恋愛と仕事が両立できない人の共通点&うまくいくポイント5つ

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-01-05 06:00
投稿日:2022-01-05 06:00
 恋愛も仕事も上手に両立させている人を見ると、「羨ましい」と思う女性も多いでしょう。仕事に没頭することで恋愛どころではなくなる人もいれば、逆に恋愛をすることで仕事が手に付かなくなるという人は少なくありません。そこで今回は、恋愛と仕事の両立ができない人の共通点と両立させるポイントをご紹介します。

恋愛と仕事が両立できない人の3つの共通点

彼が好きすぎて仕事にならない(写真:iStock)
彼が好きすぎて仕事にならない (写真:iStock)

 彼氏ができると、仕事に支障が出てしまう女性がいます。そんな人は、恋愛と仕事の両立に悩んでいるのではないでしょうか? まずは、そんな人の共通点を洗い出していきましょう。

1. 気持ちの切り替えが下手

 恋愛と仕事の両立ができない人は、そもそも気持ちの切り替えが下手な人が多いです。彼氏と喧嘩をすれば、その空気を職場に引きずり、仕事で失敗すれば、彼氏の前でその空気を引きずります。

 そうなると、どちらにも支障が出てくるのは当然といえるでしょう。

2. 完璧主義

 完璧主義の人も、恋愛と仕事の両立に悩む人が多いです。仕事では与えられた役割を完璧にこなし、恋愛では彼氏にとって完璧な彼女になろうとします。しかし、その結果、自分を追い詰めてしまう人が少なくありません。

3. 甘え下手

 恋愛も仕事も、時には甘えることも必要です。辛い時には彼氏に頼る、仕事で行き詰ったら同僚を頼ることで、ピンチを乗り越えられる場合もあります。しかし、恋愛と仕事の両立ができない人は甘え下手な人が多く、一人で抱え込み、辛くなってしまいます。

恋愛と仕事を両立させるには? うまくいかせる5つのポイント

完璧にしようとしないで(写真:iStock)
完璧にしようとしないで (写真:iStock)

「恋愛と仕事の両立ができない」と思う人は、あえて恋愛を諦めてしまうこともあるでしょう。でも、もう大丈夫!両立させるポイントをご紹介します。

1. 恋愛と仕事は別物と考える

 恋愛と仕事を両立させるためには、まずは別物であると頭を切り替えることが必要です。恋愛の中に仕事があるわけでもなければ、仕事の中に恋愛があるわけでもありません。

 恋愛は恋愛、仕事は仕事と切り離して考えることができれば、気持ちの切り替え
ができるようになるはずです。

2. すべて完璧にしようと思わない

 恋愛も仕事も誰だって失敗したり、うまくいかないことがあります。完璧を目指すのは悪いことではありませんが、そもそも恋愛には正解も不正解もありません。

 だからこそ、すべてを完璧にしようと思わないことが大切です。その思いが、自分自身を苦しめていることに気づきましょう。

3. 人と比べない

 友達や同僚に恋愛と仕事を上手に両立させている人がいると、「どうして、私はあんなふうにできないのだろう?」と落ち込んでしまうかもしれません。

 しかし、仕事も恋愛も人と比べることではありません。人それぞれ違って当たり前ですから、自分らしさを一番に考えましょう。

4. 忙しくても一人時間を確保する

 恋愛と仕事で忙しくしていると、なかなか一人時間を確保できなくなってしまいます。せっかくできた時間ですら、彼氏のために割いている人もいるのではないでしょうか。

 でも、これでは自分自身と向き合えなくなり、しんどくなってしまいます。そうならないためには、忙しい時でも一人時間を確保し、自分と向き合える時間を作ることが必要です。

5. 無理なことはちゃんと断る

 恋愛と仕事を両立できない人は、頼まれごとを断れない人が多い傾向にあります。それゆえに、時間がないのに彼氏からの誘いをOKしたり、無理に仕事を引き受けてしまいます。

 そうなれば、当然余裕がなくなります。これを避けるためには、無理なことはちゃんと断ることもポイント。たとえ、大好きな彼からのお願い事であっても、時には断ることが必要です。

恋愛と仕事の両立はそんなに難しいことじゃないのかも♡

恋も仕事も両立させよう(写真:iStock)
恋も仕事も両立させよう (写真:iStock)

 彼氏のため、仕事のためと自分の気持ちを押し殺してしまうと、苦しくなって両立させるのが難しくなってしまいます。そうならないためには、まずは自分の気持ちを大切にすること! そうすれば、恋愛と仕事の両立はそんなに難しくなくなるはずですよ。

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趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

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