別れ話は「事前準備」がすべてです 上手な切り出し方って?

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-06-19 06:00
投稿日:2022-06-19 06:00

ポイントはココ! 別れ話の上手な切り出し方

 相手の気持ちを考えるほど「どう伝えたらいいの……?」と悩んでしまいますよね。ここからは、円満にお別れするための上手な切り出し方をご紹介します。

1. あらかじめ「大切な話がある」と伝えておく

 どんな方法で別れ話をする場合も、あらかじめ重要な話があると伝えておくとスムーズ。第一声が「別れたい」だと、彼は急な展開に理解が追いつかないでしょう。

 前置きがあれば、彼は「もしかしたら別れ話かな」と心の準備ができるかも。

 重要な話だとわかっていれば、2人の間に真剣な空気がただよって、あなたも話を切り出しやすくなるはずですよ。

2. ハッキリ伝えて期待を持たせない

 「最後までいい人でいたい」と思うのは仕方のないこと。でも覚悟を決めたのなら、心を鬼にしてハッキリ気持ちを伝えましょう。

 彼を悲しませたくないからといって「嫌いじゃないんだけど」「いつでも連絡して」とフォローするのはNG。彼は諦めきれず、結果的につらい思いをすることになってしまいます。

 お互いの幸せを思うのであれば、別れ話のタイミングでハッキリと思いを伝えるのが大切です。

3. 自分の気持ちを伝えるようにする

 別れ話を切り出すとき、場合によっては彼に不満をぶつけたくなるかもしれません。でも円満にお別れしたいなら、別れのすべてを相手のせいにするのは控えるのがベターです。

「あなたがこうだから」と責めるのではなく、「自分はこう思っているから」と気持ちを伝えると、彼も現実を受け入れやすくなるでしょう。

別れ話の鍵は、事前準備と毅然とした態度

 別れ話を前にすれば、誰だって気力と体力を消耗してしまうはず。「悪者になりたくない」「傷つけたくない」と思うのは自然なことです。

 円満な別れへの近道は、「事前準備」と「毅然とした態度」にあります。上手に別れ話を切り出して、お互いが納得のいく話し合いができるといいですね。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


会話が続く魔法の仕草!共通の話題がない相手とも仲良しに♡
 仕事でもプライベートでも、仲良くなりたい相手との話が合わない時ってありますよね。生まれた年代や趣味が違いすぎて、共通の...
若林杏樹 2020-08-04 06:00 ラブ
失恋から立ち直る時間は人によって違う? 立ち直る8つの方法
 いつまでも仲良くいたくても、恋人との関係は思いがけない方法に進んでしまうことがあります。一方的に別れを切り出されること...
恋バナ調査隊 2020-08-04 06:00 ラブ
ふと思い出してしまう…男性が忘れられない元カノの特徴3つ
 男性は「過去に付き合った彼女は、いつまでも自分のことを好き」だと思っていることが多いようです。それでも復縁したくなるほ...
恋バナ調査隊 2020-08-03 06:00 ラブ
誰でも愛され彼女に♡ 甘え上手な女性の特徴&上手な甘え方
 甘え上手な女性は同性から見ると、少しマイナスなイメージを持たれがち。しかし、それと同時に異性に上手に甘える彼女たちを見...
恋バナ調査隊 2020-08-02 06:00 ラブ
令和にも出没…古典的な嫁イビリをする“性悪な義母”の暴言
 令和の時代になっても、昭和かと思うほどに、古典的な嫁イビリをする義母が散見されます。そんな義母との関係によって、想像を...
並木まき 2020-08-02 06:00 ラブ
結婚前に不安がよぎりスマホを…第六感で暴かれた“彼の秘密”
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。人間の五感(視覚 聴覚 味覚 触覚 嗅覚)を超越した直感を“第六感”と呼びま...
山崎世美子 2020-08-01 06:00 ラブ
夫の私物を勝手に処分…自分の欲求のため手段を選ばない鬼嫁
 鬼嫁と呼ばれる女性の中には、夫を思い通りにコントロールできないと、不機嫌になるタイプも珍しくありません。さらには自分の...
並木まき 2020-08-01 06:00 ラブ
離婚後の金銭的な不安どうする? 何より最優先にすべきこと
 離婚後の大きな不安の一つ、お金の問題。結婚や出産によって女性が仕事を辞めざるを得ないケースも多い中、離婚すれば経済的に...
七味さや 2020-07-31 06:00 ラブ
もう我慢の限界! 嫁が義母に言い放った“スカッと語録”3選
 もはや調子に乗っているとしか思えない義母の態度や発言に対し、我慢の限界を迎える女性も。そんな義母に対して、真実や本音を...
並木まき 2020-07-31 06:00 ラブ
それでも出会い系で「すぐ会える人」を探す男性たちの事情
 まだまだ感染症の心配が残り、慎重な行動が求められる今日このごろですが、出会い系にはまだ「今日会える人いませんか?」と呼...
内藤みか 2020-07-30 06:00 ラブ
婚活女子必見! 再婚願望が強いバツイチ男性を見分ける方法
 初婚の婚活女子なら、その多くが「結婚相手はなるべく初婚がいい」と言います。まあ、そう思う気持ちはよくわかります。ただ、...
田中絵音 2020-07-29 06:00 ラブ
夫の不倫を「やらかし」ネタにした妻と去っていった相手女性
 H美さんの言葉に、一同の男女が感心しています。(前回の話はこちら) 「やっぱりなぁ。さすが心が広いというか、腹の...
うかみ綾乃 2020-07-29 06:00 ラブ
男性に好感を持たれる色気の出し方8選♡ 逆効果なNG行動も
 色気のある女性は同性から見ても、とても魅力的で憧れる存在。でも、「色気を出したい!」と思っても、どうすれば良いか悩んで...
恋バナ調査隊 2020-07-29 06:00 ラブ
バツイチ女性がモテる!?5つの理由&モテるためのポイント
 一昔前とは違って、現代では離婚は珍しいことではありません。周りから後ろ指を差されたり、肩身が狭い思いをすることもないで...
恋バナ調査隊 2020-07-28 06:00 ラブ
彼氏に浮気させないための5つの方法! 浮気する男性心理は?
 あなたは過去に、男性に浮気をされた経験がありますか? 裏切られた苦しみを一度でも味わうと、相手が変わったとしても「また...
リタ・トーコ 2020-07-28 06:00 ラブ
繰り返し何度も…意中のカレに好きになってもらう究極の方法
 仲が良くて気が合う片思い中の男性がいたとします。しかし、カレから見て自分が恋愛対象外だったらツライですよね。このまま動...
若林杏樹 2020-07-27 06:00 ラブ