恋愛と仕事が両立できない人の共通点&うまくいくポイント5つ

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-01-05 06:00
投稿日:2022-01-05 06:00
 恋愛も仕事も上手に両立させている人を見ると、「羨ましい」と思う女性も多いでしょう。仕事に没頭することで恋愛どころではなくなる人もいれば、逆に恋愛をすることで仕事が手に付かなくなるという人は少なくありません。そこで今回は、恋愛と仕事の両立ができない人の共通点と両立させるポイントをご紹介します。

恋愛と仕事が両立できない人の3つの共通点

 彼氏ができると、仕事に支障が出てしまう女性がいます。そんな人は、恋愛と仕事の両立に悩んでいるのではないでしょうか? まずは、そんな人の共通点を洗い出していきましょう。

1. 気持ちの切り替えが下手

 恋愛と仕事の両立ができない人は、そもそも気持ちの切り替えが下手な人が多いです。彼氏と喧嘩をすれば、その空気を職場に引きずり、仕事で失敗すれば、彼氏の前でその空気を引きずります。

 そうなると、どちらにも支障が出てくるのは当然といえるでしょう。

2. 完璧主義

 完璧主義の人も、恋愛と仕事の両立に悩む人が多いです。仕事では与えられた役割を完璧にこなし、恋愛では彼氏にとって完璧な彼女になろうとします。しかし、その結果、自分を追い詰めてしまう人が少なくありません。

3. 甘え下手

 恋愛も仕事も、時には甘えることも必要です。辛い時には彼氏に頼る、仕事で行き詰ったら同僚を頼ることで、ピンチを乗り越えられる場合もあります。しかし、恋愛と仕事の両立ができない人は甘え下手な人が多く、一人で抱え込み、辛くなってしまいます。

恋愛と仕事を両立させるには? うまくいかせる5つのポイント

「恋愛と仕事の両立ができない」と思う人は、あえて恋愛を諦めてしまうこともあるでしょう。でも、もう大丈夫!両立させるポイントをご紹介します。

1. 恋愛と仕事は別物と考える

 恋愛と仕事を両立させるためには、まずは別物であると頭を切り替えることが必要です。恋愛の中に仕事があるわけでもなければ、仕事の中に恋愛があるわけでもありません。

 恋愛は恋愛、仕事は仕事と切り離して考えることができれば、気持ちの切り替え
ができるようになるはずです。

2. すべて完璧にしようと思わない

 恋愛も仕事も誰だって失敗したり、うまくいかないことがあります。完璧を目指すのは悪いことではありませんが、そもそも恋愛には正解も不正解もありません。

 だからこそ、すべてを完璧にしようと思わないことが大切です。その思いが、自分自身を苦しめていることに気づきましょう。

3. 人と比べない

 友達や同僚に恋愛と仕事を上手に両立させている人がいると、「どうして、私はあんなふうにできないのだろう?」と落ち込んでしまうかもしれません。

 しかし、仕事も恋愛も人と比べることではありません。人それぞれ違って当たり前ですから、自分らしさを一番に考えましょう。

4. 忙しくても一人時間を確保する

 恋愛と仕事で忙しくしていると、なかなか一人時間を確保できなくなってしまいます。せっかくできた時間ですら、彼氏のために割いている人もいるのではないでしょうか。

 でも、これでは自分自身と向き合えなくなり、しんどくなってしまいます。そうならないためには、忙しい時でも一人時間を確保し、自分と向き合える時間を作ることが必要です。

5. 無理なことはちゃんと断る

 恋愛と仕事を両立できない人は、頼まれごとを断れない人が多い傾向にあります。それゆえに、時間がないのに彼氏からの誘いをOKしたり、無理に仕事を引き受けてしまいます。

 そうなれば、当然余裕がなくなります。これを避けるためには、無理なことはちゃんと断ることもポイント。たとえ、大好きな彼からのお願い事であっても、時には断ることが必要です。

恋愛と仕事の両立はそんなに難しいことじゃないのかも♡

 彼氏のため、仕事のためと自分の気持ちを押し殺してしまうと、苦しくなって両立させるのが難しくなってしまいます。そうならないためには、まずは自分の気持ちを大切にすること! そうすれば、恋愛と仕事の両立はそんなに難しくなくなるはずですよ。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


45歳女が“夜の営み”作戦に悔やむワケ。友達夫婦の話に刺激されて…
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-04-26 06:00 ラブ
金目当てと罵られ…水商売あがりの女が“禁断不倫”に走るとき「義弟がたまらなく愛しくて」#1
 あまたある不倫でも「身内の婚外恋愛」は珍しくないのかもしれない。  今回取材に応じてくれたのは直美さん(45歳主...
蒼井凜花 2025-04-25 06:00 ラブ
つらすぎる!「40代の大恋愛」が終わっちゃった…別れた後の“ズタボロ”はどう癒せばいい?
 40代で失恋するのは、心身ともにとてもつらいものですよね…。今回は40代の失恋にありがちな別れの理由や、立ち直り方をご...
恋バナ調査隊 2025-04-25 06:00 ラブ
えっ、そんなことで? 勝手な男が語る「飽きる女」の特徴。尽くすのは勘弁…とか何様だよ
「付き合ってもすぐフラれる」「好きな人といい感じになっても連絡が途絶える」と、恋愛が長続きしないことに悩む女性は男性にす...
恋バナ調査隊 2025-04-25 06:00 ラブ
20代イケメン先生めぐりママたちが壮絶バトル…いまやPTAの係決めは新学期の風物詩に
 新入学や新学年の季節。子どもたちも新しい環境で張り詰めている時期ですが、そのウラで保護者のPTA役員決めの熾烈な争いも...
内藤みか 2025-04-24 06:00 ラブ
値上げラッシュで恋も砕けた… 物価高のせいで終わった恋愛エピソード。一方、得したことも?
 どこも値上がり、値上がりで勘弁してほしい! その物価高は、恋愛にも大きく影響しているのだとか…。悲喜こもごもなエピソー...
恋バナ調査隊 2025-04-24 06:00 ラブ
私はATMだった…彼が「お金目当て」と気付いた残酷な5つの瞬間。あんなにラブラブだったのに!
 世間一般的に、お金目当てで異性に近づくのは女性の方が多いと思われがち。でも、実際はお金目当てで女性に近づく男性ももちろ...
恋バナ調査隊 2025-04-23 06:00 ラブ
期待した私がバカだった…特別な日の「がっかりデート」体験談。私服に秒で蛙化、パチ屋で待機ってアリ?
 気張ったバレンタインデーの1カ月後にやって来たホワイトデーのデートに心躍らせていた女性もいるはず。でも、予想外のデート...
恋バナ調査隊 2025-04-22 06:00 ラブ
女をダメにする「メンヘラ製造機」男のヤバすぎる6つの特徴。当てはまったら即逃げて!
 不安が爆発して泣きじゃくったり、ヒステリックになって彼を追い詰めたりする、精神的に不安定なメンヘラ女は男性に敬遠されが...
恋バナ調査隊 2025-04-21 06:00 ラブ
「許されたとばかり…」10年前の浮気で離婚宣言された48歳男の遅すぎる後悔
「冷酷と激情のあいだvol.242〜女性編〜」では、夫の浮気を10年許すことなく、ついに離婚を切り出した美幸さん(仮名)...
並木まき 2025-04-19 06:00 ラブ
「10年前から決めていた」夫と不倫相手の妊娠騒動を耐えた45歳女の復讐
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-04-19 14:52 ラブ
おいおい…既婚者からLINEで告白、どうかわす? NG返信で1つですべてを失うかも!
 既婚者にLINEで「好き」と言われたら、どう返信するのがよいのでしょうか?  実際に経験がある女性たちにやりとりを見...
恋バナ調査隊 2025-04-19 06:00 ラブ
「女は求められてなんぼよね」還暦女とも男女の仲に…若旦那を共有するセレブ妻らの同盟 #3
 静香さん(35歳茶道講師/既婚子供アリ)は、祖母、母と3代にわたり、都内の邸宅で茶道教室を開いている女性だ。彼女は懇意...
蒼井凜花 2025-04-18 06:00 ラブ
会えなくて不安…彼と休みが合わない問題、どう乗り越えた? 長続きカップルに聞く秘訣
 休みが合わないカップルは、寂しさや不安が膨らんだり、相手への気持ちが分からなくなったりしがち。ただ、長く順調に付き合っ...
恋バナ調査隊 2025-04-18 06:00 ラブ
専業主婦なんてもってのほか! 正社員じゃなくなった途端、モテなくなっちゃう婚活の超リアル
 正社員の時には、婚活アプリに男性からのアプローチがたくさん届いていた……それが退職して無職になった途端、激減したという...
内藤みか 2025-04-17 06:00 ラブ
夫の育成に失敗した女たちの悲劇。「門限0時」に設定したら帰ってこなくなっちゃった!
「夫にはこうであってほしい」と、夫の育成を試みる女性もいるのではないでしょうか? でも育成方法を間違えると、自分で自分の...
恋バナ調査隊 2025-04-16 06:00 ラブ