更新日：2021-03-10 06:00
投稿日：2021-03-10 06:00
大切な人がいなくなってしまったり、ほかの人と結ばれてしまったり……好きな人との失恋は本当につらいですよね。でもずっと落ち込んでばかりいられません。悲しい気持ちとどう向き合っていけばいいのか。そして普段通りの生活に戻るためにはどうすればいいのか、いち早く立ち直る方法をお伝えします。
全ての画像を見る
失恋から立ち直る方法は、一度思いっきり「絶望」するしかない
失恋した時の感情は、ため込むのではなく一気に出し切ってしまいましょう。思いっきり泣いたり怒ったり、気の合う友人がいるのならぶちまけてもいいと思います。振られたことで、保っていた自尊心が一気に崩れて、何もしたくなくなる気持ちはわかります。
「大人なんだから……」と自分を抑えずに、ぜひ思いっきり「絶望」しましょう。
苦しんで、悲しんだ後に待っているのは、前よりも強くなった自分です。以前の自分とはサヨナラして、新たなアイデンティティを持つ自分に生まれ変われるのです。
「過去の男よりもいい男はいる！」
「恋愛に注いでいたパワーを仕事に向ける」
「男に使っていた時間を趣味の時間にあてる」
前向きにパワーアップした自分をイメージして、今は思いっきり泣いてくださいね。
登場人物紹介
だら先輩
最近ホストのYouTubeにハマり、見てしまう。彼らの底なしの明るさに助けられる時もある……！
ギャルちゃん
私は料理チャンネルを見てしまう〜、そして一緒に作って食べてしまう〜！ 大食い系も見て食欲旺盛になってしまう〜〜！
若林杏樹
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
ラブラブだったカップルが、別れてしまう原因はさまざま。中には、終わった恋だとわかっていても、元彼への未練を断ち切ること...
恋バナ調査隊 
ワタクシは花屋ではございますが、全て花が無条件で好きと言うわけでもございません。
正直「おやおや」だなんて思っ...
斑目茂美 
気になるカレと二人っきりのデート。飲んでいる時に甘く口説いてきて、そのままホテルへ。ラブラブな一夜を過ごした後、カレの...
好きな人の前に行くと、緊張する人は多いです。中には、緊張しすぎて挙動不審になってしまう人も！ でも、これでは逆に、相手...
片思いの彼に告白したいけれど、勇気が出ない……。そんな時に、顔を見なくても済む「LINE」で思いを伝える人も増えていま...
恋愛上手な女性は、好きな人ができただけで生き生きとして、楽しさを感じるもの。しかし、中には、恋愛が思い通りにいかず、ス...
「外見も性格も理想通り！」と思える男性に出会えても、彼がマザコンだとわかったら付き合うことを躊躇してしまう女性は多いでし...
昔の友達と久しぶりに集まる同窓会は、実は出会いのチャンスがたくさん！ どうせ行くのなら、「注目されたい」「モテたい」と...
「冷酷と激情のあいだvol.68〜男性編〜」では、離婚した妻のもとで養育されている娘に、取り決め通りに会えない男性・智史...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
若い頃と比べると、大人になればなるほど恋愛の優先順位は下がるもの。そんな大人同士の恋愛で、昔のように毎日しつこく連絡し...
女性は付き合ううえで男性の体を重要視していないかもしれませんが、多くの男性にとっては違うようです。できることなら、男性...
大好きだった彼に、ひどい振られ方をした……。そんな後悔が残る別れ方をした人は、「元彼に嫉妬させたい」「できれば復縁した...
日本のウエディングシーンに激震が走ったコロナ禍。この状況下にあっても見事ゴールインにこぎつけたカップルもいれば、揉めて...
内藤みか 
恋人から「会いたいな」と言われなくなると、すごく不安になりますよね。付き合い初めよりも気持ちが薄くなってしまったんじゃ...
男女のお付き合いのきっかけが、女性からの告白だったというカップルも多いですよね。もちろん、女性側としては後悔しないで済...
