更新日：2020-08-21 06:00
投稿日：2020-08-21 06:00
離婚をしたことに、周りの人たちがあえて触れてこない。もしくは過剰に気を遣ってくる。そんな状況を経験したことのある人もいるのではないでしょうか。もちろん気遣いは嬉しいのですが、不自然すぎるほどにその話題を避けられると、腫れもの扱いをされたようで悲しくなることも……。
全ての画像を見る
「部屋の中のゾウ」を怖がらないで
筆者が離婚して地元に帰ったころ、実家の母親に「（筆者の）同級生の親御さんに会ったけど、離婚したことは言わないでおいたからね！」と言われたことがあります。母親としては私が落ち込まないよう配慮したつもりだったのだと思います。しかし、隠すつもりのなかった私としては、なぜ腫れ物のように扱われなければいけないのだろう……とモヤモヤした感情を覚えました。
喪失から立ち直るためのバイブルにしていた「OPTION B（オプションB）」という本があります。これはFacebookの最高執行責任者・シェリルサンドバーグ氏が夫の急死から立ち直る過程を書き、喪失からの乗り越え方を心理学的知見から記した本です。
この中に「部屋の中のゾウ」という概念が出てきます。部屋に大きなゾウがいたら誰でも気づくはずですが、誰もが見て見ぬふりをする状態のことを言うのだそう。不幸な話題に触れないことが、当事者を余計に傷つける場合もあるのです。
とはいえ、部屋の中のゾウに触れない人たちに悪気はありません。過剰な配慮になってしまったか、防衛反応のどちらかでしょう。なので離婚当事者の私たちは、そのような対応をされても無意味に傷つく必要はないのです。そして、身近に不幸に遭った友人がいる皆さんには、部屋の中のゾウを恐れないでほしいのです。
逆境にいる当事者は自分の体験を親しい人に語ることで、抱えている荷物を少しでも下ろしたいのかもしれませんよ。
登場人物紹介
リコ
離婚から立ち直りたいアラサー。最近新しく事務職のアルバイトを始めたら、なんだか楽しくなってきた。同僚たちとの距離感を模索中。
リコの同僚たち
リコのバイト先の同僚。新しく入ってきたリコに興味津々。上司がおしゃべりなため、リコが面接で話したことは大体筒抜け。
七味さや
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
幸せなひとときを過ごせる恋人とのデート。でも、ぶっちゃけお金がかかる（泣）。付き合いの長い彼氏や旦那さんとであれば、低...
恋バナ調査隊 
48歳女性のS子です。士業に就いており独立していることもあって、20代30代は結婚に憧れることはありませんでした。
...
植草美幸 
40代を超えると途端に気になるのが夫の加齢臭。寝室の枕や洋服などの臭い加齢臭対策に奮闘している妻も多いはず。今回は、妻...
キレイ情報ラボ 
季節はクリスマス。一緒に過ごすパートナーがいない人には少し寂しいシーズンです。
しかし、この時季を逆手にとって...
内藤みか 
「旦那が白髪を染めないので困っている」と悩む妻は多いようです。確かに、時間とお金をかけて白髪を染めても、またすぐに白くな...
「不倫は絶対ダメ」と頭では分かっていても、つい心とカラダが揺れ動いてしまう瞬間ってありますよね。
今回はそんな“不倫...
彼氏や夫からのクリスマスプレゼントには「どんなものであっても嬉しい！」と言いたいところ。ですが、正直「え…これ⁉」とが...
忙しい男性と交際中の女性に、彼とのLINEを見せてもらいました。「彼からの連絡が少ない」と不安に駆られている女性は必見...
「冷酷と激情のあいだvol.224〜女性編〜」では、夜の生活にまつわる苦痛を理由に新婚4カ月目、すでに夫との離婚を考えて...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
【『私の夫と結婚して』あらすじ】
たった一人の親友と浮気をした夫。それでも足りず、2人は私を殺した――。理不尽な死を...
コクハク編集部 
【『私の夫と結婚して』あらすじ】
たった一人の親友と夫の浮気が発覚！ サレ妻となった美紗に不測の事態が容赦なく襲いか...
【『私の夫と結婚して』あらすじ】
余命わずかと宣告された主人公・美紗。母は家を出ていき、父は早くに他界。夫には入院費...
女子の中には、「自称」モテ女が存在します。もちろん自称なので、本当にモテているかは怪しいところ…。
ただ本人は...
彼氏と付き合った当初は、誰でも「大好き」「ずっと一緒にいたい」と思いますよね。ただ、想像もしていなかった無神経な彼氏の...
結婚間近と報じられた女優の綾瀬はるか（39）と「SixTONES」のジェシー（28）の今後は――。
女性自身が...
