更新日：2021-07-25 06:00
投稿日：2021-07-25 06:00
忘れられない…失恋から立ち直る3つの方法
全ての画像を見る失恋による辛い時間は、当然、短ければ短いほど楽です。しかし、立ち直りたくてもその方法が分からない人も多いのではないでしょうか？ そんな時には、これらの方法を試してみてくださいね。
1. 我慢せず、思い切り泣く
失恋後、辛いのに泣くことを我慢している人も多いのではないでしょうか。大人になればなるほど、「恋愛で泣くなんて」と、涙を我慢してしまう女性は多いですが、思い切り泣くことで心がすっきりすることもあります。気持ちに蓋をせず、失恋したことをちゃんと悲しむことも大切です。
2. 美味しいものを食べたり、ショッピングを楽しむ
失恋から立ち直るためには、自分にとって楽しい時間を過ごすことも効果的です。美味しいものを食べに行ったり、ショッピングを楽しんだりして、心のモヤモヤを解消しましょう。
この時、話を聞いてくれる友達などがいると、さらに良いですね。抱えている思いを誰かに話すだけで、楽になれることもありますよ。
3. 何かに没頭する
失恋から立ち直るためには、何かに没頭するのも効果的。仕事、趣味なんでも構いませんから、あなたにとって「楽しい」と思えることを見つけましょう。
もしも没頭できるものがない人は、前から気になっていたことにチャレンジしたり、サークルなどの集まりに参加してみるのも◎。新たな出会いへのきっかけになるかもしれません。
失恋から立ち直る時間や方法は人それぞれ
失恋から立ち直る時間や方法は相手との関係性、別れ方、性格によって変わってくるでしょう。いつまでも立ち直れないことで自己嫌悪に陥ってしまう人もいますが、焦る必要はありません。自分にとって、無理のない方法を見つけてくださいね！
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
好きな人との別れはどんな形であれつらいですよね。中でも曖昧な別れは未練が残るもの。この世の終わり…などと感じる時間も長...
フジテレビや中居正広さんの一件は、いろいろと考えさせられる機会となりました。そのひとつとして「お誘い」があった時です。...
「冷酷と激情のあいだvol.233〜女性編〜」では、同い年である既婚者のカズノリさん（43歳、仮名）と不倫関係にあるもの...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
【『ナチュラリストなモラハラ彼氏～私の洋服、ゴミにされました～』あらすじ】
アパレルショップの店長として働く麻里奈は...
コクハク編集部 
【『ナチュラリストなモラハラ彼氏～私の洋服、ゴミにされました～』あらすじ】
アパレルショップの店長として働く麻里奈は...
【『ナチュラリストなモラハラ彼氏～私の洋服、ゴミにされました～』あらすじ】
アパレルショップの店長として働く麻里奈は...
数ある不倫でも「純粋な婚外恋愛」から「ビジネス成功の手段」と割り切る女性も多いだろう。今回取材に応じてくれたのは悦子さ...
蒼井凜花 
同じ結婚でも、子ありか子なしかでライフスタイルは大きく違ってきますよね。家族が増える幸せもありますが、子なし夫婦ならで...
あなたは男性に裏切られた経験があるでしょうか？ 今回は“人生最大の裏切り”をテーマに、5人の女性に話を伺いました。
「推し」に課金することが当たり前になってきたこの頃、その流れに便乗する人が出てきています。「自分を応援してほしい」という...
内藤みか 
「好きなのに別れた」という苦しい選択をした人たち。未練や後悔が残りそうな選択ですが、なぜそんなつらい決断をする必要があっ...
「彼は私の体だけが目当てなのかな…」、そんな不安を抱えている女性は必見！ 似たような状況なら、残念ながらあなたの不安は的...
雄々しく見える「男のプライド」は、実はちょっとした言葉でも傷ついてしまうデリケートなもの…。でも、女性の中には無意識に...
いよいよ、バレンタイン。好きな相手を想ってチョコレートを準備するのは楽しい一方で、職場でのバレンタインはぶっちゃけめん...
パートナーなしの51歳独女ライター、mirae.（みれ）です。前回のコラムで私が実際に見た“色恋営業”の修羅場について...
mirae.（みれ）
2025-02-24 10:00 ラブ
