彼氏がいても心が満たされない…虚しい4つの原因&対処法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2021-12-27 06:00
投稿日:2021-12-27 06:00
 彼氏がいても、なぜかいつも虚しい、心が満たされない……そんな思いを抱える人は意外にも多いよう。とはいえ、彼氏との関係を壊したくないから、なかなか言い出せないんですよね。そんな辛い思いを持つ人に向けて、今回は満たされない気持ちになる原因や対処法をまとめてみました。彼氏との関係を変えるための参考にしてみてくださいね。

なぜか虚しい…彼氏がいても心が満たされない4つの原因

 彼氏と付き合っているのに心が満たされない女性の共通点を見ていくと、4つの原因が見えてきます。

1. 愛情を感じない

 デートの時に車道側に行って守ってくれる、体調の悪い時に薬を買ってきてくれるなど、優しさや愛情を行動に出すのが得意な男性がいる一方、愛情はあるけれど、照れくさいので「察して欲しい」と思うタイプの男性もいます。

 女性側が、しっかり愛情表現をしてほしい場合には、後者の男性だと愛情を感じられず、満たされない気持ちになってしまうでしょう。

2. マンネリ化して女性として見てくれない

 カップルで長く同居などしていると、お互いに空気のような存在になってしまうことは、よくあることです。そうなると、体の関係がなくなってしまったり、女性として見てもらえなくなったりすることも……。

 どんなに慣れても、やはり女性には「女心」があるため、虚しい気持ちを抱えてしまうのかもしれません。

3. 彼氏が多忙で会えない

 多忙な職種の彼氏の場合、忙しくてなかなか会えないということもあるでしょう。普段なら、「お仕事、頑張ってね」と素直に言えても、クリスマス、バレンタイン、誕生日……と、記念日に毎回ひとりぼっちになってしまっては、女性側も寂しくなってしまうのは仕方のないことです。

4. 理想の相手ではない

 愛情表現が足りないと嘆く女性がいる一方、たくさん愛情表現をしてくれるのに、なぜか心が満たされないという人もいます。それは、彼氏が理想の相手ではないからかもしれません。

 追われるより追いかけたいタイプの女性や、恋多き女性、理想が高い女性などの場合、「この人が最後の人ではないかも……」と感じてしまい、気持ちが冷めてしまうのです。

変わりたい…彼氏がいても満たされない場合の対処法

 彼氏に情があったとしても、やっぱり心の中の本音をごまかすことはできませんよね。そんな時は、次のような対処法を試してみてください。

勇気を出して本音を伝える

 彼氏にどうしてほしいのか、自分はどうしたいのか、思い切って本音を伝えてみましょう。もちろん、彼氏の反応が怖くて伝えられないこともあるはず。でも、自分の本音を言えない相手といる間は、悩みは解決しないかもしれません。これをきっかけに、関係が改善される可能性も十分にあるはずですよ。

距離を置いてみる

 なんとなく彼氏と距離を置いてみるのもひとつの方法です。今までとは違うあなたの態度を見て彼氏が態度を変えてくれるなら、大切に思われているということが確信できるはず。

 反対に、そのままフェードアウトしてしまうような相手なら、運命ではなかったのかもしれません。

「彼氏がいても満たされない」という気持ちを無視しないで

 自分の本音になかなか気が付かないという人は多いです。その気持ちを認めてしまったら、終わってしまうかもしれない……と、怖いから見ないようにしてしまうのかもしれませんね。

 でも、その気持ちは心からのSOSで、意味があるはず。ぜひ、大切な自分の声を無視しないで、彼氏と向き合ってみてくださね。うまくいくことを祈っています!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


理想的な結婚相手とは? 後悔しないために見るべきポイント
 飲み会時の話題でもよく出てくる「結婚相手に求めるもの」ですが、皆さんはどんな理想をお持ちでしょうか? ちょっと前だと「...
若林杏樹 2022-12-14 06:00 ラブ
彼の髪&頭皮は大丈夫?特徴4つでわかるハゲる男性の見抜き方
 男性は、女性に比べてハゲる確率が高いですよね。女性としても、彼が将来ハゲるかどうかは気になるところ……。でも実は、4つ...
恋バナ調査隊 2022-12-14 06:00 ラブ
会える推し求む! どこまでOK?話題の「セクホス」大阪ルポ
 女がすなる「推し活」なるものを、私もしてみたい。  世間は、空前の推し活ブーム。特に女性の推し活は、リアルでもS...
久留米あぽろ 2024-02-19 12:31 ラブ
セックスレススルーは危険?仲良し夫婦こそ早めに向き合おう
「5年後に離婚する主婦」というインパクトのある名前をつけてTwitterや各SNSで発信しているまめです。 「コクハク...
豆木メイ 2022-12-13 06:00 ラブ
2回目の浮気が発覚!塗る薬は?賢い対処法と考えるべきこと
「2度と浮気はしない」と誓った彼が、再び浮気をしたらどうするのが正解なのでしょうか? 2回目の浮気が発覚した彼への対処法...
恋バナ調査隊 2022-12-12 06:00 ラブ
男は「人恋しい」時に浮気する!スキンシップ多めの予防テク
 昔から男性の浮気に苦しむ女性は後を経ちませんよね。中には「男は浮気する生き物」と割り切っている人もいるかもしれません。...
恋バナ調査隊 2022-12-11 06:00 ラブ
「彼は運命じゃなかっただけ」涙腺崩壊!失恋時の友達神LINE
 何歳になっても、失恋は心を大きくえぐられるような痛みを伴いますよね。でも、つらい失恋の時期、友達からのちょっとした一言...
2022-12-11 06:00 ラブ
浮気調査の尾行に気づかないふりって…!不倫相手の暴走LINE
 夫が不倫にハマり、悩んでいる妻は多いようです。中には、ただでさえ夫に裏切られて、怒りや悲しみや今後の不安で頭がいっぱい...
恋バナ調査隊 2022-12-10 17:49 ラブ
性生活も“下手くそ”って酷すぎない?恋人のモラハラに悩む女
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2022-12-10 06:00 ラブ
「資産狙いの寄生虫かも…」恋人の打算に幻滅し始めた男性
「冷酷と激情のあいだvol.120〜女性編〜」では、半同棲にある恋人・ツヨシさん(41歳・仮名)がモラハラを始めたことに...
並木まき 2022-12-10 06:00 ラブ
チッ!と舌打ちで「付き合ってあげてる」彼女に幻滅した一言
 あなたが何気なく言った一言で、彼はあなたに幻滅するかもしれません。  男性陣の【彼女に言われて幻滅した一言】をエ...
恋バナ調査隊 2022-12-10 06:00 ラブ
「長続きする不倫」の掟、あなたの幸せってなんですか?
 今不倫をしている女性は「この幸せはいつまで続くんだろう」と、漠然とした不安を抱えているでしょう。でも、もし【長続きする...
恋バナ調査隊 2022-12-09 06:00 ラブ
許した?まさか! 夫に浮気されても離婚しない妻たちの理由
 夫に浮気され、つらい思いをしている女性に対し「どうして離婚しないの?」と疑問を持つ人もいるでしょう。あるいは「浮気を許...
恋バナ調査隊 2022-12-08 06:00 ラブ
まだ間に合う!“クリぼっち”回避は「SNSの長文投稿」を探す
 もうすぐクリスマス。今年もクリぼっちなんだろうなぁ……と、諦め気味の女性も多いようですが、諦めるのはまだ早いのです。 ...
内藤みか 2022-12-08 06:00 ラブ
草食系男子を落としたい!ロールキャベツとガチは似て非なり
 亭主関白の時代は、はるか昔に終了し、出世にも恋愛にも淡々としている「草食系男子」が多いといわれています。  今狙って...
若林杏樹 2022-12-07 06:00 ラブ
うわ、ないわー!嘘泣きしながら枝豆を食べる女性にドン引き
「男は女の涙に弱い」とよく言われていますよね。そのため、涙を武器にしている女性もいるでしょう。ただその涙、男性には嘘泣き...
恋バナ調査隊 2022-12-07 06:00 ラブ