大人の恋愛をするには? 長続きカップルの特徴5つ&ポイント

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-09-25 06:00
投稿日:2020-09-25 06:00
 今まで恋愛に苦労してきた人は、ちょっとやそっとじゃ動じなさそうな「大人の恋愛」に憧れを抱いている人も多いでしょう。簡単に壊れない、深い関係って理想的ですよね。そこで今回は、そんな大人の恋愛の定義とポイントについてご紹介します。

大人の恋愛をしているカップルに見られる5つの特徴

「大人の恋愛」というと、体を重ねる深い関係をイメージする人が多いでしょう。しかし、大人の恋愛は肉体面だけではなく精神面で繋がっているからこそ、何があっても二人で乗り越えていけるような関係を築くことができるのです。そんな、大人の恋愛の特徴を見ていきましょう。

1. お互いに自立している

 大人の恋愛をしているカップルは、お互いに自立しています。一方が寄りかかりすぎてしまうと重たくストレスになってしまいますが、経済面、精神面含め、お互いに自立していれば、どちらか一方に負担がかかることはありません。

 一般的に女性は、男性についつい経済的に頼ったり、恋愛にどっぷりと浸かって精神的にも頼りがち。重い存在にならないように、自立心を養うことが必要です。

2. 恋愛以外も楽しんでいる

 恋愛がうまくいっていると聞くと、「仲が良いんだなぁ」と思うでしょう。休日のたびに、一緒に過ごす二人をイメージするのではないでしょうか。

 しかし、大人の恋愛は「いつも一緒にいる=うまくいっている」という訳ではありません。むしろ、お互いに仕事や友達、趣味など、恋愛以外のことも楽しんでいるからこそ、良い関係を築くことができています。

3. 頻繁に連絡を取らなくても不安や心配がない

 恋人ができると、毎日のように連絡を取る人が多いでしょう。社会人になってからも、頻繁に連絡を取り合っているカップルも多いはず。もちろん、それがお互いのコミュニケーションとして成り立っていれば良いですが、連絡を取らないと不安になったり、浮気を疑ったりしてしまう人も中にはいます。

 しかし、大人の恋愛ではお互いに信頼し合っているから、連絡がなくても不安になったり、心配になったりと、相手を疑うことがありません。だからこそ、喧嘩もなく穏やかな関係を築くことができるのです。

4. 甘えるだけの存在ではなく、高め合える存在

 困った時、辛い時には彼氏を頼る女性が多いでしょう。確かに、ピンチの時には恋人の存在は絶大ですよね。

 しかし、ピンチのたびに彼氏に甘えてばかりでは、成長することができません。大人の恋愛は相手に甘える存在ではなく、お互いに高め合える存在になることが重要。間違えたらきちんと指摘し合ったり、時には競い合える関係になれば、お互いに成長することができて替えが利かない存在になれるでしょう。

5. 無理や背伸びをせず、自然体でいられる関係

 年上の男性や、頭のいい男性と付き合うと、「釣り合う女性になりたい」と無理をしたり、背伸びをするものです。また、自分と違う性格や価値観の男性が新鮮に思えて、惹かれる女性も多いでしょう。若い頃はそんな無理も楽しいですし、男性には可愛らしく映るかもしれませんね。

 しかし、大人になればそうはいきません。ある程度の年齢になれば結婚も意識しますから、お互いに自然体でいられて言いたいことを言い合える関係が理想的。考え方や意見を受け入れ合うことで、特別な関係を築くことができるでしょう。

大人の恋愛をするには? 意識したい3つのポイント

 大人の恋愛の特徴を知ると、「私にできるだろうか?」と不安に感じる人もいるでしょう。特に、恋愛に依存しやすい人にとっては、ハードルが高いと感じるかもしれません。しかし、ちょっとしたポイントを意識することで、あなたも大人の恋愛ができるようになりますよ。

1. 恋愛中心の考え、生活にならない

 恋愛依存しやすい人は、新たな恋愛が始まるたびに100%彼氏に注ごうとするでしょう。しかしこれでは、あなた自身も疲れてしまいます。

 大人の恋愛、長続きする恋愛をするためには、あなた自身が恋愛を楽しめなければいけません。そのためには、恋愛中心の考えや生活になりすぎないことを意識しましょう。たとえば、今まで以上に仕事に力を入れる、新たな趣味を見つける、友達との時間を大切にするなど、充実した毎日を送ることで恋愛中心の生活から抜け出せるはずです。

2. 彼氏を自分の思い通りにしようとしない

 彼氏ができれば、自分の理想通りの恋愛をしたいと思う人もいます。妄想であれば、いくらでも理想通りの恋愛を楽しむのは構いません。

 しかし、現実は思い通りにはいきません。あなたに考えや価値観があるように、彼氏にも考えや価値観があります。それを、あなたの思い通りに変えようとしないこと。「こういう考え方もあるんだな」と受け入れることができれば、あなたも成長できるはずです。 

3. 彼氏の思い通りにはならない

 好きな人には、誰だって「嫌われたくない」「もっと好きになってほしい」と思うものです。そのため、彼好みの女性になろうと努力している人も多いはず。

 確かに、恋人に好かれるための努力は必要。しかし、彼氏に無理をして合わせるには限界があるため、いつの間にかその無理がストレスとなり、恋愛を楽しめなくなってしまう可能性もあります。大人の恋愛は、"自分の意見や考えをしっかりと言えること"を、忘れてはいけません。

 お互いに「自分らしさを残しつつ相手に寄り添うこと」、これができたら大人の恋愛へと一歩近づけるはずですよ。

大人の恋愛は難しくない! 焦らずゆっくり愛を育てよう♡

 社会人になってからの恋愛は結婚を意識することもあるため、「学生の頃のように、ドキドキを楽しむことができなくなった」と感じている人も多いでしょう。

 しかし、大人の恋愛は決して難しい訳ではありません。重く捉えたり、結婚を意識しすぎるからこそ、楽しめなくなってしまうのです。「大人の恋愛をしたい!」と思うのであれば、ご紹介したポイントを意識して、焦らずゆっくりと愛を育ててくださいね!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


オンラインゲームは不倫の温床? 主婦が恋愛沼にハマるワケ
 近年、オンラインゲームがきっかけで、恋愛から不倫にハマる主婦が増えています。なぜ自宅でやるはずのオンラインゲームから、...
恋バナ調査隊 2024-03-10 06:00 ラブ
資産家なのに62歳まで独男のワケ 彼女からは別居婚を打診され五里霧中
「冷酷と激情のあいだvol.185〜女性編〜」では、付き合おうという話がないままに曖昧な関係が続いてきた62歳のトシオさ...
並木まき 2024-03-09 06:00 ラブ
62歳資産家からの求婚! もう結婚しないポリシーと打算で揺れるバツ1女
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2024-03-09 06:00 ラブ
【画像あり】大谷翔平の結婚で注目されたメジャーリーガーの美人妻たち
 2月29日、ロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平選手(29)の電撃結婚発表は世界を驚かせ、興奮冷めやらぬ様子が続いている...
2024-03-08 06:00 ラブ
なんでも納豆がけって…夫が「バカ舌」すぎて料理作りたくない!
 家族のために手間暇かけたり、健康を考えて薄味に仕上げた料理も、夫の舌がバカ舌だと作る気がなくなりますよね(笑)。  ...
恋バナ調査隊 2024-03-08 06:00 ラブ
アラフォーが20歳年下と恋愛できるの? 占い師3人に聞いてみると…
 年下男性と恋愛する年上女性はかなり増えてきましたが、10歳以上の年の差となるとまだまだ少数派。  今回は20代男子に...
内藤みか 2024-03-07 06:00 ラブ
サバ読みした年齢で結婚は可能? いやいや、ちゃんと説明を
 大好きな彼に嫌われるのが怖くて、年齢をサバ読みしたまま付き合っているカップルたち。  でも、望んだはずの結婚の話が出...
恋バナ調査隊 2024-03-07 06:00 ラブ
今度こそダメ男に見切りをつける!事前に見抜くポイントとタイミングは?
 素敵な男性がたくさんいる一方で、女性を不幸にするダメ男もいます。でも、ダメ男の多くは、甘い言葉と巧みな会話術で女性がハ...
恋バナ調査隊 2024-03-06 06:00 ラブ
独身だと同窓会参加は気が重い? 40代の結婚は旧友がおすすめな理由3つ
 かつて苦楽を共にした仲間と再会できる「同窓会」。旧友の今を知れる楽しさもありますが、40代を過ぎても独身の人にとっては...
恋バナ調査隊 2024-03-05 06:00 ラブ
「不倫の第一歩」突然の雨、幼稚園、職場…当事者たちが振り返る瞬間5つ
 いけない恋愛だと分かっていながらも不倫に足を踏み入れてしまう男女。そもそもの出会いやきっかけはなんなのでしょうか? 不...
恋バナ調査隊 2024-03-04 06:00 ラブ
彼の“最初で最後の女”になれる♡ 結婚相手に「童貞クン」を選ぶメリット
 彼氏が童貞だと知ったらあなたはどう思いますか?「女性に慣れていないから不安」「今までの反動で結婚してから浮気しそう」な...
恋バナ調査隊 2024-03-02 06:00 ラブ
「良好だけど円満ではない」冷え切っていても妻を抱く48歳男の虚無感
「冷酷と激情のあいだvol.184〜女性編〜」では、結婚8年目を迎えた夫が「40代の女性は性欲が旺盛」と思い込んでいるこ...
並木まき 2024-03-02 06:00 ラブ
私は家政婦兼風俗嬢?「40女は性欲旺盛」を信じる夫に疲れた43歳女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2024-03-02 06:00 ラブ
なぜ妻が妊娠中に女遊びしたの? サイテーな夫たちの言い訳と末路
 妻の妊娠中に女遊びをする男性は多い模様。妻としては「一番大変な時期にどういうつもり?」と怒りたくなるでしょう。  身...
恋バナ調査隊 2024-03-02 06:00 ラブ
電車同様、彼氏の乗り換えにもコツが必要!?  男女の“つら修羅場”回避術
 彼氏がいながらも、他に好きな人ができる場合もあるでしょう。今回はそんなときの“彼氏を乗り換えるコツ”をご紹介。 電車の...
恋バナ調査隊 2024-03-01 06:00 ラブ
体の相性が良すぎるって何で判断するの? 運命の相手を感じた男女の話
「体の相性がめちゃくちゃいい!」なんて声をたまに耳にしますが、なにをもって「相性が良い」と感じるのか疑問を抱いている人も...
恋バナ調査隊 2024-03-01 06:00 ラブ