アラサーになってデンタルタフトデビュー 2021.6.21(月)

コクハク編集部
更新日:2021-06-21 06:00
投稿日:2021-06-21 06:00
 先日、歯の定期健診に行ったときにプラークチェッカーをやってもらいました! プラークチェッカーとは、歯磨きの磨き残しを可視化することができる赤い色をした歯垢染色液のこと。歯の表面は磨けているのですが、隣り合った歯と歯の間や奥歯の嚙み合わせの溝がピンク色に染まりました。これがいわゆる歯周病の原因ですね。でも磨きづらいんだもん……。

タフトブラシとは?

 そこで、歯科衛生士さんに教えてもらったのがタフトブラシ。歯医者さんで見かけるなとは思っていたものの、どうやって使えばいいのか知りませんでした。

 歯と歯の間を集中的に磨くことができるブラシなんですね! 歯磨き粉などはつけないで、軽い力で細かく動かして使います。プラークチェッカーをつけているので、落ちていくのが目に見えて分かります。自分が意識しているよりずっと弱い力でも歯垢がみるみる落ちるのでビックリ! 歯をゴシゴシこする必要ってないんですね。勉強になりました。歯が重なっている部分や、表面にある細かいキズもキレイに磨くことができました。

アラサー世代(25~34歳)の6人に1人が歯周病

 今回、アラサー筆者は歯周病と診断されたわけではないのですが、20代だからといって油断は禁物。アラサードンピシャ世代の25~34歳の6人に1人が歯周病にかかっているのだとか。歯周病は老化が原因ではないといわれています。

 むし歯じゃないのに歯が抜けるとか恐ろしすぎません? 生活習慣病のひとつとされる歯周病は、喫煙・不摂生な生活・ストレス・食習慣など些細な習慣で進行してしまいます。筆者は、喫煙も不摂生もしないので、ストレスや甘いものの食べ過ぎに気をつけようと思いました。

 予防歯科王国スウェーデンの薬局で購入されている歯ブラシの約8割は、TePeの製品といわれています。歯磨きの仕上げで使う2本目には、もってこいな歯ブラシです。筆者は、歯医者さんの受付で即購入しました。

ドラッグストアにも売ってる!

 最近では、ドラッグストアでもタフトブラシを見かけるので、気になる方は試してみてくださいね♪

(編集S)

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

日めくりコクハク 新着一覧


神様はいるかも、ね。2021.12.31(金)
感謝の心を忘れずに。 兵庫余部・美伊神社にて。
美しくいること 2021.12.29(水)
たとえ、目が回るほど忙しくても、 美しくいられることを心がけたいね。 お手本はシマエナガちゃん!
師走の恒例行事 2021.12.28(火)
 画家・牧野伊三夫さんの個展に行ってきました。  東京表参道にあるHB GALLERYにて毎年、師走に開催されてい...
夕映えの余部鉄橋 2021.12.27(月)
明治生まれです。 兵庫県美方郡香美町にて。
もうひと踏ん張り 2021.12.26(日)
2021年も残すところあと、5日。 やり残したこと、心残り、いっぱいあるけれど、 元気で年越しできたら、それ...
Happy Holidays 2021.12.24(金)
 立川真理子さんの「いとおしい世界」  黒川里山アートプロジェクト「緑と道の美術展2021」in黒川(神奈川県川崎...
冬至もチューチュー 2021.12.22(水)
冬至の食べ物といえば。 人間のみんなは栄養価の高いカボチャを食べて、元気になるんだってね。 シマエナガちゃん...
自然の中で見つけた美しいモノ 2021.12.20(月)
 立川真理子さんの「いとおしい世界」  黒川里山アートプロジェクト「緑と道の美術展2021」in黒川(神奈川県川崎...
三方五湖の静寂 2021.12.17(金)
音もなく景色が心に入り込む――。
師走の候 2021.12.15(水)
走り回っている頑張り屋さんのあなた ちょっと立ち止まってみて シマエナガちゃんと目が合った♡
ジンセイ模索中 2021.12.12(日)
いろいろ考えることもあるわけで。 ひとりでいることも大事なわけで。 寂しいか寂しくないかって単純な話でもない...
直球勝負なシマエナガちゃん 2021.12.8(水)
そんなあなたの姿に惚れてまうわけですよ。