困りますが、反対にあまりにも性欲がないと「私に魅力がないのかな……」と不安になってしまい...
恋バナ調査隊 2021-10-02 06:00 ラブ
自分勝手な彼氏と別れたい!判断ポイント5つ&試したいこと
 自分のことしか考えない自己中な彼氏と付き合うと、ストレスが溜まるものです。「そろそろ別れようかな」と考えている人もいる...
恋バナ調査隊 2021-10-01 06:00 ラブ
ミスターコンに勝ちたい…課金者を探し回るイケメンの危うさ
 近年、ミスターコンやイケメンオーディションに大きな変化が起きています。それはライブ配信サイトでの課金額が勝敗を左右する...
内藤みか 2021-09-30 06:00 ラブ
恋愛に「疲れる…」と感じていない? 自分の変化&対処方法
 恋愛中は、どんな時でもワクワクできるわけではありません。時には「疲れるなぁ」なんて感じてしまうこともありますよね。最近...
恋バナ調査隊 2021-09-30 06:00 ラブ