そこで今回は、専業主婦が抱える不安と解消方法をご紹介します。
あなただけじゃない！ 専業主婦が抱える5つの不安
全ての画像を見る専業主婦というと「働かずにいられていいな」なんて、周りの友達から羨ましがられる人も多いでしょう。しかし、専業主婦には専業主婦なりの不安を抱えている人も多いようです。
1. お金への不安
毎日どんなに家事や育児をこなしても、専業主婦にお給料が入ることはありません。夫のお給料だけで暮らしている現状にお金への不安が募り、「私は稼がなくて良いのかな……」と思う人も少なくないようです。
隙間時間を使って、パートなどをしたほうが良いのか葛藤する女性は多いです。
2. なにもしていないという不安
専業主婦は、家事や育児が仕事のようなもの。いつも時間に追われてヘトヘトなのに、収入を得ていない後ろめたさからか「なにもしていない」と不安になる人も多いです。
また、専業主婦は家族以外の人と接する機会が少ないため、どんどん視野が狭くなり、自分自身を追い詰めてしまう人もいます。
3. 仕事復帰への不安
専業主婦の人の中には「子供がある程度大きくなったら仕事復帰しよう」と考えている人も多いです。
しかし、ブランクが開けば開くほど「本当に仕事復帰できるのだろうか？」と不安になる人も。どんなにスキルがあっても、専業主婦になって自信を失ってしまう人は多いでしょう。
4. 社会とつながっていない不安
専業主婦が普段接するのは、夫や子供だけ。そのため、社会とつながっていないという疎外感を感じ、不安に思う人もいます。
もちろん、実際には専業主婦だって社会とちゃんとつながっています。しかし、相談相手や話し相手がいないことで、孤独に陥ってしまうケースも多いのです。
5. 漠然とした将来への不安
子育ては、永遠に続くわけではありません。今は育児に追われている専業主婦も、いずれ子供は手が離れます。そのため、将来を考えた時「子供が巣立ったら、私になにが残るのだろう？」と漠然とした不安を抱える人も。子供がいない生活が想像つかず、戸惑う人も多いでしょう。
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
新井見枝香 
山口明 
芳澤ルミ子 
ねこまき（ミューズワーク）
2026-02-22 08:57 ライフスタイル
