更新日：2019-11-28 17:43
投稿日：2019-11-25 06:00
仕事は好きで辞めたくないけど……イジられたり、仕事を押し付けられたり、扱いが雑でツライ……と悩む方も多いですよね。私もヘラヘラしてからかわれることが多かったのですが、逆にちやほやされて、うまく生きている人っていますよね。（男女問わず）たまにイラッとする周りの環境、少しでも変えたいですよね。
（漫画:若林杏樹）
自分自身に丁寧に接することが大切
まず自分自身がボロボロの状態ではないか見直しましょう。
ほかの人に「雑に扱わないでほしい」と願う前に、きちんと栄養のある食事をとったり、熟睡できる空間を作ったり、乾燥した手にハンドクリームを塗ってあげたり。ケアして綺麗な状態を作ってあげましょう。
「そんな時間ない！」と思う方は、やらなくていい仕事を引き受けたり、断れない飲み会に参加する時間を削るなど時間を作ることから始めてみてくださいね。
登場人物紹介
（漫画:若林杏樹）
だら先輩
12月が近づくと、面白いゲームがたくさん出てきて「会社に行きたくない」欲が強まる。17時終業の合図と共にいなくなる。
ギャルちゃん
今年も一人で過ごすクリスマスにショックを受けている。でも「今年は仕事頑張るって決めたんだもん！」と自分に言い聞かせている。実際、頑張っている。えらい。
マユゲさん
隣の部署の先輩。だらとは年齢は5つ違うが、気が合うのか仲が良い。残業手当はたくさんもらっているが、休みの日は寝ているので使い道がない。
若林杏樹
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