香りでリフレッシュ 好きな匂いでストレス発散&リラックス

canちゃん ライター・デザイナー
更新日:2020-01-10 18:43
投稿日:2020-01-05 06:00
 日々の生活のストレスをどのように発散していますか? 気軽にリフレッシュできる方法として好きな香りを生活に取り入れることをおすすめします♪ 好きな香りを日常に取り入れて、イライラしていたり落ち込んだ気分をリフレッシュしましょう!

好きな香りで瞬間リフレッシュしよう!

(写真:canちゃん)
(写真:canちゃん)

 普段使いのアイテムからちょっと背伸びしてでも置いておきたいアイテムまで、おすすめの香りを4点ご紹介します♪ いい香りは瞬間でリフレッシュできるからぜひ生活に取り入れてみて!

お出かけ前につけるとその日1日いい気分!

(写真:canちゃん)
(写真:canちゃん)

左:サボン ヘアオイル shiro/ 3,000円(税抜)

 shiroの人気の香りがヘアオイルでも楽しめます。しっとりまとめりやすく、ツヤ感と潤いを髪に与えます。

 ドライヤー前に適量をつけて乾かすとベットの中がいい香り。朝のセットで毛先にワンプッシュつけたなら、1日中髪の毛がいい香りで、気分良く過ごせます。石鹸のような清潔感のある爽やかな香りで、人気なのが納得。

右:フレグランスボディミス マリアリゲル/1,400円(税抜)

 10年以上愛用中。ドラックストアやバラエティショップで購入できます。寝る前やリフレッシュしたい時に、ひと吹きすると爽やかな香りに包まれます。外出時、軽い香水の代用として使っています。

 1時間くらいで香りはなくなるので長持ちさせたい方はオードトワレがオススメ。いろんな人に褒められる本当にいい香り。

自分に香りのご褒美を贈ろう!

(写真:canちゃん)
(写真:canちゃん)

左:ミニチュアバスオイルコレクション N/AROMATHERAPY ASSOCIATES/6,000円(税抜)

 初めて使う人は自分の好みの香りを選びやすいこの10本セットがおすすめ。入浴剤として使用する際はボトル1本が1~2回分です。

 アロマの力でバスタイムが最高にリラクスできます。すっきりしたアロマの香りが好きな人はきっと気にいるはずです。

 入浴剤としてはお値段がお高めですが、マッサージに行く代わりとして、20回お家のお風呂でリフレッシュできるのはコスパとしてはいいかもしれません!

 嫌なことがあった時とかに、切り替えの意味も込めて、ご褒美として使っています。

右:レスレクション ハンドウォッシュ イソップ/4,730円(税込)

 泡立ちの少ない透明ジェルで手肌を乾燥させることなく洗えます。オレンジ、ローズマリー、ラベンダーのオイルが配合されスッキリとしたいい香り。

 手を洗うたびにリフッレッシュして癒されるので、気分転換になります。このパッケージがキッチンや洗面台にあるだけでオシャレにみえて気分も上がります。

 普段使いにはいいお値段ですが、ストレス発散の1つの方法として、飲み会1回断ってこのハンドソープを購入するのもおすすめです!

まとめ

 お気に入りの香りのアイテムがあるだけで、気分転換が一瞬でできちゃう♪出かける前にワンプッシュつければ、好きな香りが自分からするのが嬉しい。

 入浴時やキッチンで好きな香りにつつまれるのはリラックスとリフレッシュを日常に取り入れられるので、こまめにストレスが発散ができそうです。

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