他人との距離感に悩むと陥る”ヤマアラシのジレンマ”とは?

おくげちゃん 漫画家・イラストレーター
更新日:2021-02-19 06:00
投稿日:2021-02-19 06:00
 “ヤマアラシのジレンマ”という言葉を聞いたことはありますか? 心理学の分野で用いられる用語で、某アニメの中でも使われた有名な言葉です。自信がない人や優しく繊細な人は、この状態に陥ってしまった経験がきっと何度もあるはず。どろんぱではコミがママに何やら相談中のようで……。

他人との適切な距離を見つけるための痛み

 ヤマアラシという動物にはたくさんのトゲがあります。そのため、ほかのヤマアラシと触れ合いたいと思っても、そのトゲで互いが傷つき、傷つけ合ってしまう。相手のことをもっと知りたいのに、その触れ合いで相手を傷つけてしまうかもしれない。そして自分も傷つくかもしれない。だから怖い、でも近づきたい。

 こんなふうに2つの感情の間で動けなくなってしまうことを”ヤマアラシのジレンマ”と言います。

 大人になればなるほどコミュニケーションは複雑で、気を遣うものになってしまいがちです。自分の何気ない一言で相手を不快にさせるかもしれない、相手の悪意のない一言で傷ついた経験がある……。そんな人は少なくないのではないでしょうか。

 人は他者がいなければ生きていくことはできません。でも、その他者がいるから傷ついてしまうことも事実です。だから私たちは相手との適切な距離を知りたいと思うのです。でもその距離を知るには、やはり痛みを伴うことは避けられません。

 しかし、

・一気に距離を縮めようとしない
・痛むことをあらかじめ知っておく

 そうすることで、痛みを軽減することはできます。恋人や友人、家族といった近しい関係でも、適切な距離を取るのは大切なことです。そして何よりこのジレンマに陥ってもそこでとどまらないこと。これを大切にして、たくさんの人と接していってほしいと思います。

登場人物紹介

コミ
主人公もモジョ子の先輩。繊細なモジョ子のことを気づかってママに相談したりする心優しい酒乱。

ママ
どろんぱのママ。その豊富な人生経験で数々のお客や女の子を導いてきたらしい。モジョ子やコミを厳しくもあたたかく見守っている。

おくげちゃん
記事一覧
漫画家・イラストレーター
酒呑みまんが家。ふしぎで妖しい話を描いています。就活が嫌すぎて3年間ドイツに逃亡するなど放浪癖あり。京都市出身、東京在住。水商売歴10年。XInstagramでは毎日漫画を更新中。実績などはこちら

ライフスタイル 新着一覧


家庭の派閥争い…夫の“ポカリ甘すぎ、アクエリアス!”に猛反対する妻
 混沌とした世の中。世界で起こっている戦争や紛争だけでなく、会社やネット上のコミュニティーでもあらゆる「派閥争い」が繰り...
40代が自分の老いを実感した切ない瞬間4つ 運動は得意だったのに(涙)
 年齢を重ねると、体の老いを実感する瞬間が増えてきますよね。特に若い頃に運動が得意だった人は、頭では動けると思っているの...
ストリッパー、Airpodsおじさんに学ぶ。
 AirPodsをしたサラリーマンのおじさんを通勤電車で見た瞬間、私はその後ろ姿にぎゅんと心惹かれた。  なにそれ...
百均は飽きた…目的地はスタンダードプロダクツ!プチ模様替え厳選4商品
「普段の生活で使う、日用品をちょっと楽しく。」そんな思いを込めて生まれたStandard Products(スタンダード...
別れる時くらい言いたいことを言う? それとも…
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
恋愛運は大吉にゃ♡ ご利益抜群な激レア三毛“たまたま”を激写!
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
恋愛も金運も良縁GETするならこれ!強靭的に長生きするサマースイトピー
「物価上昇が止まりません。どうしていいか分からん」と嘆いている方、多いと思います。  ワタクシもご多分に漏れず、仕入れ...
上司「あそこのチゲ鍋はおいしいにちげーねー」喜ばせるダジャレ返しは?
 昭和生まれの人はおおむねダジャレ好き。  特に職場のおじさん世代は、LINEでもダジャレを送ってくる人がいます。...
わ、気まず!ママ友の集まりに旦那連れで来る人なぁぜなぁぜ
 ママ友同士で約束するランチ会。子育ての話や夫の話で盛り上がりますよね! ところが「旦那連れ」でママたちとのランチ会に参...
【難易度高め】にゃんにゃん間違い探し、全5カ所、わかるかにゃ?
 【A】と【B】のふたつの絵には、違いが5カ所あります。さてどこが違うでしょうか?  難易度はかなり高めなので、目...
【1分でOK フェロモンジャッジ】春は引き算が鍵!貴女が幸せになる香り
 異動や引っ越しなどで環境が変わる人も多いこの時期は、生活を変えるいいチャンスです。普段、なんとなく続けてしまっている悪...
【漫画】しっぽのお医者さん~ねこ医院長のぽかぽか日記(番外・出張編)
【番外・出張編】  ここはある町の小さな動物病院──。  この「春山動物病院」では、「院長」と呼ばれて振り向...
料理下手なワーママの救世主 予約待ちで契約したつくりおき.jpなのに!
 ステップファミリー6年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
“たまたま”はいくつあるにゃ? 茶トラ軍団のおやつタイム
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
隅田川にかかる橋の上でしばらくの間立ち止まってみる
 隅田川にかかる橋の上でしばらくの間立ち止まってみる。  冷たい風がビュービューと吹き抜ける音を聴く。
かまととの由来はオンナと蒲鉾! 類義語にぶりっこ、はまちっこ
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...