更年期指数チェック(SIM)とは? 病院に行く前に自己診断できます

コクハク編集部
更新日:2023-07-20 06:00
投稿日:2023-07-20 06:00
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人。でもって、タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けている――。
 そんなえりのボスのもとにはウワサを聞きつけ、今日も悩みを抱えた女性が、ふらりと立ち寄ったようですよ。

ハンディーファンは侮ってはだめよ(漫画:腹肉ツヤ子)
ハンディーファンは侮ってはだめよ (漫画:腹肉ツヤ子)

1. まだ30代なのに…こんな年齢で更年期?

 今回は、はるさん(35歳女性・仮名)からのお悩み相談です。

最近、体調がおかしいんです。だるさや疲れが増えて……。それなのに眠れないんです

 はるさんは緊張した面持ちでえりのボスに話します。

「それはつらいわね。仕事や私生活にも影響がありそう」

「そうなんです。仕事中なのにボーっとしてミスを連発したり、全く仕事がはかどらなかったり。嫌になっちゃいます。それに、イライラも止まらないし……」

 えりのボスははるさんの悩みに真剣に耳を傾け、同情の気持ちを込めて頷きます。

「ねえ、えりのボス。私、まだ30代だけどもしかしたら更年期なんじゃないかって心配なんです。でも、見当違いだったら恥ずかしくて……。なかなか病院に行けません」

 はるさんは日々の体調不良に悩んでいるものの、病院に行くべきかどうかわからず我慢しているようです。

 これは放っておけません!

2. 「更年期チェック指数」で何がわかるの?

この不調は更年期かも?(写真:iStock)
この不調は更年期かも? (写真:iStock)

「更年期なのかと心配になるのは、おかしいことじゃないわ」

 えりのボスは、真っ直ぐはるさんの目を見て話します。

年齢に関係なく、女性のからだは日々、ホルモンバランスの影響を受けているわ。はるさんの考えている通り本当に更年期症状が原因なのかどうか、まずはチェックしてみましょう」

 はるさんは少し救われたような表情を浮かべ、えりのボスに質問します。

「どうやってチェックするんですか?」

「更年期指数チェックは、自分の症状をチェックして更年期の可能性を把握するためのものよ。10個の質問に答えるだけで簡単にチェックができるの」

 はるさんはえりのボスの言う通り、更年期指数チェックをしてみることにしました。

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