好きだけど彼氏に会うのが気まずい…原因&5つの対処方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2021-08-26 06:00
投稿日:2021-08-26 06:00

彼氏に会うのが「気まずい」と感じた時の5つの対処方法

 彼氏と「会うのが気まずい」と思っていると、せっかくのデートも楽しめなくなってしまいます。そんな時は、状況を長引かせずに早めに対処することがおすすめです。

1. 少し距離を置く

 彼に会って、「普通通りに接することができない」と思うのであれば、一度距離を置くのも一つの方法。

 お互いに別々の時間を過ごすことで気持ちを落ち着かせることができますし、あらためて自分の気持ちを確認することもできるでしょう。

2. 素直な気持ちを伝える

 喧嘩後は、どんなカップルだって気まずい空気になります。そんな空気を早く変えたいと思うのであれば、意地を張らずに素直になることが大切。

「ごめん、さっきは言い過ぎた」「でも、こういうところは直してほしい」など、素直な気持ちを伝えましょう。

3. いつも通りに接する

 せっかく彼氏と一緒に過ごしているのに、気まずい雰囲気が漂っていると楽しめるものも楽しめなくなってしまいます。

 そんな時こそ、気を使いすぎずにいつも通りに接してみましょう。あなたがいつも通りにしていれば、自然と彼もいつも通りの態度に戻るかもしれませんよ。

4. 盛り上がるデートをする

 彼氏と会うのが気まずいと感じるのであれば、盛り上がるデートを計画するのもおすすめです。

 食べることが好きな彼であれば美味しい食事に誘う、楽しいことが好きな彼であればアトラクションに乗ったりするアクティブnデートを計画してみましょう。一緒に何かを楽しむことで、いつの間にか気まずい空気も解消されるはずです。

5. さりげなくスキンシップをはかる

 彼氏との気まずい空気を変えるには、スキンシップも効果的です。スキンシップは物理的な距離が近づくだけではなく、精神面の距離もぐっと近づけることができるはずです。

 手をつないだり、マッサージなどでスキンシップをはかるうちに、気まずい空気を変えることができるでしょう。

彼氏との気まずい時間は長引かせず、早めに改善しよう!

 彼氏と会うのが「気まずい」と感じると、ついつい逃げ出したくなるものです。しかし、その気まずい雰囲気を長引かせてしまうと、取り返しがつかないことになってしまうかもしれません。別れを望んでいないのであれば、あなたが少し大人になって、その空気を変えるきっかけを作りましょう!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


違うのに~! 彼氏に「浮気」を疑われた5人の体験談。首元のこれ、キスマークに見えちゃうの?
 男性に彼女の浮気に寛大なのかと聞くと「彼女が浮気をしたら別れる」と考える男性はかなり存在します。  そんな相手に...
恋バナ調査隊 2025-08-14 08:00 ラブ
イケオジが豹変!暴走する“勘違いおじさん”のリアル。「今日もキレイだね」大量に届くメッセージに戦慄…
 SNSで頻繁に話題にのぼる“勘違いおじさん”。自己評価がやたら高く「まだまだ俺は若い、イケる!」という勘違いのもと、だ...
浮気男に制裁! 街中で壮絶な修羅場…からのプロポーズにえっ? 怒涛の急展開に妊婦が下した決断
 出会いのきっかけとしていまや定番のマッチングアプリ。近年ではその出会いが結婚につながることも多いそうで、純粋な恋愛に活...
くらげ 2025-08-12 11:45 ラブ
浮気じゃないの!? 彼を疑った4人の末路。朝帰りで暴言→マジで仕事関係だった…
 好きな気持ちが強すぎて、彼氏の浮気を疑ってしまうときもあるでしょう。しかし、勘違いで責めれば彼氏に冷められるかもしれま...
恋バナ調査隊 2025-08-11 08:00 ラブ
駆け引き大失敗! 送って後悔したLINE3選。匂わせが「遊んでる女」認定で終わった
 好きな人の気を引くため、あるいは言ってほしい言葉を引き出すためにLINEで駆け引きする人もいるでしょう。でもその駆け引...
恋バナ調査隊 2025-08-10 08:00 ラブ
「俺ね、経営者なんですよ」慰謝料を拒否する夫のバカげたプライド。妻を“勝手に逃げだ”と非難する心理
「冷酷と激情のあいだvol.258〜女性編〜」では、5年前に離婚をした元夫から一方的に悪口を言われ続けている里香さん(仮...
並木まき 2025-08-09 11:45 ラブ
「5年前のことなのに!」友人からのDMにあ然…離婚した“モラハラ男”の執拗な攻撃にウンザリ
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-08-09 11:45 ラブ
離婚以上の報復を…ハイスぺ女医の「勘違い男」育成計画。“都合のいい女”に騙された20代夫の社会的な転落
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-08-08 11:45 ラブ
「養子希望」で彼と破局。婚活中は隠しておくべき?(39歳・メーカー勤務)
 39歳のメーカー勤務女性です。婚活中ですが、子供がほしいと思っています。仕事一筋で貯金もしていたので、経済的な余裕はあ...
植草美幸 2025-08-08 11:45 ラブ
「特等席を予約したから」50代女性が20代イケメンと花火デートに興じた夜。大人の余裕で落とした作戦
 夏のデートといえば花火大会。できれば素敵な男性と、大空を見上げて鑑賞したいものです。  そんななか、年下のイケメ...
内藤みか 2025-08-07 11:45 ラブ
「君は夜空に浮かぶ光」夢追いヒモ男にブチギレ! 追い出された彼氏のポエミーな反論。魂が…って何それ?
「人は夢を追うべきだ」――そんな言葉は一見美しい。だが、それが現実逃避と紙一重であることに気づくのは、いつも巻き込まれた...
おがわん 2025-08-06 11:45 ラブ
自覚あり!私が「結婚に向かない」ワケ6選。理想が高くて何が悪い?
 結婚していない女性の中には、「その原因は自分にある」と自覚している人もいるようです。その理由を聞いてみました。
恋バナ調査隊 2025-08-06 08:00 ラブ
初キスの後に仰天! 鼻毛がチョロリしていたよ…今だから話せる恋愛「黒歴史」エピソード
 誰にだってできれば忘れたい恥ずかしい「恋愛黒歴史」が一つくらいあるもの。大人になった今だからこそ、笑って話せるエピソー...
恋バナ調査隊 2025-08-05 08:00 ラブ
遠距離恋愛、大歓迎!「むしろ嬉しい」派が話す5つの理由に納得。旅行もできてお得じゃん♪
 遠距離恋愛は寂しい思いをしたり、付き合っている実感が持てなかったりするため、「私にはムリ!」という意見が多い傾向にあり...
恋バナ調査隊 2025-08-04 08:00 ラブ
え、付き合ってないよね? 勘違い男の暴走LINE「俺だから理解できる」にゾ~ッ
 なんとも思っていない男性に「付き合ってる」と勘違いされることほど迷惑な話はないですよね。いきすぎた言動には「ウザ!」と...
恋バナ調査隊 2025-08-13 15:29 ラブ
実父のセクハラに「騒ぐほどでもないでしょ」と他人事。37歳男性が“静観”を続ける家族の深い理由
「冷酷と激情のあいだvol.257〜女性編〜」では、実母にセクハラを繰り返す義父に不快感を抱く妻・英里さん(仮名)の苦痛...
並木まき 2025-08-02 11:45 ラブ