好きだけど彼氏に会うのが気まずい…原因&5つの対処方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2021-08-26 06:00
投稿日:2021-08-26 06:00

彼氏に会うのが「気まずい」と感じた時の5つの対処方法

 彼氏と「会うのが気まずい」と思っていると、せっかくのデートも楽しめなくなってしまいます。そんな時は、状況を長引かせずに早めに対処することがおすすめです。

1. 少し距離を置く

 彼に会って、「普通通りに接することができない」と思うのであれば、一度距離を置くのも一つの方法。

 お互いに別々の時間を過ごすことで気持ちを落ち着かせることができますし、あらためて自分の気持ちを確認することもできるでしょう。

2. 素直な気持ちを伝える

 喧嘩後は、どんなカップルだって気まずい空気になります。そんな空気を早く変えたいと思うのであれば、意地を張らずに素直になることが大切。

「ごめん、さっきは言い過ぎた」「でも、こういうところは直してほしい」など、素直な気持ちを伝えましょう。

3. いつも通りに接する

 せっかく彼氏と一緒に過ごしているのに、気まずい雰囲気が漂っていると楽しめるものも楽しめなくなってしまいます。

 そんな時こそ、気を使いすぎずにいつも通りに接してみましょう。あなたがいつも通りにしていれば、自然と彼もいつも通りの態度に戻るかもしれませんよ。

4. 盛り上がるデートをする

 彼氏と会うのが気まずいと感じるのであれば、盛り上がるデートを計画するのもおすすめです。

 食べることが好きな彼であれば美味しい食事に誘う、楽しいことが好きな彼であればアトラクションに乗ったりするアクティブnデートを計画してみましょう。一緒に何かを楽しむことで、いつの間にか気まずい空気も解消されるはずです。

5. さりげなくスキンシップをはかる

 彼氏との気まずい空気を変えるには、スキンシップも効果的です。スキンシップは物理的な距離が近づくだけではなく、精神面の距離もぐっと近づけることができるはずです。

 手をつないだり、マッサージなどでスキンシップをはかるうちに、気まずい空気を変えることができるでしょう。

彼氏との気まずい時間は長引かせず、早めに改善しよう!

 彼氏と会うのが「気まずい」と感じると、ついつい逃げ出したくなるものです。しかし、その気まずい雰囲気を長引かせてしまうと、取り返しがつかないことになってしまうかもしれません。別れを望んでいないのであれば、あなたが少し大人になって、その空気を変えるきっかけを作りましょう!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


【2025年人気記事】49歳女「28歳の彼は可愛いペットです」閉経後に酔いしれる甘美な恋愛。“結婚”以上に求めあえるもの
 2025年も「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記事を再掲載します。こちらの記事初...
蒼井凜花 2026-01-02 14:00 ラブ
【2025年人気記事】大谷翔平夫妻は第5位!「理想の夫婦像」ランキングが発表に。令和の時代、大事なのは“経済力”じゃない?
 2025年も「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記事を再掲載します。こちらの記事初...
【2025年人気記事】男性に聞きたい。自分よりずっと「若い女」と本気で付き合いたいんですか? 中年女の“やっかみ”と言われても
 2025年も「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記事を再掲載します。こちらの記事初...
豆木メイ 2025-12-30 10:00 ラブ
【2025年人気記事】「特等席を予約したから」50代女性が20代イケメンと花火デートに興じた夜。大人の余裕で落とした作戦
 2025年も「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記事を再掲載します。こちらの記事初...
内藤みか 2025-12-29 09:00 ラブ
意中の彼にアピる! 技アリ女の「あけおめLINE」3選。友達→彼女になれた“きっかけの一言”
 あけおめLINEは、意中の彼と連絡を取る1つのきっかけ。でもそこで普通のLINEを送っても、会話がすぐ終わったり、数あ...
恋バナ調査隊 2025-12-28 08:00 ラブ
50歳夫が母のモラハラを認めないワケ。妻のストレスは“更年期”のせいだと思ってる?
「冷酷と激情のあいだvol.278〜女性編〜」では、これまではスルーできていた義母のモラハラ発言に苛立ちが募るようになっ...
並木まき 2025-12-27 11:45 ラブ
「さすが三流大学ね」義母、9年間のモラハラ発言がもう限界。44歳妻の訴えに夫は他人事…なぜ?
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-12-27 11:45 ラブ
「ブロックしたのに…」配信者女性に近づく“ネットストーカー”の恐怖。男が取った驚きの手段
 ネット社会が発展するにつれ、リアルなストーカーとはまた違う「ネットストーカー」という存在が増えつつあるといいます。ネッ...
内藤みか 2025-12-26 11:45 ラブ
「完全に重い女でした」46歳女性の懺悔。“お守り代わり”が男性を激怒させ…愚かさが招いた最悪の結末
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-12-26 11:45 ラブ
やったー、親の「結婚は」攻撃を撃退できた! とっておきの反撃方法5つ
 年末年始の帰省は、家族との団らんが楽しみな反面、「そろそろ結婚は?」「いい人いないの?」という圧が飛んでくる季節でもあ...
恋バナ調査隊 2025-12-25 08:00 ラブ
30代、クリスマスは“ただの平日”になった。気楽だけど…胸の奥がキュッとするのは何故?
 クリスマスは恋人と過ごすべき特別な一日だった20代、そんな焦りは消えて「ただの平日」になったアラフォーの今。 気楽に過...
おがわん 2025-12-24 11:45 ラブ
彼氏よ、ごめん! クリスマスプレゼントを“即売り”した4つの理由。美顔器は家賃に消えました…
 街中がロマンチックなムードに包まれる中、フリマアプリでひっそりとクリスマスプレゼントが即売りされているのをご存じですか...
恋バナ調査隊 2025-12-24 08:00 ラブ
もう「恋人と過ごす=勝ち組」はやめない? クリスマスは“特別じゃなくていい”と気づいたわけ
 20代の頃、クリスマスは恋人と過ごすべき特別な一日だった。でもアラフォーになった今はちょっと違う? 大人になって変化し...
おがわん 2025-12-23 11:45 ラブ
【漫画】「僕のマーメイド」元夫から届いたポエムメールに絶句…なにこれ?『元夫から「ロミオメール」が届いた件について』#3
【『60点の夫婦でいいのに』あらすじ】 『あの頃、まだ若い僕たちはなにが真実の愛なのかもわからず、ただ彷徨っていたね…...
「もう友達には戻れない」30代女性が忘れられない冬の夜。ふたりの“関係が変わった”背徳感
 クリスマスが近づくと、ふと昔の恋を思い出してしまう人もいるのではないでしょうか。  今回はアラサー女性が大学時代...
おがわん 2025-12-22 08:00 ラブ
【漫画】バカはそっちだろ!新婚早々、目撃した“最悪”の現場『元夫から「ロミオメール」が届いた件について』#2
【『元夫から「ロミオメール」が届いた件について』あらすじ】 『あの頃、まだ若い僕たちはなにが真実の愛なのかもわからず、...