大人の恋愛をするには? 長続きカップルの特徴5つ&ポイント

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-09-25 06:00
投稿日:2020-09-25 06:00
 今まで恋愛に苦労してきた人は、ちょっとやそっとじゃ動じなさそうな「大人の恋愛」に憧れを抱いている人も多いでしょう。簡単に壊れない、深い関係って理想的ですよね。そこで今回は、そんな大人の恋愛の定義とポイントについてご紹介します。

大人の恋愛をしているカップルに見られる5つの特徴

「大人の恋愛」というと、体を重ねる深い関係をイメージする人が多いでしょう。しかし、大人の恋愛は肉体面だけではなく精神面で繋がっているからこそ、何があっても二人で乗り越えていけるような関係を築くことができるのです。そんな、大人の恋愛の特徴を見ていきましょう。

1. お互いに自立している

 大人の恋愛をしているカップルは、お互いに自立しています。一方が寄りかかりすぎてしまうと重たくストレスになってしまいますが、経済面、精神面含め、お互いに自立していれば、どちらか一方に負担がかかることはありません。

 一般的に女性は、男性についつい経済的に頼ったり、恋愛にどっぷりと浸かって精神的にも頼りがち。重い存在にならないように、自立心を養うことが必要です。

2. 恋愛以外も楽しんでいる

 恋愛がうまくいっていると聞くと、「仲が良いんだなぁ」と思うでしょう。休日のたびに、一緒に過ごす二人をイメージするのではないでしょうか。

 しかし、大人の恋愛は「いつも一緒にいる=うまくいっている」という訳ではありません。むしろ、お互いに仕事や友達、趣味など、恋愛以外のことも楽しんでいるからこそ、良い関係を築くことができています。

3. 頻繁に連絡を取らなくても不安や心配がない

 恋人ができると、毎日のように連絡を取る人が多いでしょう。社会人になってからも、頻繁に連絡を取り合っているカップルも多いはず。もちろん、それがお互いのコミュニケーションとして成り立っていれば良いですが、連絡を取らないと不安になったり、浮気を疑ったりしてしまう人も中にはいます。

 しかし、大人の恋愛ではお互いに信頼し合っているから、連絡がなくても不安になったり、心配になったりと、相手を疑うことがありません。だからこそ、喧嘩もなく穏やかな関係を築くことができるのです。

4. 甘えるだけの存在ではなく、高め合える存在

 困った時、辛い時には彼氏を頼る女性が多いでしょう。確かに、ピンチの時には恋人の存在は絶大ですよね。

 しかし、ピンチのたびに彼氏に甘えてばかりでは、成長することができません。大人の恋愛は相手に甘える存在ではなく、お互いに高め合える存在になることが重要。間違えたらきちんと指摘し合ったり、時には競い合える関係になれば、お互いに成長することができて替えが利かない存在になれるでしょう。

5. 無理や背伸びをせず、自然体でいられる関係

 年上の男性や、頭のいい男性と付き合うと、「釣り合う女性になりたい」と無理をしたり、背伸びをするものです。また、自分と違う性格や価値観の男性が新鮮に思えて、惹かれる女性も多いでしょう。若い頃はそんな無理も楽しいですし、男性には可愛らしく映るかもしれませんね。

 しかし、大人になればそうはいきません。ある程度の年齢になれば結婚も意識しますから、お互いに自然体でいられて言いたいことを言い合える関係が理想的。考え方や意見を受け入れ合うことで、特別な関係を築くことができるでしょう。

大人の恋愛をするには? 意識したい3つのポイント

 大人の恋愛の特徴を知ると、「私にできるだろうか?」と不安に感じる人もいるでしょう。特に、恋愛に依存しやすい人にとっては、ハードルが高いと感じるかもしれません。しかし、ちょっとしたポイントを意識することで、あなたも大人の恋愛ができるようになりますよ。

1. 恋愛中心の考え、生活にならない

 恋愛依存しやすい人は、新たな恋愛が始まるたびに100%彼氏に注ごうとするでしょう。しかしこれでは、あなた自身も疲れてしまいます。

 大人の恋愛、長続きする恋愛をするためには、あなた自身が恋愛を楽しめなければいけません。そのためには、恋愛中心の考えや生活になりすぎないことを意識しましょう。たとえば、今まで以上に仕事に力を入れる、新たな趣味を見つける、友達との時間を大切にするなど、充実した毎日を送ることで恋愛中心の生活から抜け出せるはずです。

2. 彼氏を自分の思い通りにしようとしない

 彼氏ができれば、自分の理想通りの恋愛をしたいと思う人もいます。妄想であれば、いくらでも理想通りの恋愛を楽しむのは構いません。

 しかし、現実は思い通りにはいきません。あなたに考えや価値観があるように、彼氏にも考えや価値観があります。それを、あなたの思い通りに変えようとしないこと。「こういう考え方もあるんだな」と受け入れることができれば、あなたも成長できるはずです。 

3. 彼氏の思い通りにはならない

 好きな人には、誰だって「嫌われたくない」「もっと好きになってほしい」と思うものです。そのため、彼好みの女性になろうと努力している人も多いはず。

 確かに、恋人に好かれるための努力は必要。しかし、彼氏に無理をして合わせるには限界があるため、いつの間にかその無理がストレスとなり、恋愛を楽しめなくなってしまう可能性もあります。大人の恋愛は、"自分の意見や考えをしっかりと言えること"を、忘れてはいけません。

 お互いに「自分らしさを残しつつ相手に寄り添うこと」、これができたら大人の恋愛へと一歩近づけるはずですよ。

大人の恋愛は難しくない! 焦らずゆっくり愛を育てよう♡

 社会人になってからの恋愛は結婚を意識することもあるため、「学生の頃のように、ドキドキを楽しむことができなくなった」と感じている人も多いでしょう。

 しかし、大人の恋愛は決して難しい訳ではありません。重く捉えたり、結婚を意識しすぎるからこそ、楽しめなくなってしまうのです。「大人の恋愛をしたい!」と思うのであれば、ご紹介したポイントを意識して、焦らずゆっくりと愛を育ててくださいね!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


ずっとラブラブの秘訣は? LINEのやり取りを見せてもらったら…“こうも違うのか!”と納得の3選
「彼とずっとラブラブでいたい」「喧嘩なんかしたくない」と思っていても、現実ではなかなかうまくいかないもの。徐々に冷めたり...
恋バナ調査隊 2024-10-19 06:00 ラブ
「腹の子のDNA鑑定もする!」妻の不倫に怒号する夫。鑑定の結果は… 35歳英会話講師の不倫欲 #3
 由奈さん(仮名・35歳フリーランス英会話講師/既婚・子供アリ)は、異業種交流会で出会った宗太郎さん(仮名・35歳/既婚...
蒼井凜花 2024-10-18 06:00 ラブ
夫の地雷がおかしい…「今日の夕飯何食べたい?」と聞いたら過剰反応された。どうする?
 人には、それぞれ絶対にこれだけは許せない「地雷ポイント」があります。とはいえ、普通の感覚なら地雷の想像はつきそうなもの...
恋バナ調査隊 2024-10-18 06:00 ラブ
10歳年下男性と結婚して20年。アラカン女性が明かす「ご縁を捕まえて逃さない」意外な戦法とは
 年下男子と結婚したいというアラフォーやアラフィフが増えています。若い男性と結婚していつまでも若々しい自分でいたいという...
内藤みか 2024-10-18 10:16 ラブ
セックスレス10年、結婚生活のQOLを上げるために私が捨てたこと
 セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方をテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。  SNSのフォロ...
豆木メイ 2024-10-15 06:00 ラブ
【漫画】「誰の髪の毛ですか?」夫に敬語で問い詰める麻衣。物的証拠は見逃さない…!『サレ妻は妊娠中』#3
【『サレ妻は妊娠中』あらすじ】  専業主婦の麻衣(30)は、大学時代に付き合った初彼氏の誠(30)と結婚して、現在妊娠...
【漫画】「妊娠中は気をつけな」童貞と結婚、初産を控える女友達に“意味深”な忠告を…『サレ妻は妊娠中』#2
【『サレ妻は妊娠中』あらすじ】  専業主婦の麻衣(30)は、大学時代に付き合った初彼氏の誠(30)と結婚して、現在妊娠...
【漫画】バージンを捧げた初めての男と結婚。妊娠安定期に入り、幸せ絶頂のはずが…。『サレ妻は妊娠中』#1
【『サレ妻は妊娠中』あらすじ】  専業主婦の麻衣(30)は、大学時代に付き合った初彼氏の誠(30)と結婚して、現在妊娠...
LINEでの別れ話はアリ?ナシ? 既読無視に隠された“やる側・された側”それぞれの本心は…
 最近では、別れ話をLINEで済ませるカップルが増えている様子。中には相手に既読無視され、モヤモヤが残る中途半端な別れに...
恋バナ調査隊 2024-10-13 06:00 ラブ
彼氏が朝昼夕既読スルーでも「おけ!」の一言で生き返るよ☆温度差つよつよLINE3選
 気になる彼とのLINE、憧れの存在とのLINEは自然とテンションがあがるもの。でも、相手から冷たく感じる返信がきたら、...
恋バナ調査隊 2024-10-12 06:00 ラブ
「アプリの出会いってスゲエ!」バリキャリ女性に求婚した50男の楽観と根拠なき自信
「冷酷と激情のあいだvol.216〜女性編〜」では、交際半年の恋人・タカユキさん(50歳・仮名)からプロポーズをされたも...
並木まき 2024-10-12 06:00 ラブ
更年期突入を控え「稼げるときに稼いでおきたい」。45歳女性“再婚への戸惑い”は特別なのか
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2024-10-12 06:00 ラブ
「子供は誰の子だ?」うたた寝の悲劇、妊娠中の不倫がまさかの夫バレ 35歳英会話講師の不倫欲 #2
 由奈さん(仮名・35歳フリーランス英会話講師/既婚・子供アリ)は、異業種交流会で出会った宗太郎さん(仮名・35歳不動産...
蒼井凜花 2024-11-08 15:05 ラブ
年の差婚ならではの浮気のリスク。一生お姫様扱いされる? ないない!
「年上のイケおじと結婚したい♡」「10個下の若い男を捕まえて結婚に漕ぎ着けてやる!」このように、上下関係なく「年の差婚」...
恋バナ調査隊 2024-10-11 06:00 ラブ
増殖中の「男装コンカフェ(男装のコンセプトカフェ)」は、想像以上に居心地の良い空間だった!
 近頃、メンズコンカフェならぬ「男装コンカフェ」が増殖中なのをご存知でしょうか。東京だけでもすでに20店舗以上。  一...
内藤みか 2024-10-10 06:00 ラブ