失恋から立ち直る時間が早い人と遅い人の違い&立ち直る方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2021-07-25 06:00
投稿日:2021-07-25 06:00
 失恋は、誰にとっても辛いもの。どんなにモテる人でも、愛する人との別れはダメージが大きいでしょう。しかし、その失恋から立ち直る時間は人によって異なります。そこで今回は、失恋から立ち直る時間が早い人と遅い人の違い&立ち直り方をご紹介します。

失恋から立ち直る時間が早い人と遅い人の違い

 失恋の痛手を負いながらも、すぐに立ち直って自分を取り戻せる人もいれば、時間がかかってしまう人がいます。両者には、どんな違いが隠れているのでしょうか?

1. 恋愛や彼氏に依存しているか

 失恋から立ち直る時間には、その人が恋愛や彼氏にどのくらい重きを置いているかが大きく影響します。恋愛や彼氏への比重が大きく、依存傾向がある人は、生活自体が変わってしまうため、立ち直りに時間がかかりますが、そうではない人は比較的立ち直りが早いです。当然、依存心が大きければ大きいほど、ダメージは深くなるでしょう。

2. 没頭できるものがあるか

 失恋から立ち直る時間には、自分が没頭できるものがあるかどうかも関わってきます。

 没頭できる仕事や趣味がある人は、失恋後の辛い時間を何かに没頭することで上手にやり過ごすことができますが、没頭できるものがない人は気持ちを切り替えられず、常に彼のことを考えてしまっていつまでも引きずってしまう傾向にあります。

3. 信頼できる友達が多いか

 信頼できる友達が多いと、失恋後に友達と過ごす時間があることで一人きりになる時間が減ったり、辛さや苦しさを話すこともできるため、立ち直る時間が早いでしょう。

 しかし、友達が少ない人は失恋によってぽっかり空いた時間を埋めづらいため、前の恋を消化することが難しくなります。

4. 性格がポジティブかネガティブか

 失恋から立ち直る時間には、もともとの性格も大きく影響してきます。ポジティブな人は失恋をした時に「次はこんな恋をしよう」など、前向きに考えることができますが、ネガティブな人はどんどん悪い方に考えてしまい、自分を責めたりして前に進みづらくなってしまいます。

5. 別れに納得がいっているかどうか

 失恋と一言で言っても、それぞれ状況や原因は異なります。話し合いをしてお互いに納得して別れたのであれば、それほど時間をかけずに立ち直ることができるでしょう。

 しかし、別れの理由が明確ではなかったり、一方的に振られたなどの場合には、「どうして別れることになったのだろう?」と気持ちの整理がつかず、立ち直るまで時間がかかりやすくなります。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「付き合おう」と言わない男性心理と女子がとるべき行動
 二人でデートや、旅行にも行くのに彼氏彼女というはっきりとしたものはなく、あいまいな関係にモヤモヤすることってありますよ...
若林杏樹 2022-08-24 06:00 ラブ
「オープン婚」って何?浮気も不倫も容認!? 決め事3つを解説
 皆さんは「オープン婚」を知っていますか? 海外では浸透しつつあるオープン婚は、日本人の結婚感の常識を根底から覆す夫婦の...
恋バナ調査隊 2022-08-24 06:00 ラブ
既婚者かよ! 突然LINEのアイコンが嫁と3人の子供になった男
 こんにちは! 林知佳と申します。恋愛って悩みますよね、分かります。27歳の時に大失恋して、占いに30万円注ぎ込み、占い...
林知佳 2022-08-23 06:00 ラブ
不倫の罪悪感は消えない、けど好き…やめられない時の対処法
 不倫は、世間的には「いけない行為」として捉えられていますね。でも、不倫をやめたいと思っていても、人は誰かを好きになって...
2022-08-23 06:00 ラブ
「ひと夏の恋」継続させるコツは秋冬、オンライン、深イイ話
 夏になると、年齢や性格問わず多くの人が開放的な気分になりますよね! 高揚した気分で楽しい恋愛の真っ最中の人もいるでしょ...
恋バナ調査隊 2022-08-23 06:00 ラブ
揉みヌルッ!彼との愛を深めるコミュニケーションマッサージ
 仲の良いカップルを見ていると、自然と肌に触れ合う回数が多いことに気がつきませんか? 愛情表現のひとつであるスキンシップ...
恋バナ調査隊 2022-08-22 06:00 ラブ
不倫も浮気も制御不能!「秘密の恋」ほど燃えてしまうワケ
 不倫や浮気はいけないとわかっていても、どうしても燃えてしまう……。そんな沼にハマって、なかなかやめられない人は多いよう...
恋バナ調査隊 2022-08-22 06:00 ラブ
悲劇か喜劇か アラフォー婚活女のイタイ勘違いと意外な武器
 最近は晩婚化が進み、アラフォーから婚活をはじめる女性も増加傾向にあります。しかし、年齢を重ねてからの婚活ゆえに周囲から...
恋バナ調査隊 2022-08-21 06:00 ラブ
幼稚園のパパ友に誘われて…普通の妻が不倫にはまるきっかけ
 多くの既婚女性は、目の前に魅力的な異性がいても、特別なアクションを起こそうとは考えないでしょう。  しかし何気ないき...
恋バナ調査隊 2022-08-21 06:00 ラブ
パートナーから愛され続ける女性たちの“たった一つ”の共通点
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。モテ女になるためのノウハウはSNSの普及により、いつでもどこでも学べる世の中...
山崎世美子 2022-08-20 06:00 ラブ
「下ネタと天気の話しかしない」ハイスぺ男に落胆した婚活女
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2022-08-20 06:00 ラブ
「あえて“おバカ”を装って…」妻候補をふるいにかける婚活男
「冷酷と激情のあいだvol.104〜女性編〜」では、友人の紹介で知り合った男性・マコトさん(仮名)が、天気や下ネタなどい...
並木まき 2022-08-20 06:00 ラブ
貝殻のように閉じないで~ 大好きな彼氏の心を開く4つのコツ
 せっかく好きになった彼氏とお付き合いをするなら、お互いに心を開いて自然体でいられる関係に憧れますよね。しかし、恋愛の相...
恋バナ調査隊 2022-08-20 06:00 ラブ
離婚危機! 夫と妻「性格の不一致」具体例&サヨナラ回避法
 結婚したときは、誰もが「この人とだったら一生添い遂げられる」と思っているもの。しかし、実際にはさまざまな理由で離婚して...
恋バナ調査隊 2022-08-19 06:00 ラブ
シングルマザーの“リベンジ恋愛” 運命の相手探しに3つのコツ
 シングルマザーの子どもが内縁の夫に虐待される……。そんな悲しいニュースを私たちは何度も目にしています。  ひどい男に...
内藤みか 2022-08-18 06:00 ラブ
結婚生活に悪影響&イライラ! 育ち格差で悩んだら試す3カ条
 離婚率の高い日本では、価値観の違いを乗り越えられずに別れてしまう夫婦が後を経ちません。そもそも、結婚相手はまったく違う...
恋バナ調査隊 2022-08-18 06:00 ラブ