更新日：2020-05-08 06:00
投稿日：2020-05-08 06:00
離婚の渦中にいると、怒りや憎しみといったネガティブな感情に悩まされたり、幸せな頃を思い出して悲しみにくれたり……複雑な感情が波のようにたくさん押し寄せてきます。そんな揺れ動く感情と、なんとかうまく付き合っていきたいですよね。
この連載の主人公・リコちゃんも、感情が安定せず困っているようですが……？
この連載の主人公・リコちゃんも、感情が安定せず困っているようですが……？
全ての画像を見る
どんな感情も否定しないで
私の場合ですが、離婚協議中は1時間ごとに悲しみと怒りで嗚咽……かと思えば、その翌日には友人に吐き出すことで前向きになってみたり……。浮いたり沈んだりしながら、感情の起伏に振り回される日々を過ごしました。特にネガティブな感情を感じている時は、孤独でつらいものです。
それでもまずは素直に、生まれた感情を受け止めてみましょう。感じたことをそのまま認めるのは、自分を大切にすることと一緒です。もしかしたら、他人から否定されることもあるかもしれませんが、どんなにネガティブになってもまずはその感情を受け止めてあげてくださいね。
ちなみに私は、いつか漫画のネタにしようと思って、当時感じたことをせっせと書きためていました（笑）。今思えば、頭の中のことを紙に書き殴るだけでも、文字という形にすることで発散できていたのだと思います。創作活動をしない人でも、日記やブログに感じたことをメモしておくと、数年後に見返した時に「こんな時もあったな、こんなこと考えてたんだな」なんて思えて楽しいのでオススメですよ！
悲しんだり怒ったり憎んだり……人間らしいじゃないですか。いろんな感情を爆発させながら、一緒に喪失から立ち直っていきましょうね。離婚サバイブ！
登場人物紹介
リコ
幸せな生活が一転、離婚してどん底なアラサー。特に男のこととなると、感情の起伏が激しくなるタイプ。占いを信じがちで、思い込みが強い。
ノラ
リコの高校時代からの友人。合理的かつ客観的。占いなど非科学的なことは信じないが、推し俳優への信仰は厚い。
七味さや
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
【『我慢の限界～ずっと黙ってきたけど今日から旦那にやり返します』あらすじ】
美菜保と祐一は結婚5年目の共働き家庭。夫...
コクハク編集部 
【『我慢の限界～ずっと黙ってきたけど今日から旦那にやり返します』あらすじ】
美菜保と祐一は結婚5年目の共働き家庭...
【『我慢の限界～ずっと黙ってきたけど今日から旦那にやり返します』あらすじ】
美菜保と祐一は結婚5年目の共働き家庭...
今回は、友人や異性に対して「アラフォーでその恋愛観はやばくない？」と感じたLINEをご紹介します。どんな恋愛観を持つか...
恋バナ調査隊 
近頃、地方出身年下男子と都会の年上女性とのマッチングが増えています。年上女性が何かと教えてあげる関係なのかと思ったら、...
内藤みか 
世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 
人によって性格は千差万別。せっかちで1秒も待てない人もいれば、いつでも自分に注目してほしいかまってちゃんも。たまに会う...
旦那の女遊びがなおりません。色んな女と関係してその中の1人とは5年くらい繋がっていました。全部遊びでお金は発生してます...
植草美幸 
「夫がわかってくれない」、その不満は離婚につながる原因の1つです。離婚を経験した女性たちに、夫になにをわかってもらいたか...
2025-10-23 08:00 ラブ
結婚後、夫への愛が増していく人はどれだけいるでしょうか？ 今回は夫への愛が溢れすぎて、“好きすぎるあまりにしてしまう行...
今回、本音を語ってくれたのは、普段尻に敷かれている男性陣！ 妻に逆らったり意見したりできない男性たちの“切実なお願い”...
結婚している女性を「羨ましい」「勝ち組」と思う人もいるでしょう。しかし、結婚相手に妥協し、後悔しながら生活している女性...
交際ナシで結婚する0日婚って本当にうまくいくの…!? と疑問を感じる皆さん、お察しのように後悔するケースもあるようです...
「冷酷と激情のあいだvol.268〜女性編〜」では、5歳年下の夫が両家の親に“タカリ”をしているようで「幼稚」と感じてい...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
