恋愛体質をやめたい人必見! デメリット&5つの対処方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-01-01 06:11
投稿日:2022-01-01 06:00
 彼氏ができた途端、友達付き合いもせず、仕事も手につかなくなってしまう女性がいます。そんな恋愛体質の人は、別れてもまた新たな恋愛を探すことになるでしょう。しかし、次から次へと恋愛を続ける状況に、中には疲れを感じている人も多いのではないでしょうか? そこで今回は、恋愛体質のデメリットと対処方法をご紹介します。

やめたいのにやめられない…恋愛体質3つのデメリット

 常に恋人がいるというのは、決して悪いことではありません。でも、恋愛体質ゆえに抱えてしまうデメリットも知っておきましょう。

1. 恋愛が長続きしない

 恋愛体質の人は寂しがり屋な人が多く、別れてもすぐに新たな恋人を作ろうとします。ちゃんと相手を見極めて付き合うことが少ないため、恋愛が長続きしない傾向にあるのもデメリット。

 一時的な感情で付き合ってばかりいると、本当に好きな人なんていつまで経ってもできないかもしれませんね。

2. 恋愛状況によって精神状態が安定しない

 恋愛体質の人は、恋愛状況が日常生活に影響する人が多いです。関係がうまくいっているか、いないかで精神状態が変わります。中には、彼とうまくいっていないことで、仕事や友達関係を適当にしてしまう人も……。

 そんな女性を見て、周りは「恋愛に振り回されている」と呆れてしまうでしょう。

3. 恋愛以外何も残らない

 恋愛に一生懸命になるのは悪いことではありませんが、人生は恋愛だけではありません。仕事もあれば、人付き合い、趣味などさまざまなことがあります。

 恋愛にだけのめり込んでいると、気が付いたら「恋愛以外何もない」と後悔することになるかもしれません。

恋愛体質をやめたいと思ったら? 5つの対処方法

 恋愛体質であることに、「辛い」と感じている人もいるはず。その状況は、自分次第で抜け出すことができますよ。次に、対処方法を見ていきましょう。

1. 自分磨きをはじめて自分に自信をつける

 実は、恋愛体質になってしまう人の中には、自分に自信がないことが原因で、恋愛体質、恋愛依存してしまう人がいます。

 そんな人は、自分磨きをして自信をつけていくことが必要! 外面、内面の両方を磨いていくことで、恋愛への執着が消えていくはずです。

2. 簡単に交際をスタートさせない

 恋愛体質の人は相手がどんな人なのか、本当に好きなのかを見極める前に付き合ってしまう人が多いでしょう。しかしこれでは、長続きする恋愛なんて叶いません。

 恋愛体質から抜け出して恋愛を長続きさせるためには、簡単に交際をスタートさせないことも重要。自分の気持ちを冷静に判断する癖をつけましょう。

3. 仕事や趣味に没頭する

 恋愛体質の人は、常に恋人のことを考えてしまう傾向にあります。仕事中も彼のことばかり考えてしまい、ミスを起こしてしまったり、集中できなかったりすることもあるはずです。

 これを抜け出すには、まずは没頭するものを見つけることが大切。仕事でも構いませんし、趣味などを見つけて恋愛以外の楽しみを作りましょう。

4. 友達付き合いを大切にする

 彼氏ができると、友達との付き合いが一切なくなる人がいます。そんな恋愛体質の人は、彼氏がいるいないに関わらず、友達付き合いを大切にすることが必要です。

 友達との時間を大切にすることで優先順位が変わって恋愛への重きが変わってくれば、自然と恋愛体質からも抜け出すことができるでしょう。

5. 一人時間を楽しむ

 恋愛体質の人は寂しがり屋が多いため、一人時間が苦手な人が多いです。しかし、それを克服できれば、恋愛体質から抜け出す近道になるかもしれません。

 まずは、あなたにとって好きなもの、楽しいと思うことにチャレンジしてみましょう。一人映画、一人カラオケなど何でも構いませんから、一人時間が楽しいと気づくきっかけを掴みましょう。

恋愛体質から抜け出せたら、運命の人も見極められるかも♡

 常に彼氏がいる状況は、周りから見ると羨ましがられるかもしれません。しかし、実際は恋愛体質ゆえに苦しんでいる人も多いんです。

 恋愛体質から抜け出すことができれば、相手選びも慎重になり、長続きする恋愛が叶えやすくなります。そうしているうちに、運命の人を見つけやすくなるかもしれませんよ。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「寄生虫としか思えない」47歳男性が“専業主婦 希望”を一蹴。更年期の妻を受け入れない複雑事情
「冷酷と激情のあいだvol.267〜女性編〜」では、仕事への活力が下がり、退職して専業主婦になりたい夏菜子さん(仮名)の...
並木まき 2025-10-11 11:45 ラブ
専業主婦になりたいのに…貯金ナシの44歳妻、夫が意地悪すぎると嘆き「結婚の“特権”ですよね?」
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-10-11 11:45 ラブ
【漫画】「あなたは不妊症です」婚約者も仕事も失って…私は女として“失格”なの?『できても、できなくても』#1
【『できても、できなくても』あらすじ】  「桃生翠さん…残念ですがあなたは不妊症です」――ブライダルチェックで発覚した...
順風満帆だった45歳 経営者の転落。美人CAから若い女に乗り換えるはずが…地獄の「三者面談」の顛末
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-10-10 11:45 ラブ
閉経前にもう一度…“癒し”を求める50代女性「ただ話を聞いてもらいたい」男性を求める切実な理由
 ドラマやネットなどで「女性用風俗」が取り上げられることが増え、一般の女性たちにもその名が浸透してきました。  ア...
内藤みか 2025-10-10 11:45 ラブ
「恋愛は効率か、それとも不要か?」タイパ世代に広がる新しい恋愛観。20代で結婚相談所に登録も
「最近のJ-POPは、前奏が短すぎて歌いにくい」カラオケでそう感じたことはありませんか?  我々、40代が青春時代...
男の「私たち付き合ってるよね?」への本音。告白はなくても“彼女認定”されるきっかけ
「彼からの告白はないけど私たちって付き合ってるのかな?」と、曖昧な関係性に不安を抱えている女性もいるでしょう。  ...
恋バナ調査隊 2025-10-08 08:00 ラブ
早く帰りたい…! 初デートで使える“テッパン話題”とさっさと“切り上げる”コツ。やさしいウソで後腐れなく解散♡
 マッチングアプリ内でやり取りを重ねていても、いざ初デートの日程が決まると「会話で失敗したくない」「話が弾まなかったらど...
恋バナ調査隊 2025-10-08 08:00 ラブ
絶対言えない! 夫婦が隠してる“秘密”を大暴露6連発。裏アカ妻はSNSで夜ごと発散を…
 ひとりの大人として生きていれば「他人には知られたくない秘密」が出てくるのは自然なこと。「自分のすべてをさらけ出せる」な...
恋バナ調査隊 2025-10-07 08:00 ラブ
それで別れる!? ドラマの感想で大ゲンカ→まさかの破局…恋が終わった“マジでくだらない理由”5選
 彼氏とケンカしたあと「なんであんなしょーもないケンカしたんだろう」と反省することもあるはず。そんな“くだらない原因”で...
恋バナ調査隊 2025-10-07 08:00 ラブ
なんでそうなるの!? 夫婦の“温度差”あるある6選。早く寝たい派vsいちゃつきたい派の終わらない攻防
 結婚して一緒に暮らすようになると、些細なことに「え、なんでそうなるの?」と驚く場面が増えるものです。恋人時代には気づか...
恋バナ調査隊 2025-10-06 08:00 ラブ
「無職の彼氏」最高じゃん! 私たち、お金で買えない“幸せ”を手にいれました♡ 8人の意外な告白
「無職の彼氏」というと一般的にはネガティブなイメージがありますが、中にはそれでも幸せに過ごしている人もいます。今回は彼氏...
恋バナ調査隊 2025-11-02 09:47 ラブ
「彼女もふてぶてしい」夫が明かす、義母が妻を嫌う“仕方のない”理由。再婚夫の身勝手な責任論
「冷酷と激情のあいだvol.266〜女性編〜」では、近居の義母から夫の元妻と比較され、文句を言われ続ける奈々美さん(仮名...
並木まき 2025-10-04 11:45 ラブ
「君が出ていけば?」に絶句…前妻と比べられる45歳新妻の苦悩。地主の息子と離婚か、それとも我慢か
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-10-04 11:45 ラブ
「勝手に不安になられてもw」でブロック確定! 女が別れを決意したLINE3選。愛する彼女にそれ言うか?
 いくら相手のことが好きでも、不満や不安が我慢の限界を迎えたとき、別れを決意する人が多いようです。恋人と別れたくないので...
恋バナ調査隊 2025-10-04 08:00 ラブ
「俺を見捨てるのか!」DV男に脅された34歳女性、“報復”は成功したはずが…待っていた恐怖の日々
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-10-03 11:45 ラブ