更新日：2022-06-19 06:00
投稿日：2022-06-19 06:00
ポイントはココ！ 別れ話の上手な切り出し方
相手の気持ちを考えるほど「どう伝えたらいいの……？」と悩んでしまいますよね。ここからは、円満にお別れするための上手な切り出し方をご紹介します。
1. あらかじめ「大切な話がある」と伝えておく
「大事な話があるんだ」 （写真:iStock）
どんな方法で別れ話をする場合も、あらかじめ重要な話があると伝えておくとスムーズ。第一声が「別れたい」だと、彼は急な展開に理解が追いつかないでしょう。
前置きがあれば、彼は「もしかしたら別れ話かな」と心の準備ができるかも。
重要な話だとわかっていれば、2人の間に真剣な空気がただよって、あなたも話を切り出しやすくなるはずですよ。
2. ハッキリ伝えて期待を持たせない
「最後までいい人でいたい」と思うのは仕方のないこと。でも覚悟を決めたのなら、心を鬼にしてハッキリ気持ちを伝えましょう。
彼を悲しませたくないからといって「嫌いじゃないんだけど」「いつでも連絡して」とフォローするのはNG。彼は諦めきれず、結果的につらい思いをすることになってしまいます。
お互いの幸せを思うのであれば、別れ話のタイミングでハッキリと思いを伝えるのが大切です。
3. 自分の気持ちを伝えるようにする
一方的に悪く言うのはNG （写真:iStock）
別れ話を切り出すとき、場合によっては彼に不満をぶつけたくなるかもしれません。でも円満にお別れしたいなら、別れのすべてを相手のせいにするのは控えるのがベターです。
「あなたがこうだから」と責めるのではなく、「自分はこう思っているから」と気持ちを伝えると、彼も現実を受け入れやすくなるでしょう。
別れ話の鍵は、事前準備と毅然とした態度
キレイな別れは、大人のたしなみ （写真:iStock）
別れ話を前にすれば、誰だって気力と体力を消耗してしまうはず。「悪者になりたくない」「傷つけたくない」と思うのは自然なことです。
円満な別れへの近道は、「事前準備」と「毅然とした態度」にあります。上手に別れ話を切り出して、お互いが納得のいく話し合いができるといいですね。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。
夫との長年の...
まめ 
彼氏は心を許している身近で特別な存在。そんな彼に、日々の愚痴や不満をこぼすときもあるでしょう。でも、彼氏が正論しか言わ...
今回は「夫の無駄遣い」をテーマに、女性たちの怒りや不満を集めてみました。
使う金額こと以上にその使い道に納得がいっ...
パートナーなしの50歳独女ライター、mirae.（みれ）です。2年前の48歳まで性体験がなかったよもやま話を綴っていま...
mirae.（みれ）
2024-04-08 06:00 ラブ
不倫カップルがいつどうやって一線を越えたのか気になりませんか？ 「ダメだ」と分かっている中、なにがきっかけで盛り上がっ...
女性なら共感すること間違いなし！ 今回は、女性が処女バレしないように見栄を張るときの、あるあるエピソードを紹介します。...
「冷酷と激情のあいだvol.189〜女性編〜」では、新婚1年にして、すでに夫との離婚を真剣に考えている42歳の美香さん（...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
夫に対して「子どもより手がかかるわ…」とイラッとした経験はありませんか？
今回は「それくらい自分でやってよ！」...
先月31日に元乃木坂46で女優の西野七瀬（29）との結婚を発表した俳優の山田裕貴（33）。4月3日放送の「めざましテレ...
コクハク編集部 
自分の気持ちを言わない夫にイライラした経験はありませんか？ ただ、夫は“言わない”のではなく“言えない”のかもしれませ...
「不倫はダメ」と分かっていても、既婚者同士惹かれ合う場合もあるでしょう。でも独身同士とは違い、好意を伝え合うのは難しいで...
一目惚れを味わった時は、運命を感じてドキドキしたりしますよね。実は世の中には、一目惚れ状態をワザと作り、男に一目惚れさ...
内藤みか 
お互いに永遠の愛を誓い合った夫婦。でも、歳を重ねていくうちに夫婦どちらも不倫をするようになってしまうケースは珍しくあり...
男友達をセフレにしようか迷っている女性はいませんか？ 「彼氏はいらないけどセフレはほしい」と思っている人であれば特に、...
出会いが増える4月、初めて会う人に好印象を与えて「理想の自分」を演出してみませんか？ 笑顔がかわいい愛され系、仕事がで...
太田奈月 
