更新日：2020-12-31 05:40
投稿日：2020-12-09 06:00
人や仕事など、何に対しても「平等」でなくてはいけないと考えてはいませんか？ 好き嫌いの偏りなく接することは大切です。でも平等であろうとすればするほど、疲れてしまう人もいると思います。そんな人が心を疲弊させないためには、どんなコツがあるのでしょうか。
全ての画像を見る
心を疲れさせないコツは「公平さ」にあり
「平等」と「公平」については、とても有名な画像があります。
＜一定の高さの柵があり、その手前に3人の人間が立っている。一人は柵より背が低く、もう一人は柵と同じ背丈で、もう一人は柵より背が高い。この3人が柵の向こうを見たいと思った時、誰にどんな踏み台を与えるか？＞
というものです。
画像で語られる平等とは、3人ともに全く同じ高さの踏み台を与えることで、公平とはその人に必要な高さの踏み台を与えることでした。この考え方の違いは、心の優しいあなたにぜひ覚えておいてほしいものです。
みんなに分け隔てなく優しく接してしまう人は、心に疲れを溜めてしまいがち。そしてその疲れを見なかったことにしたり、「人に優しくして疲れるなんて、私はダメな人間だ……」と自分を責めてしまうことすらあるでしょう。そんなことをしていたら疲れて当たり前です。だからこそ「公平さ」を意識してみてほしいのです。
みんな同じである必要はありません。何より、あなたの優しさというリソースは有限であることを忘れないでください。必要とされている分、しかも自分ができる範囲内の優しさだけが相手に届けば十分のはず。
例えば、一緒にいて楽しいと思える人（楽しいというメリットがある人）とそうでない人、どちらにも同じだけ優しくするのは難しいことです。自分が疲れない、心地いいと思う相手にたくさん優しさを使う方が気持ちがいいはずです。
もし人付き合いで心が疲れたなと感じたら、「平等ちゃん」になっていないか振り返ってみてください。
おくげちゃん
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
今年も、桜の季節がやってまいりました。
東北、北海道ではこれからがシーズンなのでしょうが、ワタクシの住む関東圏...
斑目茂美 
潜在的な患者も含めるとおよそ30〜60人にひとりの女性がかかると言われている甲状腺疾患。バセドウ病は、甲状腺機能が亢進...
めりぃ（つけものがかり）
2020-04-14 06:23 ライフスタイル
あれれれ？
にゃんたまω君がにゃんたまω君に乗っかってる！？
これってもしかして……ボーイズラヴ？...
芳澤ルミ子 
リモートワークが続き、朝から晩まで夫婦が同じ家の中で一緒に過ごすことによるストレスを感じている人も少なくありません。
...
並木まき 
「いろんなことが不安要素になってきて、暗い気持ちになる……」
一向に収まらない新型コロナウイルス騒動。人と会わない...
七海 
子どもが可愛い！子どものためなら何でもできる！と語るお母さんの姿を見ると、“母は強し”と感じることはよくあります。しか...
小阪有花 
マンションを購入したいと思ったら、何かと忙しいオトナ女子はどこで探すのがベストなのでしょうか。
マンション探し...
日下部理絵 
チャームポイントを見せてください！のリクエストに 「ハイ♪ にゃんたまω！」と、気前よく見せてくれたにゃんたま君。 ...
家にいる時間が長いと、同居のパートナーと顔を突き合わせる時間も増えます。相手とラブラブならばむしろ幸せに感じるかもし...
内藤みか 
ほとんどのモラハラ男は、彼女や妻にモラルを押し付けていることを自覚していません。
「これは恋愛相手にモラルが欠如して...
神田つばき 
潜在的な患者も含めるとおよそ30〜60人にひとりの女性がかかると言われている甲状腺疾患。バセドウ病は、甲状腺機能が亢進...
めりぃ（つけものがかり）
2020-04-07 07:39 ライフスタイル
ワクワクして尻尾が上がっちゃう♪
そろそろおやつの時間。
きょうは、おやつ待ちのにゃんたまω君にロッ...
最近オンラインでの打ち合わせが増えてきました！ 電車移動もなく、時間も有効活用できていいですよね。しかし、新たな出会い...
若林杏樹 
メールや電話よりも、LINEが主流の昨今。「LINE交換しよう」と、言われる機会も多いですよね。でも、相手によっては「...
コクハク編集部 
この時期、どこのお花屋さんも年度末商戦で大忙しでございます。
猫店長「さぶちゃん」率いるワタクシのお花屋さんも...
女性のライフスタイルが大きく変わる出来事の一つに妊娠があげられます。
その妊娠の初期に起こるのが「つわり」。妊娠に...
山本茜 
